너무 오랫만이죠?
요글래 며칠동안 밤잠을 설쳐가며
고민에 빠져 버려서 활동이 좀..뜸했어요..
들어와서 댓글 확인하고 답글 남긴게 전부였던 것 같습니다.
^^;;
제 동영상을 기다리셨나요??
환청이 들립니다~~
네~~라는 대답이요.ㅎㅎ
오늘도 2개를 가지고 왔는데요
모두모두 제자리에서 하실 수 있는 운동이에요~
노래는 장윤정에 사랑아~이랍니다~
손과 다리에 집중 하세요~~~^^
*토끼귀는 사연이 있답니다~~^^;;;
토 쏠리시드라도 조금만 참아 주세욤~^^;;;*
첫댓글 은근힘들어요 ㅋㅋㅋ 좋은동영상 감사용 ^*^
쉬워 보이지만 은근히 운동되는 동작들이랍니다^^ 그래도 즐겁게 운동하세요^^
귀 너무 귀여워요..^^토 쏠리긴요,, 열심히 따라할께요
^^ 그래요??ㅎ~~고마워요!! 열심히 따라하시구~화이팅!
기합소리 어잇~!ㅋㅋㅋ 따라해야지.ㅋ~ㅋㅋ
네~꼭 따라해 주세요 여기 제가 있는데 까지 들릴만큼~~^^
쉽고 땀 쫙쫙나서 너무 좋다는ㅋㅋㅋ 어제 오늘 새 영상까지 쫘악 따라하면서 방콕 운동중 ㅋㅋㅋ
^^;; 쉬운걸로다가 엄선해서 올려 놓을려고 한건데.. 담에는 어려운거 올려 주세요~하시는거 아네요?ㅎㅎㅎ 즐겁게 운동하세요~~~^^화이팅~
참..지극정성이네요...ㅎㅎㅎ 파라파라댄스처럼 팔운동에 신경을 많이쓰셨네요...올여름엔 좋쵸,,,
^^;; 지극정성까진 아니랍니다~~~^^;; 팔 동작이 많다 보니 아무래도 팔 근력 키우는데도..팔 군살 빠지는데 효과적인 운동이겠죠~감사합니다~
ㅎㅎ 예전에 에어로빅할때 참 많이도했었더라는. 이 음악들으니 새롭네요.ㅋㅋ 그때가 그리워요;ㅠㅠ
너무땀이많이나고 운동효과짱
열심히 따라서 하고 있어요.. 오늘까지3일째인데 온가족이 하니깐 너무 너무 신나요.. *^^*
헥헥...저 지금 님꺼 3개연속으로했더니 다리후들거리고 팔후들거리고.헥헥.열심히합시당~^^
정말 감사합니다....넘 즐거워요...~~~^^
오~~~한번 했는데 팔 빠질라 해요!!!ㅋㅋㅋㅋ재미이따!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜잼따 운동효과짱입니다
아,,즐겁네요,,, 넘 좋아요
귀여운 토끼귀보면서 웃으며 운동했네요 ^^~~
헥헥 캄사합니다 요거 다리운동도되능건가여?ㅋ
아악 무거운 내팔뚝 진짜 떨어질 것 같아요 ㅠㅠ 하지만 넘 재밌어요~ㅋㅋㅋㅋ>.<
잘봣습니다..우습게생각했는대 땀많이 나더군요...
팔뚝살이 도망가겠어요