한강과 한강 자전거길은 최적의 조합이다. 운동할때 강을 옆에 두고 운동을 하게 되니 건강에도 최적이다. 즉, 물가에는 O3 라는 오존층이 있어 산소보다도 더 강한 살균력과 호흡에 좋은 공기를 마시게 된다.
아울러, 가는 곳곳에는 화장실과 매점이 있어 편리하게 이용할수 있다. 그리고 돌발상황시에는 다산콜센터 120으로 연락하면 즉시 구조대가 와서 펑크도 때울수 있다. 더 급한 상황에서는 택시나 구급차도 부를수 있다.
서울이나 경기 지역 라이더에게는 최적의 라이딩 코스이다. 다만, 휴일에는 여의도 구간이나 상암동 , 뚝섬구간에서는 놀이나온 사람들이 많아 조심해야 한다. 그외에는 하루 장거리 코스로 정말 좋다. 구지 복잡한 국도로 나가서 위험을 감수하며 장거리 라이딩을 하지 않아도 될것이다.
잠실 선착장에서 출발하여 행주대교 도강, 행주산성, 상암동, 뚝섬, 광장동, 왕숙천, 팔당대교도강하여 남단 미사리, 암사동 , 잠실로 돌아오는 코스이다. 총 주행거리가 약 120여키로이다. 휴식시간을 포함하여 약 8시간 정도 소요된다. 조금더 욕심을 내면 양수리역까지 가는 것도 좋을 것이다.
요즘은 해가 일찍 뜨므로 아침 7시에 출발하면 오후 4시에는 집결지로 복귀할수 있어 야간라이딩을 감수 해야 하는 불안감도 없어 장거리 라이딩의 묘미를 맛볼 수 있다.
아침 및 점심을 먹는다는 가정하에 코스를 잡아 보았다.
<1 코스>
잠실선착장 출발 (07:00) ⇒ 행주산성 도착(거리 33.62 키로 / 도착시간 : 09:00) 하여 아침식사 ⇒ 행주산성 출발(09:30) ⇒ 팔당대교 도착(구간 거리 53.54 키로 / 도착시간 : 12:00) ⇒ 초계국수집 점심식사(거리 5키로 도착 12:30분) ⇒ 초계국수집 출발(12:30) ⇒ 팔당대교 나무그늘 도착(구간거리 : 5키로 / 도착시간 : 13:00) ⇒ 휴식 (30분간) ⇒ 나무그늘 출발 (13:30) ⇒ 잠실 선착장 도착(구간거리 : 22.16 / 도착시간 : 15:00)
◎ 총주행거리 : 약 119.32 키로
◎ 총주행시간 : 약 8시간 (약간의 휴식시간 포함)
<2코스>
잠실선착장 출발 (07:00) ⇒ 행주산성 도착(거리 33.62키로 / 도착시간 : 09:00) 하여 아침식사 ⇒ 행주산성 출발(09:30) ⇒ 양수역도착(구간 거리 66.82 키로 / 도착시간 : 13:00) ⇒ 점심식사(1시간) ⇒ 양수역(추어탕집) 출발(14:00) ⇒ 팔당대교 나무그늘 도착(구간거리 : 12.26키로 / 도착시간 : 14:40) ⇒ 휴식 (20분간) ⇒ 나무그늘 출발 (15:00) ⇒ 잠실 선착장 도착(구간거리 : 22.16 / 도착시간 : 16:30)
◎ 총 주행거리 : 약 134.86 키로
◎ 총 소요시간 : 약 9시간 30분 (약간의 휴식시간 포함)