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<p style="text-align: left;">동마대비 첫훈련이었습니다. 200미터 인터벌은 처음이라 페이스 맞추기가 다소 어렵다는 의견이 많았지만 동마pb를 향한 회원님들의 뜨거운 열정으로 정말 열심히 최선을 다해 뛰었습니다👍<br><br>숨 넘어가는 인터벌훈련 하시느라 수고 많으셨습니다! 폼롤러, 아이싱 등으로 부상없이 오래오래 달려봅시다.무엇보다 몸이 보내는 신호에 귀기울여 주세요~^^<br><br>흥기형님 간식 잘 먹었습니닷♡<br><br>참석자 : 황희건,강대봉,김태호,민흥기,김병윤,박희성,이장운,박재홍,이수빈,장영,이익만,강태우,이옥정,이영윤,임태식,정재훈,이원열,조상래,이현미,전완민,김희원,문기태,김충식,김은실 <br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/3211dcf50e0387534f1fb0f299bcda9aaeeb9c36" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/3211dcf50e0387534f1fb0f299bcda9aaeeb9c36" data-origin-width="898" data-origin-height="898"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/0ecc2c895277c5c6355c0d75ec5292b99acffb08" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/0ecc2c895277c5c6355c0d75ec5292b99acffb08" data-origin-width="898" data-origin-height="898"></div><p style="text-align: left;"><br><br></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvol36y72jmtv51s8fk3oq8a8@my?service=daum_cafe" data-video-host="kakaotv" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1080" data-video-height="1920" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://thumb.kakaocdn.net/dna/kamp/source/rvol36y72jmtv51s8fk3oq8a8/thumbs/1.jpg?credential=TuMuFGKUIcirOSjFzOpncbomGFEIdZWK&expires=33319934050&signature=dacWLlNKKYEMdps%2F4XqpBG%2FjQwI%3D&ts=1763025250" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1080" data-video-origin-height="1920"><iframe src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvol36y72jmtv51s8fk3oq8a8@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_3fbd0378849e27e1cc494f3423c60919b463e2c053a7e979279260effd568c66779baf1a1316dfb3496042183d8ebe509187b53142844925365c93de44" width="1080" height="1920" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="" allow="encrypted-media"></iframe><div class="figcaption"></div></div><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvrr0icbj2bxo7frdh3cb2j8x@my?service=daum_cafe" data-video-host="kakaotv" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1920" data-video-height="1080" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://thumb.kakaocdn.net/dna/kamp/source/rvrr0icbj2bxo7frdh3cb2j8x/thumbs/1.jpg?credential=TuMuFGKUIcirOSjFzOpncbomGFEIdZWK&expires=33319934050&signature=caPLL%2FaYQ52OacTYTtpwsL5GdHk%3D&ts=1763025250" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1920" data-video-origin-height="1080"><iframe src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvrr0icbj2bxo7frdh3cb2j8x@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_48444d5db51e0708e0b57fb543bbb6c0ddc1293f15d8c03d0ef09ca82576e6fa32be187eaad0027eca57ae0796dfb8170f8cc4dddf4e7135eccb8988cb" width="1920" height="1080" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="" allow="encrypted-media"></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"></p>
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카페 게시글
공식훈련공지(수)
RE:[공식훈련(수)]제1389회 수요훈련(2025.11.12)_동마대비1/18주차
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첫댓글 모두들 수고하셨습니다~~
처음해본 200/200이라 가능할까 싶었는데 막상 해보니,,,,,,^^
재미있었습니다^^🥳
다들 수고하셨습니다. 흥기 행님 오랜만에 봐서 반가웠습니다. 푸짐핰 음식도 김사합니다.
훈련 잘했습니다
뛸수있을까 라는 의문이 있었지안
같이 달리며 응원하고
끝까지 거친숨소리 공유하다보니
즐기며? 뛸수있었네요~
모두 수고하셨습니다!!!