최준배파크골프최고의선수가되는법(최적스윙)

[파크골프용품판매.제조.조성.건설.]

^^ ■ 1 만번 스윙으로 최고 선수가 되는 법 ■ ^^

최준배가 제안하는 내 몸이 허락하는
《최적의 스윙 》
나 만의 1만 번 빈스윙 연습

(개인의 신체 능력 체형.장애 유형.장비등에 영향)
을 찾기위해서는 전문가의 강사의 도움을 받는다 ~
그것이 행복한 골프의 시작이면서 골프를잘 칠수 있는
끝이기도 하다.내 인생 건강을 지키며 !
행복한 삶의 도전은 파크 골프로 !

빈 스윙, 1만 번만 하면 민폐 안 끼치고 골프
할 수 있는데…
프로의 스윙을 따라가거나 남의 스윙을
쫓아가는것이 아니라 현재 내 몸이 허용하는
가장 편한스윙을 해야 골프가 편안하고
행복해진다는 것에 공감한다면
남은 문제는 '내 속에 있는
나만의 스윙을 어떻게 찾을
것인가' 이다.

결론부터 이야기하자면, 빈 스윙 즉
《공 이라는 물체가 없는 상태의》
빈 스윙을 꾸준히 반복하면
자기 스윙을 찾게 된다.
공을 치는 행위로서 샷을
분리해서 스윙만을 놓고 보면 스윙은 그저
작대기를 들고 휘두르는 운동이고, 그것은 너무도
쉬운 운동이다. 딱히 따로 배워야 할 것도 없는
다 할 줄 아는 운동에 불과하다. 줄넘기를 레슨받지
않는 것처럼 작대기로 휘둘러서 원을 그리는 동작을
배우는 데 과외 선생을 붙일 필요는 없다. 줄넘기를
많이 하면 저절로 질적 향상이 이뤄지는 것처럼
스윙의 질이라는 것도 빈 스윙양에 비례할 뿐이다
줄넘기를 1만번 한 사람과 10만번 한 사람의 차이는
어떨까? 잘못된 줄넘기 연습이 없는 것처럼 잘못된
스윙 연습도 없다. 그저 꾸준함만이 요구되는 세계다.

그런데 공이라는 물체가 나타나면 어떤가?
스윙이 급해지고 궤도가 일그러지면서 불완전해진다
'내가 왜 이러지, 공만 보면 왜 달라지지' 하고 자신을
탓할 필요가 없다. 모든 사람이 다 그러기 때문이다.
공을 보면 마음이 인다. 욕심이기도 하고 불안과
긴장일 수도 있다. 어쩌면 걱정과 근심일지도 모른다.
그 마음이 무엇이든 마음이 일면 손목이 굳어오든
팔에 힘이 들어가든 동작이 빨라지든 뭔가 몸의
변화가 따른다. 그런 상태에서는 '무심한 스윙'이
만들어질 수 없다.
자신의 내면에 잠자고 있는 아름다운 자신만의
스윙은 공을 치면서는 좀처럼 찾을 수가 없다.

빈 스윙은 공이 없는 상태의 스윙을 의미하지만
텅 빈 마음으로 하는 스윙이기도 하다
그저 아무 생각 없이 휘두르는데 생각의
군더더기들이 달라붙을 틈이 없다. 양궁 선수가
활을 당기는 시위 동작에 의혹이 있으면 목표에
온전히 집중할 수가 없는 것처럼, 다트를 던지는
사람이 던지는 행위 쪽으로 의식이 가면 표적에
몰입할 수 없는 것처럼, 골프도 스윙이라는 행위에
일말의 의혹이라도 남아있으면 그 결과는 참담해 진다.
스윙 연습의 목적은 '아무 생각 없는 스윙 만들기'다.

초보자들은 1만번 정도 빈 스윙을 하면 어디 가서
민폐 안 끼치고 골프를 할 수 있는 정도의 '의혹이
없는 스윙'이 만들어진다.
그런데 어느 정도 골프를 해 왔던 사람은 스윙의
궤도 여기저기에 달라붙어 있는 레슨의 흔적들
"이렇게 해야 해!" "저렇게 해야 해!" 하고
지적받았던 상처들이 흉터로 남아있다.
그것을 다 지워야 한다.

