생활상식

[갈맬산]

 

음식·건강        뷰티·다이어트        가전·가구·주방        의복·세탁        청소·생활

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         :: 음식 · 건강::

신선한 농·축산물고르기,보관법	마늘 먹은 뒤 냄새 없애..	한국인을 위한 식사지침
아이 엉덩이 짓무를때	생선 구울 때에는	국수 쫄깃쫄깃하게..
상한 우유 구별하려면	꿀통의 개미 제거	먹다 남은 술 처리 (1)
쌀벌레 제거	구우면 청록색으로 변..	묵은 쌀 냄새 제거
눅눅해진 김	꿀 흘러내리지 않는..	마른 김 비닐에 담아..
무좀에는 귤껍질	상처난 후 콜드크림	딸국질 멈추게 하기
영양풍부-해산물 요리들	담백하고 맛깔스런 국물 간	신선한 수산물 고르기,보관법
음식궁합	좋은 김을 고르는 법	죽을 맛있게..
생선구이의 테크닉10가지	생선튀김에 독특한 맛	조개에서 모래제거
DNA 손실을 줄이자	조개국의 거품	식초 이용법
말린 식품을 빨리 요리하려면	생선국물을 생생보관	김을 오래 보관
낙지, 문어는 무우즙으로	여성건강에 좋은 석류의 효능	많은김 한번에 굽기
매운탕국물 생생보관	건강과 영양소	눈 질환의 종류와 예방법들
소아비만 예방	맥주로 기름기 닦아내기	토스트 촉촉하게 먹기
열에는 두부와 밀가루	건강 지키는 녹황색 채소,과일	꽃잎차의 효능과 음용법
국을 오랫동안 식지 않게	성인병 예방에 좋은 식품	육류, 채소 신선하게 보관하기
다섯가지 맛(五味) 과 약초	흡연 해독에 좋은 식품	콩나물 집에서 기르는 법
한방차의 효능과 음용법	김치의 역사,효능,종류	주부습진의증상,예방,민간요법
탈모에서 해방	된장의 효능	건강 목욕법
마늘의 효능과 민간요법	대게 고르는법,요리법,효능	남은 햄 오래 보관하기
허브 차,와인,식초 만드는법	장마철 습기찬 쌀통 관리 요령	지친다리 피로푸는 방법
건강에 이로운 검은 농산물	야채 재배시 진딧물 생길 때	쉽게 마늘까기
입맛 내는 나물 종류 및 요리법	실내에서 무공해 채소 가꾸기	여름철 식중독 예방
남은 밀가루 이용방법	건강만점 밥짓기와 상식	쌀과 생활속의 지혜
사상체질과 음식궁합	추석음식 장만하기	채소류 물받아 씻는게 안전
쌀겨를 이용한 미용법	우리의 맛 장(유래,효능,종류)	우리장 담그기와 보관법
병조림, 과일쥬스 만드는 법	떡의 문화와 역사	떡의 풍속
웰빙주부 건강닭고기 구입요령	술에 취하지 않고,잘 깨는 비법	향토 장아찌 만드는 법
우리장을 이용한 음식	돼지고기 요리법	음식쓰레기 줄이는 10가지방법
떡의 종류와 만드는 법	건강을 위한 식생활	숙취해소 및 간기능보호발효유
젓갈 담기	마늘 먹으면 살 안찐다	감귤이 비만해소에 탁월한...
고쳐야 할 우리의 음식문화	브로콜리를 신선하게 유지하..	준고랭지의 콩이 여성건강..
먹다 남은 술 처리 (2)	셀레늄 노란버섯 가정에서도..

   
         :: 뷰 티 · 다이어트 ::

상추로 하얗고 건강한 치아	30대 살빼는 방법	그을린 피부재생
햇빛에 시달린 날	매끄러운 피부	알로에로 티눈 빼기
아기피부 보들보들	잡티(여드름,기미)	환절기에 입술이 틀때
오후 늦게 구두 사야..	비듬제거에는 소금으로	푸석푸석한 머리
발 뒤꿈치가 갈라지면	칙칙한 얼굴색 환하게	브러시 마사지
지켜야할 다이어트 10가지	손에 음식냄새 제거는 식초로	손톱 광내기
변비 예방법	허리와 힙을 날씬	입속에 마늘 냄새 제거
클린싱 크림이 없을 때	옷에 묻은 파운데이션 제거	5년 젋게 살자
액세사리의 큐빅관리법	거칠어진 손 부드럽게 하는 법	얼굴 붓기예방법
발이 잘 붓는다면	살속 파고든 발톱 깎기

         :: 가전 · 가구 · 주방 ::

