아직도 어려운 다이어트 하고 계신가요? 누구나 쉽고 재미있게 할 수 있습니다 전문강사님들의 다양한 커리큘럼
다양한 멀티 프로그램이 한곳에서 이루어집니다 대한민국 유일한 휘트니스 김해에 최초 상륙~
태보수업시작합니다~^^
◇태보의 효과◇ 근육을 짧게쓰며 순발력과 민첩함이 요구되는 호신술도 함께 익힐 수 있다. 프로그램으로 격렬한 운동뒤에 오는 시원함과 일종의 파괴력을 경험함으로써 땀에 흠뻑 젖으면서 스트레스를 해소할 수 있다.
◇태보의 특성◇ 탄력있는 팔의 라인과 멋진 쇄골을 드러내놓을 수 있는 어깨라인을 위한 인기절정의 운동이며 50분 수업으로 740칼로리가 소모되는 다이어트에 최고의 운동이다. 공격과 방어의 스릴 넘치는 동작들로 경쾌한 음악과 함께 누구나 쉽게 따라 할수 있는 유산소운동이다. 펀치를 날리고 기합을 외치며 일상생활의 스트레스까지 해소시킬 수 있다. 태보는 정신건강에도 도움이 된다. 연세대 의대 신촌세브란스병원 정신과 민성길교수는 "때리고 차는 등의 동작이 겉으로 보기에는 과격해 보이지만 순수한 운동으로만 즐긴다면 응어리진 감정을 발산하며 쾌감을 느끼는 등 스트레스 해소에 효과적일 수 있다"고 해석한다.
문의 336-7772 카톡문의 swan525, coolguystyle 위치 내동 하이마트뒤 원할머니보쌈 7층