상체를 꼿꼿하게 펴고 앉아있는 것을 오랜시간 유지하는 것이 편안하게는 느껴지지 않다보니 대부분의 사람들은 허리를 굽히고 있는 자세로 장시간 앉아있거나 서있습니다.
이와 같은 자세가 계속 된다면 실제 본인의 키보다 작아보일 뿐 아니라 외적으로도 예쁜 몸의 형태를 망치게 됩니다.
위와 같은 질환 말고도 척추측만증, 골반의 뒤틀림 등 우리는 체형에 대한 고민이 많습니다.
저희 동대구역필라테스 더케어짐필라테스 는 이와 같은 체형 고민을
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