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<a href="https://www.lifehack.org/896218/who-is-a-resilient-person" target="_blank" class="ke-link">https://www.lifehack.org/896218/who-is-a-resilient-person</a><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="8 Traits of the Most Resilient Person" data-og-description="Do you want to be a resilient person? If you are willing to add these traits to your life, you will be. Here are 8 traits of the most resilient person." data-og-host="www.lifehack.org" data-og-source-url="https://www.lifehack.org/896218/who-is-a-resilient-person" data-og-url="https://www.lifehack.org/896218/who-is-a-resilient-person" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/BLAUk/hyK4QQ6mAm/KwLjuWKW9gT2R2416TVNsK/img.jpg?width=2560&height=1707&face=0_0_2560_1707"><a href="https://www.lifehack.org/896218/who-is-a-resilient-person" target="_blank" data-source-url="https://www.lifehack.org/896218/who-is-a-resilient-person"><div class="og-image" style="background-image:url(https://scrap.kakaocdn.net/dn/BLAUk/hyK4QQ6mAm/KwLjuWKW9gT2R2416TVNsK/img.jpg?width=2560&height=1707&face=0_0_2560_1707)"></div><div class="og-text">8 Traits of the Most Resilient PersonDo you want to be a resilient person? If you are willing to add these traits to your life, you will be. Here are 8 traits of the most resilient person.www.lifehack.org</div></a></div> 가장 회복력이 좋은 사람의 8가지 특성 운드레 그릭스 전문가와 조직이 결과를 얻을 수 있도록 신념을 바꿀 수 있도록 코칭합니다. 전체 프로필 읽기  공유하다  그것을 핀  트위터  공유하다  이메일 모두가 좋아할 것 같은 좋은 약자 이야기란 무엇일까요? 아무도 믿지 않았을 때 꿈을 이뤘다는 사실일까? 아니면 패배에 직면하여 포기하지 않으려는 그들의 마음이었을까? 무엇이 당신의 관심을 사로잡았는지에 상관없이, 약자에게서 항상 발견되는 한 가지 중요한 특성이 있습니다. 