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소금의 미용효과
피부에 영양분과 탄력을 불어넣는 성분인 천연 미네랄의 결정체 ‘소금’.
소금 특유의 삼투압 효과가 피부 속 노폐물을 제거함과 동시에 혈액 순환을 돕는다.
겨울철 거친 피부에 탄력을 불어넣는 천연 트리트먼트 소금 미용의 모든 것.
1.구운 소금
자연염인 천일염을 400℃의 불에 한 시간 정도 구운 것. 무기질과 미네랄이 풍부해서 양치질할 때 좋다.
2.죽염
천일염을 대나무 속에 넣어 세 번 이상 구운 소금. 미네랄 성분도 다량 함유되어 마사지할 때 좋다.
3.볶은소금
사우나를 할 때 군살에 발라 마사지하면 노폐물이 빠져나가 부기가 빠지고 피부에 탄력이 생긴다.
4.꽃소금
굵은 소금의 불순물을 없앤 깨끗한 소금. 입자가 거칠기 때문에 목욕이나 양치질할 때 사용한다.
5. 사해소금
사해(Dead sea)는 요르단과 이스라엘 사이에 위치하며,수면은 평균 해수면보다 약400m나 낮아 지표상 최저점에 위치한다. 사해(Dead sea)라 불린 까닭은 염도와 미네랄농도가 일반 바닷물에 비해 8~10배나 높아 생물이 살수 없기 때문이다. 어류는 물론 해초도 살수없을 정도이며, 오직 해변에서 볼 수 있는것은 새하얀 결정체의 소금뿐이다. 이것은 보통소금이 아닌 광물질이 고농도로 농축된 미네랄 소금이다.
이 사해소금은 피부미용(매끄러운 피부유지). 피부 노폐물 배출. 피부 유연 및 보습효과. 스트레스 해소. 건선, 아토피등(보조작용). 운동 후의 근육. 피로 이완의 작용을 한다.
6. 유황소금
유황소금은 나트륨, 칼륨, 마그네슘, 철, 동, 염소이온, 요소이온, 황화물(일반수도 +570 전후에 대하여 암염을 물에 용해시키면 -265로 환원된다. 산화환원력 1835)등의 성분으로 이루어 진다.
유황미용염은 유황온천욕은 상처, 화상, 만성피로, 허약아동, 만성피부병, 당뇨병, 고혈압, 동맥경화, 신경통, 근육통, 관절통, 요통, 류마티스, 운동마비, 관절경직, 타박상, 만성소화기병, 위약, 손발냉증 등에 매우 좋습니다. 온천욕시에는 암염 100%의 유황 온천 효과를 얻을 수 있고 피부, 두피, 발관리에도 도움이 됩니다.
ㆍ항균작용으로 아토피 및 여드름, 비듬 예방에 좋습니다.
ㆍ유황소금 온천효과로 피부트러블을 예방하여 줍니다.
ㆍ부드럽고 탄력있는 매끄러운 피부로 가꾸어 줍니다.
유황소금의 특징으로는 아홉번 구운 죽염과 같이 검은 자색빛을 나타낸다.
물에 녹으면 검은색으로 변한다.
전용크림과 혼용시 그 크림이 가지고 있는 장점을 더욱 살릴 수 있다.
맥반석 삶은 달걀의 노른자위 냄새가 난다.
7. 안데스호수 소금
3억년 전 바다 믿바닥이 치속으며 바다 밑 지형이 그대로 육지가 되었을 때 푹 파인 해구에 차 있던 바닷물이 증발하자 소금으로 꽉 찬 거대한 소금호수가 생겨났다.
직경 5~20Km의 거대한 소금호수가 지평선과 같은 높이로 소금으로 꽉 메워져 있다.
여기에 안데스산맥의 빙하 녹은 1급 생수가 들어와서 1년 중 6개월 동안은 소금을 녹여 세척하고, 남은 6개월 동안은 빙하 녹은 물이 들어오지 않아서 호수는 다시 바짝 마른다.
그 시기에 소금호수 표면은 다시 태양 빛에 노출되어 태양 에너지를 받아 들이면서 딱딱하게 굳는다.
이 청정지역인 안데스산맥호수에서 채취한 소금이 안데스호수 소금이다.
※주의할 점
소금 목욕은 피부를 탄력 있게 가꾸어주지만 자칫 건성피부의 경우 더욱 건조해질 수 있으므로 소금 목욕 후에는 반드시 보디로션을 바를 바르셔야 합니다.
피부에 상처가 있는 경우 주의 하셔셔 사용하셔야 합니다.
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[활용하기]
각질제거
꽃소금으로 세안이나 목욕을 하면 묵은 각질과 과도한 피지가 소금 입자에 붙어서 떨어져나오기 때문에 깨끗한 피부로 가꿀 수 있다.
입냄새제거
천일염(자연 소금)을 프라이팬에 볶은 후 빻아서 치약 대신 사용하거나 죽염을 이용하면 잇몸이 건강해지고 입냄새도 없앨 수 있다.