유리그릇 오래쓰자	냉장고 절약법	컵에 금이 가면
휴대폰 수영하다	전자렌지 속 냄새 없애기	에어컨 냄새 제거
천 소파 청소법	변색한 하얀색 가구	믹서기 청소법
가구를 닦을 땐	가죽제품 청소법	코넬냄비가 타면
후라이팬 길들이기	문 장농 손잡이 녹 제거법	싱크대 주변 청소법
옷장 좀벌레 막기	유리컵이 뿌옇게 되면	TV화면 먼지제거
전등갓 청소법	목재가구 잘 고르기	목재가구 흠집 감쪽
냉장고 청소법	가구손잡이가 헐거워..	가스레인지 기름때 제거
기름때찌든 후라이팬	원목가구 물거레질?	누렇게 변한 피아노 건반
장식장 청소법	전기밥솥 사용중 정전이	세탁기 안쪽 청소법
압력밥솥이 타버리면	흠 생긴 냉장고	가습기 알고 사용하기
전화기 리모콘 청소법	알루미늄 냄비 그을리다	스테인레스 그릇반짝
밀폐용기 세척법	음식 들러붙지 않게하기	설거지의 노하우
냉장고 냄새 심할 땐	등가구 청소는 이렇게	보온병 속 냄새 없애기
옷장 속 냄새 없애기	도마,행주 살균소독	카펫에 눌린 자국이 날때
입구 좁은 그릇 씻기 요령	김치통 깨끗하게 씻는 요령	가전 가구 악취제거 방법
주방 배수관 막힘 예방	싱크대 배수구 살균소독	뚝배기 잘 안깨지게 하려면
식초로 표백제 냄새 제거	컵이 겹쳐서 빠지지 않을 때	주방의 기름때 기름으로 닦자
치약을 이용한 세척법	주방에 음식냄새 베었을 때	양념통 구멍 안막히게

         :: 의 복 · 세 탁 :: 

수놓은 러너 커버세탁법	좀벌레를 막자	목부분 늘어나지 않게
담요를 말릴때	빨래 안전하게 삶는 법	도금 단추 달린 옷
주름 잘 서는 방법	가죽옷의 오돌도돌한..	안입는 옷들은..
곰팡이를 막자	무릎이 튀어나오면	보풀이 생긴 스웨터
와의셔츠 깃 다리기	음료수 색소 지우려면	세탁에 관한 잘못된 상식
방충제는 한가지만	물감 빠짐을 방지	옷에묻은 립스틱은 물파스로
와의셔츠의 다림질	옷에 얼룩 제거	세탁소에 맡겼던 옷
여행 중 옷 관리	출장시 양복 관리	넘지않는 빨래 삶기
땀 얼룩 제거	옷에 붙은껌 쉽게 떼는 법	번들거리는 양복바지
빨래하기 전	희색옷을 하얗게	커텐을 빳빳하게
빨래 전 거품내기	물뿌려 주름펴기	흙자국은 감자!
나일론-유리섬유 커튼	아이들 체육복은...	김치국물 없애기
다리지 않아도 되는..	와이셔츠 목둘레의 때..	소금물, 식초로 빨래하기
오리털 점퍼 집에서 세탁	세탁전 샴푸를 바르면!	물빠지는 옷감 구별법
볼펜잉크 지우는 방법	옷에 초코렛이 묻었을 때	청바지 세탁시 주의할 점
색깔 옷 탈색 방지 세탁법	옷걸이에 바지거는 요령	모직물을 부드럽게 하려면
추운날 빨래가 얼지 않게	흰손수건 삶은 효과	풀먹인 천 바느질하기
천연염색의 종류	천연염색 종류	천연염색 따라하기

        :: 청소 · 생활::

천장 벽 바닥재 고르기	집에 맞는 벽지 고르기	띠벽지로 분위기 변신
누렇게 변한 물건..	아파트 페인트냄새	벽지 기름때
더러운 실리콘 청소	벽지에 주름 생길때	곰팡이는 소다로..
하수구 악취 제거	환풍기 청소방법	냄비자국 없애기
문지방의 때 제거	뻑뻑한 열쇠구멍	걸레 냄새 제거
거울에 김이 서린다.	실내 담배연기 제거	인쇄물 탈색 방지
광고스티커 떼어내기	바퀴벌레 없애기	주전자 안쪽 때 닦기
바늘을 잘 보관하기	진짜 금 구별하기	안경 김서림
촛농 흐르지 않는..	주머니에서 알사탕이	건전지 보관
보석 손질법	촛불 쉽게 끄는 방법	오래된 향수 재활용하기
신발장 악취제거,세균번식예방	욕실타일 묵은 때 닦아 내려면	조화 손질은 소금으로
샤워기 막힌 구멍 뚫을 때	꽃을 오래 보관하려면	세면대 물 때는 아세톤으로
바닥의 유리조각들..	소금으로 개미 퇴치!	작은단추는 안전핀에!
변기속의 묵은 때	은도금 수저를 깨끗히	묵은 때 낀 조화청소
블라인드 먼지 청소	양산,비치파라솔 세탁	모기에 안물리려면
젖은 우산은 거꾸로	곰팡이는 락스 뿌려 제거	더러워진 장난감 깨끗히..
천정에 곰팡이 없애기	부츠 관리	볼펜잉크가 잘 안나올때는
비오는날 아이들보호를 형광..	콘크리트벽에 못 잘 박으려면	페인트칠 요령있게 하는법
겨울철에 기르기 쉬운 안스리움	구근아이리스 꽃 오래 관상하기