바로 회복력입니다. 회복력이 있는 사람의 특성을 배워서 자신의 특성을 개발하고 싶습니까? 다음은 회복력이 있는 모든 사람들이 공유하는 8가지 특성이므로 목표 달성을 시작하고 꿈의 삶을 살 수 있습니다 . 1. 낙관적 동기 부여를 유지하는 것은 가장 성공적인 사람들의 핵심 특성이지만 어떻게 동기 부여를 유지합니까? 물론 일이 잘 풀릴 때 동기를 유지하는 것은 어렵지 않습니다. 그러나 거친 패치에 부딪히면 동기가 빨리 사라질 수 있습니다. 기복이 있을 때 동기 를 유지 하려면 일정 수준의 낙관론을 유지해야 합니다. 당신의 현재 환경이 무엇인가 바라는 것을 남길 때, 그것은 대부분의 사람들을 그만두게 할 것입니다. 그러나 회복력이 있는 사람은 미래에 대한 낙관적인 견해가 그들을 인도하도록 허용할 것입니다. 2. 플래너 낙관주의는 당신을 여기까지만 얻을 수 있습니다. 계속해서 좌절과 도전에 직면한다면 누군가가 올바른 길을 가고 있는지 의심하는 것은 자연스러운 일입니다. 회복력이 있는 사람은 맹목적인 낙관주의가 잘못된 방향으로 나아가게 할 수 있음을 인식합니다. 그렇기 때문에 적절한 계획이 필요합니다. 인생에서 만들고 싶은 결과를 연구하고 이해함으로써 자신이 올바른 길에 있다는 확신을 갖게 될 것입니다. 네 번째 NBA 챔피언십에서 우승한 소감을 묻자 르브론 제임스는 과정이 있기 때문에 믿음이 있다고 말했다. 그는 과거 챔피언십에서 우승한 일을 계속하면 또 다른 우승을 차지할 것임을 알고 있었습니다. 지난 시즌 플레이오프를 놓쳤지만 과정을 바꾸지는 않았다. 그는 그 계획이 과거에 효과가 있었다는 것을 알고 있었고, 그래서 미래에도 다시 작동할 것입니다. 당신이 추구하는 결과를 만들어낸 사람을 찾고 그들의 계획을 모델링해야 합니다. 3. 단호한 실패는 자연스럽고 반복되는 삶의 일부입니다. 끈기는 목표를 달성하는 사람과 그렇지 못한 사람의 주요 차이점입니다. [1] 실패에 맞서는 사람은 결국 어떤 어려움도 이겨낼 것입니다. "절대 포기하지 않는 사람을 이기는 것은 어렵다"라는 말을 들어보셨을 것입니다. 간단한 말이라도 곧바로 진실을 알아차릴 수 있다. 회복탄력적인 사람은 누구인가? 성공한 사람은 결코 실패하지 않는다는 것이 아니라 결코 포기하지 않는다는 사실을 이해하는 사람입니다. 이 과정을 기꺼이 유지한다면 원하는 결과를 얻을 수 있을 것입니다. 4. 규율 규율은 필요할 때 해야 할 일을 하는 능력입니다. 대부분의 사람들은 규율이 마스터하기 가장 어려운 것 중 하나라는 데 동의할 것입니다. 그렇기 때문에 회복력이 있는 사람이 훈련된 사람이 되는 것이 매우 중요합니다. 자기 수양 에 의존하는 것은 아무리 줄잡아 말하더라도 어려울 수 있습니다. 그렇기 때문에 항상 자신의 규율을 사용해야 할 필요성을 제한하는 것이 중요합니다. ⌄ 아래로 스크롤하여 기사를 계속 읽으십시오 ⌄ 당신은 당신의 동기 부여 스타일을 알고 있습니까? 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이 어려운 세상에서 생존하기 위한 회복력을 구축하는 방법 회복력이 있는 사람들이 삶이 그들을 무너뜨렸을 때 반성하기 위해 사용하는 10가지 전략 보너스: 동기 부여를 강화하는 매우 빠른 방법 즉시 동기를 높이고 싶다면 동기를 위한 이 체크리스트를 확인하고 즉시 동기를 회복하기 위해 해야 할 일을 배우십시오. 