두피 마사지
탈모, 비듬, 가려움증, 모발 건조 등의 두피 관련 질환이 있을 때 마른 모발에 천일염과 참기름을 1:1 비율로 섞어 두피를 1~2분간 마사지한다. 5분 정도 그대로 둔 후 물로 헹궈내고 샴푸한다.
모공 속 때 빼주는 마사지
목욕하면서 팔, 허벅지, 가슴, 복부 등 온몸에 소금을 발라 마사지하면 소금의 삼투압 작용으로 모공의 때가 쏘옥 빠져나간다.
잡티 제거
냉수 2컵에 죽염 1작은술 정도를 타서 마시면 장운동과 신진대사가 활발해져 기미 같은 피부 잡티를 제거할 수 있다.
소금 냉찜질
갑자기 뾰루지 등의 피부 트러블이 생겼을 때 꽃소금을 약간 녹여 팩을 해주면 일시적으로 생긴 트러블이 가라앉는다.
부기 다이어트
볶은 소금과 꿀을 각각 한움큼 정도의 같은 양으로 섞어 목욕할 때 몸에 발라 마사지해주면 피부도 고와지고 땀 분비도 촉진되어 부기가 빠진다.
깨끗한 피부의 첫걸음, 죽염 장청소
아침에 일어나 공복상태일 때 생수 1.5ℓ에 죽염 4작은술을 타서 마신다. 몸 속에 숙변과 노폐물이 쌓인 상태에 따라 다르지만 늦어도 한시간 이내에 화장실에 가게 된다. 하지만 사람에 따라서는 변의를 전혀 느끼지 못하는 경우도 있는데, 이는 평소 싱겁게 먹거나 물을 제대로 마시지 않아 몸 안에 염분이나 수분이 부족하여 죽염수가 전부 흡수되었기 때문이다. 죽염 장청소를 3일 정도 꾸준히 하면 뱃속에 있는 노폐물이 빠져나가는 느낌이 들 정도로 쾌변을 볼 수 있다.
피부잡티까지 잡는 죽염수 한잔
몸에 수분이 부족하면 몸이 무겁고 피로를 쉽게 느낀다. 그런데 수분을 몸 속으로 흡수시키는 삼투압 작용은 염분 비율(0.9%)에 의해 이루어지므로, 소금기는 수분 흡수에 중요한 조건이 된다. 최근 생수 마시기와 함께 적정량의 소금 섭취를 권장하고 있는 것도 바로 이 때문.
출출할 때 냉수 두 컵에 죽염 1작은술을 타서 마시면 맹물보다 수분이 몸 속으로 효과적으로 흡수되는 것은 물론 장운동과 신진대사가 활발해져 기미 같은 피부잡티를 억제하는 데도 도움이 된다.
여드름&뾰루지에도 효과적
소금은 살균과 소염효과가 있어 여드름이나 뾰루지를 완화시키는 데 도움이 된다. 죽염을 물에 타서 화장솜에 묻혀 뾰루지가 난 곳을 살짝 닦으면 빠르게 진정된다.
뾰루지 상처에 사용하는 죽염수를 만들려면 생수에 죽염을 충분히 넣어 하룻밤 정도 둔다. 이렇게 하면 죽염이 포화상태로 녹고 나머지는 가라앉는데 위의 맑은물만 따라 커피 여과지에 걸러 밀폐 용기에 담았다가 용도에 따라 적당히 희석하여 사용하면 된다. 여드름, 뾰루지뿐 아니라 눈병이나 중이염 및 무좀 치료 등에도 활용할 수 있다.
쌓인 각질을 싸악~ 없애주는 죽염 스크럽
소금으로 세안을 하면 묵은 각질과 과도한 피지가 소금 입자에 붙어서 떨어져 나오기 때문에 깨끗한 피부로 만들 수 있다. 입자가 고운 죽염 1작은술을 손에 덜어 비빈 후 얼굴을 부드럽게 마사지하며 닦아낸다. 죽염 스크럽 후 찬물로 충분히 헹궈 피부를 탱탱하게 수축시킨다.
촉촉한 피부로 가꿔주는 죽염 달걀 수분팩
소금팩을 하면 피부에 염분이 부착되어 땀의 증발을 막아주어 보습효과가 높아진다. 또한 소금 속의 풍부한 미네랄과 무기질이 효과적으로 피부 속에 전달되어 피부 탄력이 증가된다.
죽염 2~3작은술에 피부에 윤기를 더하는 달걀 노른자를 넣은 다음 물 몇 방울을 떨어뜨려 개서 얼굴에 바르고 20분 정도 그대로 둔다.
완전히 마르면 찬물을 적셔 살살 비비면서 씻는다.
매끄러운 살결로 만드는 손&발 마사지
소금 1작은술을 손바닥에 놓고 비벼 손과 발을 마사지한다. 이때 뜨거운 물에 손이나 발을 담갔다가 마사지하면 혈액순환이 더욱 활발하게 이루어져 각질이 효과적으로 제거된다.
피로가 쌓여 발이 부은 경우는 따뜻한 물에 피로를 풀어주는 효과가 있는 아로마 목욕 소금을 넣어 30분 정도 족욕을 하는 것도 좋다.