'백스윙을 이렇게!' '스윙 톱에서는 어떻게!'
'임팩트에는 손을 어떻게!' 하는 식으로 스윙의
궤적에 묻어있는 스윙 메커니즘에 관한 모든 생각은
다 잡념이다.
그 생각대로 내 몸이 따라주지도 않을 뿐 아니라
집중과 몰입을 해치는 주범이다. 그런 스윙으로
샷을 하는 것은 '에라 모르겠다'는 심정으로 대충
치는 것만 못하다.
언제나 그렇다. 인간의 몸은 의식으로 통제될 수 없다.
우리가 하는 일상의 모든 운동은 무의식적인 운동이다.
그런 이유로 스윙을 무의식적인 상태로 만들어야
하는데, 그 유일한 방법이 빈 스윙이다.
골프 구력이 오래된 사람일수록 더 많은 빈 스윙이
필요한 이유다.
빈 스윙으로 보통이 이야기하는 '단순한
반복이 주는 거룩한 경험'의 경지에 조금이라도
더 다가가야 한다.
빈 스윙은 굳이 연습장에 가서 하지 않아도 된다.
집이나 사무실에서 자투리 시간을 이용해서
얼마든지 할 수 있다.
골프 클럽을 꼭 들고 해야 하는 것도 아니다.
빈 몸으로 자세를 잡아도 좋고, 작은 막대기도 좋다.
그것도 없으면 손수건을 꺼내서 끝에 물을 적셔서
약간 무겁게 해서 활용해도 좋다.
그저 몸을 움직이고 골프에 유용한 자세를 잡아보는
것으로 충분하다는 거다.
그렇게 생활 속에 깊이 뿌리를 내려야 독특한
동반자들을 견뎌내고, 내기에 강한 '뿌리 깊은
골프'가 되는 것이다.

이왕 빈 스윙 연습을 하려거든 거울이나 벽 앞에서
하는 것이 좋고, "쿵짝짝 쿵짝짝" 하면서 리듬에
맞춰서 춤을 추듯 하는 것이 더 효과적이다.
빈 스윙을 100번 한다면 60번은 그네 처럼 왕복으로,
30번은 실제 샷을 하는 것처럼 원 웨이로
나머지 10번 정도는 반대 방향으로 하는 것이 좋다.
반대 방향이란 오른손잡이라면 왼손잡이 스윙을
하라는 뜻이다.
반대 방향으로 마무리해야 몸의 균형이 유지된다.

텅 빈 마음의 빈 스윙으로 내 몸이 허락하는
최적 스윙을 찾자.
그것이 행복한 골프의
시작이면서 끝이기도 하다.

* 이 교육 자료는 최준배 본인이 저술하고 기술한 내용 입니다.내용의 복사나 허락없이 무단 배포하는 행위는
저작권 법에 저촉됨을 공지합니다.
공유나 필요하신분께서는 실명으로 댓글이나
핸드폰: 010.3302.2454 로 허락 받으세요.

[최 준 배 가 8년의 선수.실전.강사 경험에서 터득한 최고의 파크골프 잘 칠수있는 방법으로 제안합니다.
※ 파크골프는 티샷.퍼팅시 스윙 동작의 기본적인 원리는 시계 추가 0도의 각도도 트러짐도 없고같은 힘의 반복적 이고 과학적인 작용 동작임을아시고 연습해보세요.

※《파크골프 잘 칠수있는 방법중 에이밍과 얼라이먼트 방법 입니다 》

■ 에이밍 이란 ?
본연의 뜻은 겨냥.조준 이라는 뜻으로,준비자세를 취 할때 타깃을 바라보고 목표방향을 설정하는 것이라고 보시면 되겠습니다.
■얼라인먼트 ?
타깃 (목표물) 조준을 위한 몸의 정렬을 의미하는데 에이밍과 같은 의미에서 '' 타겟 조준 이다 '' 라고 합니다.

~~~~~~최 준 배 의 목 표 ~~~~~~
'' 내 인생 건강을 지키며 !
대한민국 파크골프 발전을 위하여 !
전국 226개 시.군.구에
파크골프장 500개 조성을목표로 !
파크골프 동호인 100만명
저변 확대로 목표로 ! ,,

파크골프발전과파크골프장500개조성과100만명저변확대를위하여홍보를담당하는파크골프다이제스트(신문)에《1년1만원 입금후원해주시면》1년 기간
동안 발행되는 4회 신문을 우편발송해드립니다.
파크골프신문
후원회 회장 최 준 배 올림.
여러분의관심과동참을바랍니다.
우리은행319.248257.02.001
김대광(파크골프신문)
신청연락처:010.6283.8430

환영합니다 ! 반갑습니다 !
■최준배가 게시한 모든 자료가 필요하신 분들께서는
《최준배파크골프발전연구소 》
밴드에가입하시면전국시.군.구의안내.사진.전국의파크골프장소식.현장의모습을보실수있습니다. 대한민국파크골프가 발전되고 소중한 의견을 모두가 나누는 함께하는 공간이 되었으면 하는 바램입니다.
연락처: 010.3302.2454 입니다.
나이스파크골프용품판매.건설
파크골프 강사/시공사/전도사/
설계사 동반자 최 준 배 입니다.
4952454.com