그건 무료 ! 가장 좋은 이메일 주소를 입력하세요 지금 무료로 다운로드 특집 사진 크레디트: unsplash.com을 통한 라벨 무브먼트 드롭 참조 [1] ^^ International Journal of Emergency Mental Health: 회복력이 뛰어난 사람들의 7가지 특징: Navy SEAL에서 "위대한 세대"까지의 통찰 [2] ^^ 기업가: 책임 파트너가 당신의 성공 가능성을 크게 높여줍니다 [삼] ^^ 에듀토피아: 인생의 성공을 위한 가르침 : 지략이 중요한 이유  공유하다  그것을 핀  트위터  공유하다  이메일 다음 읽기 거절을 처리하고 거절당하는 것에 대한 두려움을 극복하는 방법 꿈의 삶지금 바로 꿈의 삶을 시작하는 데 도움이 되는 7단계 회복력이란 무엇이며 성공에 왜 중요한가요? 이 작가의 작품 더보기 운드레 그릭스 전문가와 조직이 결과를 얻을 수 있도록 신념을 바꿀 수 있도록 코칭합니다. 자신이 부족하다고 생각하는 이유와 자신을 믿는 방법 감히 큰 꿈을 꾸어야 하는 7가지 이유 도파민을 증가시키고 정신 에너지를 높이는 6가지 자연적인 방법 시간 관리를 위한 효과적인 일정을 만드는 방법 변화에 대한 두려움을 극복하고 삶을 변화시키는 방법 의욕을 유지하는 경향 1매일 일어날 때 동기를 부여하는 방법 2생산성을 높이는 4가지 가장 중요한 동기 부여 이론 삼비즈니스를 구축할 때 동기를 유지하는 방법 4꿈을 이룰 수 있게 하는 9가지 유형의 동기 5성취 동기란 무엇이며 어떻게 사용합니까? 다음 읽기 이 어려운 세상에서 생존하기 위한 회복력을 구축하는 방법 하루를 시작하는 좋은 아침 동기 부여 인용구 30가지 두려움 기반 동기는 무엇이며 효과가 있습니까? 소속 동기가 중요한 5가지 이유 동기 부여  2021년 7월 29일 최종 업데이트 매일 일어날 때 동기를 부여하는 방법 레온 호 라이프핵 창업자 겸 CEO 전체 프로필 읽기  공유하다  그것을 핀  트위터  공유하다  이메일 월요일 아침입니다. 알람이 꺼집니다. 그 순간에 어떻게 동기부여 가 되는지 아세요 ? 눈을 뜨면 가장 먼저 떠오르는 생각은 무엇입니까?  일어나서 일하러 가는 것이 들떠 있습니까, 아니면 앞으로의 하루와 일주일이 두려우십니까? 당신의 대답이 무엇이든 스스로에게 다음과 같은 질문을 해보세요. “당신을 의욕이 없게 만드는 것은 무엇입니까?” 다가오는 월요일에 대해 부정적인 느낌이나 긍정적인 느낌을 갖게 하는 이유는 무엇입니까? 동기 부여 방법을 알고 싶다면 계속 읽으십시오. 두 가지 유형의 사람들 당신은 수년 동안 같은 일을 해왔고 정체 상태를 유지하는 데 아무런 문제가 없는 것처럼 보이는 사람들을 알고 있을 것입니다. 결혼 생활이든, 직업이든, 개인적인 노력이든, 그들은 “더 나은” 방향으로 나아가지 않고 잘 지내는 것 같습니다. 반면에 긍정적인 목표 설정 에 초점을 맞추고 끊임없이 자신을 더 높은 곳으로 끌어올리는 사람들을 알고 계실 거라 확신합니다 . 직장에서 승진하거나, 가정을 꾸리거나, 결혼 이정표를 축하하거나, 더 많은 여행을 하거나, 다시 학교에 다니는 등 이러한 개인들은 자신의 삶을 향상시키거나 향상시키는 무언가를 향해 끊임없이 발전하는 것 같습니다. 그렇다면 이 두 유형의 개인의 차이점은 무엇입니까? 당신이 할 수 있다고 느끼는 것은 동기로 귀결 됩니다. 