소금 치약으로 치아건강과 입냄새 제거까지~
소금으로 이를 닦으면 치아와 잇몸이 튼튼해지고 입냄새도 제거된다. 단 입자가 고운 소금을 사용해야 잇몸이 상하지 않는다. 특히 미네랄이 풍부한 죽염으로 이를 닦으면 입냄새를 효과적으로 없앨 수 있다.
모공의 때를 쏙 빼는 보디 마사지 목욕하면서 팔, 허벅지, 가슴, 복부 등 온몸에 소금을 발라 마사지하면 소금의 삼투압작용으로 모공의 때가 빠져나가는 것은 물론 각질이 벗겨져 고운 살결이 만들어진다.
소금의 양은 마사지 부위마다 1큰술 정도면 적당하다.
탈모와 비듬 예방에 그만! 소금 두피 마사지
소금으로 모발 마사지를 하면 탈모 방지에 도움이 될 뿐 아니라 비듬, 가려움증, 모발 건조 등을 막을 수 있다. 마른 모발을 빗은 다음 소금과 참기름을 1:1로 섞어 두피를 1~2분 정도 마사지한다. 5분 정도 그대로 둔 다음 미지근한 물로 씻어내고 샴푸한다.
민감한 피부에는 1%의 식염수 농도가 적당
소금 알레르기가 있거나 민감한 피부라면 진한 소금물로 목욕을 하거나 마사지를 하는 것은 피한다.
이런 피부에는 약 1% 정도의 식염수 농도가 적당하다.
유황소금을 이용한 사용방법
세안이나 전신 맛사지시 : 따뜻한물로 샤워를 한 후 트러블이 있는 부위에 수차례
맛사지를 한 후 깨끗하게 씻어줍니다
전신입욕시 : 38°C~42°C 정도의 온수에 0.1%정도의 비율(가정욕조 ½ 정도의
물에 100~200g)로 적당량을 풀어 15~20분간 입욕하시면 가정에서 유황온천욕을
즐기실 수 있습니다. (3회용)
여성청결 : 스푼1~2개 분량으로 물2~3컵 정도에 풀어서 세척합니다.
아토피
간단하게 샤워를 마친 후 미지근한 물에 0.2~0.4%의 유황소금을 탄 물을 머리에서부터 끼얹으며 20분 정도 반욕을 한다. 반욕을 마친 후 유황소금을 참기름 또는 베이비 오일과 혼합하여 아토피가 심한 부위에 골고루 살짝 문질러 준다. 처음 사용시엔 따가움을 동반한다.
어린아이들은 유황소금의 양을 조절하여 점차적으로 늘려간다.
유황소금을 바른 후 환부에 따라 차이는 있지만 약 5~10분 정도가 지나면 따가움이 진정 기미가 보인다. 진정 기미가 보이면 흐르는 물에 환부를 씻어준다.
무좀, 습진
유황소금을 사용할 때는 균을 잡는 것이므로 더운 물 보다는 찬물로 하는 것이 더 효과적이다.
물의 온도는 15~18℃, 갑자기 찬물의 자극에 의해 동맥을 수축시킨 후 점차로 확장시키는 방법으로서 무좀균을 잡음과 동시에 혈액순환을 높임으로써 혈관의 기능을 향상 시키는 데 도움이 된다. 탕을 하는 방법으로는 발을 완전히 담글 수 있는 용기에 물의 양 대비로 1~2%의 유황소금을 첨가한다.
(물의 양 대비 1%란 물 1리터에 유황소금 10g)
먼저 따뜻한 물에 손 발을 깨끗이 씻은 다음, 준비한 유황소금을 첨가한 물에
약 15분에서 20분 정도 손 또는 발을 담가 각탕을 한다.
탕을 마친 후 완전히 수분을 제거한 다음 각탕을 하고난 물에 적당량의 유황소금을 크림타입으로 만들어 무좀과 습진이 심한 부위에 문질러준 다음 면장갑 또는 면양말을 신고 잠을 자고나면 확연히 달라진 것을 느낄 수 있을 것이다.
두피질환
따뜻한 물에 유황 미네랄 소금 비누로 간단히 샴푸를 한 다음 유황소금을 2~3%(1%란 물 1리터에 1g)정도를 넣고 2차 두발 샴푸를 한다.
2차 샴푸시에는 유황 미네랄 소금 비누로 손끝으로 부드럽게 지압을 하면서 5분간 마사지 하고 헹구어낸 다음 린스로 마무리 한다.
린스로 마무리 할 때에는 흐르는 물에 깨끗이 헹구어 내야 한다.
이와 같은 방법으로 매일 한 번씩 1주일 정도면 효과를 볼 수 있다.
구강질환
양치질을 할 때 칫솔에 치약을 묻힌 다음 유황소금을 살짝 찍어 사용하고 양칫물로 유황소금을 희석한 물을 사용한다.
구취와 잇몸질환이 심한 상태에선 휴대용 가글제와 같이 음료용 물 500cc에 유황소금 5g 정도(잇몸상태와 취향에 따라 가감함)를 타서 휴대하고 다니면서 수시로 가글하면 잇몸질환과 구취에 많은 효과를 볼 수 있다.