[14일동안] 핫요가댄스 다이어트

[14일동안] 핫요가댄스 다이어트 나는 핫요가 다이어트 핫요가 댄스를 시작하련다   요줌은 아름답고 예쁜 바디라인을 위해서 운동은 필수다   외국배우들은 나이를 먹어도 어찌나 탄탄하신지     늙어서 데미무어처럼 20살 어린 남친을 만나려면 운동을 해야한다   우리나라도 요즘 드라마를 보면 황신혜나 오연수는 그나이에 몸매가 죽인다         가끔 공주가 돌아온다보고 깜놀~~   근데나가 뛸려니 귀찮고, 슬슬 날은 추워지고,  으악 밖에나가긴 죽어도 싫다 14일동안 핫요가댄스하면 저런몸매를유지할수있겠져어~       그리거 왕쫄바지를 입지 않으면 그닥 스타일리쉬하지 않다     그렇다고 헬스 클럽을 끊기에는... 여기도 귀찮아서 안갈것 같다   과거 전적도 있고....ㅋ   그래서 선택한게 집에서 아무때나 따뜻하게 보일러 틀어놓고 할 수 있는 운동이다   다이어트비디오는 많다   최윤영의 요가와 필라테스     한은정의 코어인바디     송선미의 필라테스 비디오     근대 쫌 비싸다   나는 다 물리치고 요즘 뜨는 핫요가댄스를 선택했다     저건 아니다   저사람은 좀 미안하지만  머 요가라기보다는 기인 ㅋㅋㅋ     이것도 아니다 노노노   내가 할려는건 요가도 아니고 핫요가     그냥 핫요가도 아니고 핫요가댄스     집에서 신나게 춤추면서 핫요가를 하는거다   아싸~~~   모 좀 덜따뜻하게 하면 그냥 요가고 보일러 틀고 하면 핫요가지 머 별게있겠나..   그리고 난 타고난 유연성이 있으니 핫요가에 도전해볼만하다   유연성이 맞나??? 뒤굴뒹굴 할때보면 진짜 확실히 타고난거같긴한데   안돼안돼   이제 뒹굴생활은 접고 땐스다이어트 아니아니 핫요가 댄스 다이어트 콜콜콜 이다   핫요가댄스는 요가 매트도 필요 없다고 하니 돈도 안들고   기냥 방에서 해도되고   아미 거실에서 해도되고 ㅋㅋ       아까 비디오들처럼 사는거 아니니 돈도 안들고 다운받음 된다.. ㅋ   핫요가 댄스 비디오 봤는데 언니들이 탄탄하더라...     내가 시작한다고 바로 저렇게 될 수는 없지만   욜심히 하면 살도 빠지고 탄탄해질꺼다 난 믿는다   곱고 예쁘고 탄탄하게 늙을것이다         그럼 난 핫요가를 하러 가야겠다     다만 걱정이 있다면 핫요가를 따로 배운적이 없어서   누군가 나를보면 핫요가댄스인줄은 모르고     그냥 흐느적거리는줄 알면 어떡하지?? ㅋㅋㅋ   얘처럼되야지