목표를 달성하기 위해 도전과 장애물을 극복하기 위해 계속 앞으로 나아가게 만드는 것은 힘 또는 부족입니다 . 동기 부여가 없으면 몇 번의 시도에 실패하거나 처음 닥치는 어려운 도전에도 포기할 것입니다. 아니면 그저 현재의 자리에 머물게 될 것입니다. 불행하지만 앞으로 나아가기 위해 아무 것도 하지 않습니다. 동기 부여란 과연 무엇일까요? 당신이 깨닫든 깨닫지 못하든, 동기 부여는 당신의 삶에서 거대한 힘이며, 당신이 매일 하고 있는 일을 실제로 즐기고 탁월하게 하기 위해 활용되어야 합니다. "동기 부여가 필요해"라고 생각한다면 취할 수 있는 구체적인 조치가 있습니다. 불행히도 많은 사람들이 동기 부여 라는 단어를 지나치게 일반화합니다 . 우리는 동기가 부여되거나 동기가 부여되지 않는 것을 단순한 "예" 또는 "아니오" 상태로 생각합니다. 그러나 동기 부여는 스위치가 아닙니다. Fast Track 수업 – Activate Your Motivation 에서 논의한 바와 같이 , 동기 부여는 흐름 입니다. 동기 부여를 느끼려면 표면 너머로 뛰어들 필요가 있습니다. 동기 부여 인용문을 읽거나 친구나 멘토의 격려를 받거나 짧은 할 일 목록을 작성하는 것만으로는 장기적으로 지속 가능한 동기 부여를 구축하는 데 도움이 되지 않습니다. 지구상의 모든 생명체에게 끊임없이 에너지를 공급하는 태양(자립적이고 오래 지속되는)처럼 우리가 달성하고자 하는 동기를 생각할 수 있습니다. 태양과 마찬가지로 "동기 부여 엔진"은 핵심 에서 시작 하여 표면으로 퍼지는 다른 계층을 가지고 있습니다. 표면은 볼 수 있지만, 실제 프로세스가 무엇이며 구동 의 핵심 (에서 내부 의욕 ); 그리고 가장 중요한 부분입니다. 자립적인 동기 부여 엔진을 만들 수 있다면 인생에서 더 많은 의미 를 찾고 하고 있는 일의 매 순간을 즐길 수 있을 것입니다. 그러면 역할과 책임이 덜 힘들게 될 것입니다.  동기 부여 엔진 을 세 부분으로 나누어 이 동기 부여 흐름을 더 잘 이해할 수 있도록 도와드리겠습니다 . 핵심 – 목적 지원 – 인 에이블러 표면 – 승인 세 번째 레이어: 표면 승인이라고도 하는 가장 바깥쪽 레이어는 동기를 부여할 수 있는 모든 유형의 외부 인식을 포함합니다. 그것은 칭찬이나 칭찬과 같은 존경이나 인정의 형태로 올 수 있습니다. 또는 격려, 피드백, 건설적인 비판을 통한 정서적 지지일 수도 있습니다. 또한 같은 목표나 부담을 공유하는 상호 동반자나 친구가 있는 제휴일 수도 있습니다. ⌄ 아래로 스크롤하여 기사를 계속 읽으십시오 ⌄ 당신은 당신의 동기 부여 스타일을 알고 있습니까? 이 무료 평가를 받고 동기 부여 스타일을 찾고 스타일의 장점을 극대화하십시오! 가장 좋은 이메일 주소를 입력하세요 내 스타일 찾기 ⌄ 아래로 스크롤하여 기사를 계속 읽으십시오 ⌄ 최근 한 연구에서는 "보상이 업무 동기에 긍정적인 영향을 미쳤지만 보상과 직무 만족도 사이에는 유의미한 관계가 존재하지 않았다"고 지적했습니다 [1]. 따라서 보상이 동기를 부여하지만 바람직하지 않은 상황에서 반드시 더 행복해지는 것은 아니라는 점을 인식하는 것이 중요합니다. 이것은 일반적으로 다른 사람들을 볼 때 표면적으로 보이는 것입니다. 당신은 그들이 받고 있는 외부의 인정, 존경, 인정을 봅니다. 두 번째 레이어: 지원 본질적으로 동기 부여 엔진의 두 번째 계층(인에이블러라고도 함)은 목표를 지원하는 것입니다. 