당뇨에 광명의학적 대안

[썬시드]

[ 당뇨의 광명의학적 대안]

①정체요법의 입장 : 척추의 좌우 뒤틀림은 인체의 좌우로 편재(偏在)한 췌장 간장 심장 질환에 취약하므로 먼저 신체의 좌우 정위(正位)를 달성한다.
또한 척추의 전후의 이상적인 만곡도를 유지하여 신체적인 기능을 활성화시키는 노력을 경주한다.
(권고되는 운동치료법은 새우등 운동과 요침법, 고관절 운동법, 붕어 운동법 등)

②광명 호흡법의 입장 : 인체의 왼쪽으로의 신전과 왼쪽 엄지손가락 발가락으로의 신전은 수족의 태음경(太陰經-수태음폐경과 족태음 비경)의 흐름을 촉진한다. 반대로 우측으로의 신전은 손의 태음경과 발의 궐음경(厥陰經-수권음 심포경과 족궐음 간경)의 흐름을 촉진한다.

** 지금 언급한 내용이 한의학적 전문지식이라 잘 이해하지 못한 일반인들은 기지개를 좌우로 쭉 펴 주면서 심호흡을 하는 정도로 이해하고, 점차 기회를 만들어 광명호흡법을 꼭 체득해보시기 바랍니다.
동양의학의 오행과 오신(五神)에 당뇨와 관련된 토(土)는 의(意)로서 자신의 의미를 상실했을 때 나타나는 질병이라는 해석이 가능합니다. 실제로 인간이 자신의 정체성(正體性)을 잃고, 흔들릴 때 당뇨병이 발병되는 예가 허다합니다. 그러므로 어디에 가서 무슨 호흡법을 하는 것도 중요하지만 생활 중에 소박하게 스스로 명상하는 시간을 갖고 의미있는 삶에 귀의하는 것이 당뇨를 비롯한 모든 질병상태를 극복하는 기본 마음가짐입니다.

③광명 수지(hand master)요법의 입장 : 광명뜸 기본방을 적용하면 좋다.
주먹을 쥐어 손끝이 닿는 곳에 광명뜸을 떠 주는 광명뜸 기본방과 함께 엄지를 제외한 네 손가락 끝에서 두번째 마디 내측 중앙점(합혈점)에 뜸을 뜬다.

➃ 제중을 중심으로 한 복부뜸법 병행 :
뜸법으로 최근에는  황토무연뜸법과 광명의학에서 개발한 쌍둥이뜸법이 많이 사용되고 있다.
복부의 억눌린 세포가 원적외선 뜸법으로 활기를 되찾아 소화흡수의 효율을 올리고, 배변을 비롯한 배독과 신진대사 기능을 촉진하여 기초 체력유지에 큰 도움이 된다.

➃ 발목펌프 운동의 효과 -- **여기서는 당뇨의 증세 중 후경부 경직 및 피부반응에 한하여 다룬다.
당뇨에 걸리면 목 뒤와 등 위쪽의 피부가 서서히 두터워지면서 딱딱해지는 현상이 나타난다. 이를 '경화부종'이라고 부르는데, 이 증상은 차츰 심해지면서 어깨와 상체쪽으로 번져나간다.
마치 두꺼운 소가죽을 댄것처럼 딱딱 해진 피부는 손으로 눌러서는 들어가지 않을 정도이며, 심하면 부은 듯이 보이며 배와 팔, 손까지 침범해 오기도 한다.
또 당뇨는 심장과 먼거리에 있는 다리에 생긴 상처가 헐어서 잘 낫지 않고 오래가면 심각한 문제가 될 수 있다.
그러므로 당뇨에는 가벼운 산보나 스트레칭등으로 다리의 혈액순환개선에 신경을 써야 하는 것이다.
책상에 그냥 앉아 있을 때도 가끔씩 발목을 회전하거나 꺽어돌리기를 행하여 혈액순환을 촉진시켜 주어야 한다.

당뇨의 이런 경우에 발목펌프운동법이 가장 잘 적용된다.
즉 발목과 인체의 후경부인 목은 상하 상대성 관계에 있다. 특히 아킬레스건과 뒷목의 승모근 목회전을 담당하는 흉쇄유돌근 등은 치료상 관련성이 대단히 높다.
실재로 배개를 잘못배고서 목이 불편한 낙침의 경우 발목의 큰힘줄 아킬레스건 중심(침술에서 이 침자리를 건삼이라 함)에 굵은 침으로 자침해주면 목이 잘 풀린다.
그러므로 발목을 들어올려 자유낙하시키는 발목펌프 운동은 기구 위에 꽝꽝~ 발을 떨어뜨리면 뒷목을 자극하는 원격치료적 효과가 있다.
또한 발목만 걸리게 한 상태에서 좌우로 펼쳤다 이완해주었다를 반복해 주는것도 좋으며, 발목을 포개어 좌우로 흔들어 주는 발목펌프 제 3운동도 후경부의 경직을 풀어주는데 좋을 뿐만아니라 혈압을 내리고, 말초부분의 혈액순환을 촉진하게 된다.

또 본 운동이 끝난후에도 발목운동구는 목에 배게로 배고서 뒷목을 지압하고 마사지 해주게 된다.
무엇보다도 발목펌프 운동은~
운동량에 비하여 혈액순환을 촉진시키는 효과가 타 운동들에 비하여 가장 좋은 운동법 중에 하나다.
좀더 부연해 말하자면 적은 운동량으로 최대의 혈액순환 효과를 나타내는 운동법이다.
그래서 발목펌프 운동은 소모성 질환인 당뇨에 좋으며 실버운동법으로 그 가치가 있는 것이다.

다음은 발목펌프 운동의 3가지 방법이다.

첫째 : 발목펌프 자유낙하 운동법-- 정맥순환운동법

둘째 : 발목 비틀기 운동법(일명 : 발목 부챗꼴 운동) - 동맥순환운동법

셋째 : 발목 골반 운동법

♠관련상품
- 혈당측정기 바로가기
- 광명뜸 특대 바로가기
- 광명정체요법책자 바로가기
- 광명척추지압운동기  바로가기

- 광명황토웰빙무연뜸  바로가기

*본 자료는 광명자연건강학회(www.kmhealth.co.kr)의 학술자료입니다.스크랩시 출처를 밝히세요