어깨 팔저림, 원인과 치료방법에 대해(+세연마취통증의학과)

[나온니온]

어깨 팔저림, 원인과 치료방법에 대해(+세연마취통증의학과)

현대인들은 대부분 척추질환을 하나씩 가지고 살아가고 있습니다. 그중 하나가 바로 목디스크로 장시간의 컴퓨터사용이나 스마트폰 사용으로 인해 발병되죠.  목디스크에 걸리면 어깨 팔저림이나 두통과 같은 증상이 나타나도 계속 방치를 하거나 진통제를 복용하거나 또는 내과적인 치료만을 진행하는데요. 이러한 방법은 일시적인 통증 완화일 뿐 근본적인 해결책은 아니기에 목디스크를 의심하여 세연마취통증의학과에서 면밀한 검사를 통해 정확한 원인을 파악한 후 문제를 해결하시는 것이 바람직합니다.

목디스크란 무엇일까요?
의학적 용어로 경추 추간판 탈출증이라 불리며, 경추 뼈와 뼈 사이에 있는 물렁 뼈조직인 디스크가 탈출해 신경을 누르면서 통증을 일으키는 질환입니다. 목 뼈의 겅우는 해부학적으로 크기가 작고 주변 근육이나 인대가 비교적 약하기 때문에, 작은 충격에도 흔들림의 강도 범위가 크기 때문에 디스크가 쉽게 밀려나올 수 있는데요.

만 20세 이후에는 디스크 퇴행성 변화가 시작되며, 디스크 내의 수분함량 감소로 인해 탄력성이 현저히 떨어지고 이에 따라 돌출된 디스크가 신경을 압박하여 목 디스크가 발생하게 되는 것입니다.

 


발병원인과 증상
경추 추간판 탈출증의 원인은 매우 다양합니다.
하루 9시간 이상을 앉아서 보내는 직장인들과 학생들은 컴퓨터를 사용할 때 고개를 쭉 빼고 숙이는 습관과 수시로 보게 되는 스마트폰이 원인이 될 수 있는데요. 이 외에도 높은 베개를 베고 자는 수면습관과 평소 구부정한 자세 역시 C자형 커브를 이루어야 하는 목뼈가 역C자형으로 변형되면서 발병하게 됩니다. 이러한 흐름 속에 스마트폰 이용 연령대가 낮아지면서 경추 추간판 탈출증 환자 연령 역시 점점 낮아지고 있는 추세입니다.

그렇다면 목 디스크 증상은 어떤 것들이 있을까요?
이 척추 질환이 발생하게 되면 목을 중심으로 어깨 팔저림과 손 통증이 나타나게 됩니다. 이로 인해 글씨를 쓰거나 식사를 할 때의 젓가락질 등 일상생활의 불편함을 느낄 수 있는데요. 목 통증 뿐만 아니라 두통과 어지러움증, 이명 증상까지 다양하게 나타나기 때문에 디스크를 의심하지 않고 내과적인 문제로 오해하실 수 있습니다. 이처럼 몸에서 알려주는 적신호를 제때 눈치 채지 못해 치료 시기를 놓치는 경우 오랜 회복기간과 비용이 소요 될 수 있으므로 외과적인 문제로 반드시 체크해 볼 필요가 있습니다.


 

예방법과 치료방법은 무엇일까요?
어깨 팔저림과 같은 증상을 예방하기 위해서는 평소 올바른 생활습관 유지해야 합니다. 독서나 스마트폰, 컴퓨터를 사용할 때에는 눈 높이에 위치하게 두고 사용하는 것이 좋으며 장시간 앉아 있어야 할 때는 1시간 단위로 천장을 향해 목을 뒤로 젖히거나 간단한 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 또한, 잠을 잘 때도 높고 너무 푹신한 베개보다는 체형에 맞는 적당히 쿠션감 있는 베개를 사용하는 것이 좋습니다.

세연마취통증의학과에서는 체외 충격파치료기, 초음파, C-arm 투시기 등을 통해 환자 개개인에 맞는 맞춤 치료법을 적용하여 어깨 팔저림과 통증 부분을 해결해드리고 있습니다. 약 4만건 이상의 척추, 관절 비수술의 풍부한 경험을 보유한 원장님이 직접 상담부터 치료계획까지 수립해주시기 때문에 더욱 믿고 치료에 전념하실 수 있습니다.  목디스크와 관련하여 좀 더 자세한 상담이 필요하다면 세연마취통증의학과에 문의하여 자세한 상담을 나누어 보는건 어떨까요?