그들은 당신이 가지고 있는 동기 부여 핵심을 확대하거나 당신이 구축하는 추진력을 가속화할 수 있습니다. 기본적으로 일이 순조롭게 진행되도록 유리한 환경을 조성합니다.   동기를 찾는 방법을 알고 싶다면 긍정적인 조력자가 중요합니다. 여기에는 친구와 가족 또는 인생에서 만든 지원 네트워크가 포함될 수 있습니다. 가장 안쪽 레이어: 코어 그러나 가장 중요하고 동기 부여 흐름 의 진정한 원동력 은 가장 안쪽의 핵심인 목적입니다. 당신의 목적은 동기가 부여된 사람과 동기가 없는 사람, 성취한 사람과 성취하지 못한 사람, 행복한 사람과 불행한 사람을 구별하는 것입니다. 당신의 동기 부여의 핵심은 당신입니다 목적 , 그리고이 두 가지에 의해 유지된다 가지는 의미 , 그리고 F orward 운동 . 이 두 가지를 기초로 하면 동기 부여 에너지를 무한정 공급할 전원을 갖게 됩니다. 동기 부여 흐름에 대해 자세히 알아보려면 패스트 트랙 수업에 참여하십시오 . 지금 무료로 동기 부여 를 활성화하십시오 ! 목적을 유지하는 방법 의미를 갖는 것은 간단합니다. 동기를 찾는 방법을 배우고 싶다면 스스로에게 질문하십시오. 왜? 특정 목표를 추구하는 이유는 무엇입니까? 이유가 모호하거나 불분명하다면 동기 부여 에너지는 동일합니다. 동기 부여는 무언가를 할 수 있는 에너지를 제공하지만 그 에너지는 어딘가에 집중되어야 합니다. 따라서 의미 가 없으면 에너지가 집중할 방향이 없습니다. 그러나 의미 있는 목표가 있다고 해서 세상을 바꾸거나 사회에 큰 영향을 미쳐야 하는 것은 아닙니다. 의미 있는 일의 비결은 간단합니다. 그것은 당신 에게 중요한 무언가 또는 누군가에게 가치를 제공해야 합니다. 한 연구는 의미에 대한 하나의 가능한 경로로서 창의성을 제안했습니다. 활동” [2]. 다음은이 얻고있다 movemen 앞으로 t . 한마디로 계속 움직이라는 뜻이다. 눈덩이처럼, 진보에서 오는 동기는 추진력을 만듭니다. 따라서 이것을 유지하려면 계속 움직여야 합니다. 좋은 소식은, 당신의 발전이 당신이 그것을 인식하기 위해 거창할 필요는 없다는 것입니다. 그들이 계속 오는 한, 작은 양의 진전도 동기를 부여할 수 있습니다. 자동차를 운전하는 것처럼 완전히 정지하면 참을성이 없을 수 있습니다. 그러나 천천히 움직이더라도 앞으로 나아가면 줄어듭니다. 체크리스트 나 이정표 와 같은 간단한 진행률 표시기를 만드는 것은 크고 작은 성공을 시각화하는 좋은 방법입니다. 그것들은 당신의 두뇌가 그것들을 인식하고 인정하도록 자극하여 동기 부여 에너지의 작은 부스트를 제공합니다. 이것이 비디오 게임이 중독성이 강한 이유입니다! 그들은 모든 곳에서 진행 표시기로 가득 차 있습니다. 진행 상황이 완전히 가상이지만 여전히 뇌의 동기 센터를 유발할 수 있습니다. 오늘 당신의 원동력이 무엇인지 알아보십시오 오늘 시간을 내서 현재 위치에 대해 간단히 생각해 보십시오. 당신이 더 발전하고 싶은 삶의 한 측면을 가져 가라. 예를 들어 현재 직업일 수 있습니다. 이유 부터 시작하세요 .  에 대한 이유를 적어  왜  당신이 당신이있어 그 작업에있어합니다. 그런 다음 동기 부여 핵심: 목적 에 대해 생각하십시오 . 당신에게 의미를 주는 직업이 무엇인지, 그리고 인생에서 당신을 앞으로 나아가게 하는 데 도움이 되는 것들이 무엇인지 적어 보십시오. 일단 그 포인트가 있으면 비교를 할 차례입니다. 귀하의 현재 직업이 귀하가 작성한 목적을 향해 나아가는 데 도움이 됩니까? 그렇다면 올바른 길을 가고 있는 것입니다. 그렇지 않거나 인생이 원하는 대로 되지 않는다는 것을 깨달았다면 당황하지 마십시오. 이 문제를 해결하는 데 도움이 되는 도구가 있습니다. 수요 수첩에 실행 가능한 동기 부여는 항상 동기를 유지하는 데 도움 수있는 그 효과적인 도구 중 하나입니다. 자신의 핸드북을 얻고 다시는 의욕을 잃지 마십시오! 부정적인 것에 초점을 맞추지 않도록 최선을 다하십시오. 목표를 검토하고 작은 시작을 의미하더라도 긍정적인 방향으로 자신을 목표로 삼으십시오. 동기 부여에 대한 최종 생각 행복은 끝이 보이지 않고 계속해서 쫓고 있다는 모호한 용어나 환상일 필요가 없습니다. 진정한 동기를 찾으면 행복을 깨닫고 하는 모든 일에서 의미를 찾는 데 한 걸음 더 다가갈 수 있습니다. 동기 부여를 유지하는 데 도움이 되는 많은 솔루션을 시도했지만 그 중 어느 것도 실제로 영향을 미치지 않는다는 것을 발견했을 수 있습니다. 점진적인 변화만 가져오고 영구적인 변화를 위해서는 전체적인 접근 방식이 필요하기 때문입니다. 삶의 한 영역에 집중하거나 일상 또는 행동의 한 부분을 바꾸는 것 이상이 필요합니다. 근본적인 변화를 원하지만 인생의 이 시점에서 모험을 감행할 여유가 없는 크고 미지의 영역처럼 느껴집니다. 진실은, 당신의 삶을 다음 단계로 끌어들이는 것이 이렇게 복잡할 필요가 없다는 것입니다. 그러므로 인생의 목적을 이루기 위한 첫걸음을 떼고 싶다면 지금이 동기부여 방법을 배울 때입니다! 동기를 찾는 방법에 대해 자세히 알아보기 꿈을 이룰 수 있게 하는 9가지 유형의 동기 동기를 유지하고 인생의 큰 목표를 달성하는 방법 동기 부족을 없애고 항상 동기를 유지하는 방법 보너스: 동기 부여를 강화하는 매우 빠른 방법 즉시 동기를 높이고 싶다면 동기를 위한 이 체크리스트를 확인하고 즉시 동기를 회복하기 위해 해야 할 일을 배우십시오. 그건 무료 ! 가장 좋은 이메일 주소를 입력하세요 지금 무료로 다운로드 주요 사진 크레디트: Unsplash.com을 통한 Candice Picard 참조 [1] ^^ European Journal of Business and Management: 보상과 인정이 직업 만족도와 동기에 미치는 영향 [2] ^^ 심리학에 대한 관점: 과거, 현재, 미래에서 창의성으로 의미 찾기  공유하다  그것을 핀  트위터  공유하다  이메일 다음 읽기 개인의 성공을 위한 목표 설정에 대한 완전한 가이드 내재적 동기가 강력한 이유(그리고 그것을 찾는 방법) 삶의 성취를 위한 열정과 목적을 연결하는 방법 이 작가의 작품 더보기 레온 호 라이프핵 창업자 겸 CEO 개인의 성공을 위한 목표 설정에 대한 완전한 가이드 매일 일어날 때 동기를 부여하는 방법 초점을 맞출 수 없습니까? 당신이 저지르고 있는 실수와 더 잘 집중하는 방법 성공한 사람을 군중 속에서 돋보이게 하는 17가지 특성 창의성이란 무엇입니까? 우리 모두는 그것을 가지고 있고 그것을 필요로합니다 의욕을 유지하는 경향 1매일 일어날 때 동기를 부여하는 방법 2생산성을 높이는 4가지 가장 중요한 동기 부여 이론 삼비즈니스를 구축할 때 동기를 유지하는 방법 4꿈을 이룰 수 있게 하는 9가지 유형의 동기 5성취 동기란 무엇이며 어떻게 사용합니