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<!-BY_DAUM->1에너지- 개혁가, 이상주의자. 1. 특성 원칙과 도덕적인 것에 충실하고 꼼꼼하며 자신 자신에게 철저하다.(완벽주의 기질) - 정직하고 솔직하며 말과 행동에 일관성이 있다. - 생각한 것을 말하고 말한 것을 행동으로 옮긴다. 공정하고 개인적인 이득 때문에 어떤 일을 하지 않는다. - 모든 사람들은 평등한 대우를 받아야 한다. - 학교를 개선하기 위해서 세금을 올리는 일에 기꺼이 표를 던진다. 근면하고 성실하며 일을 정확하게 처리하는 편이다.(신뢰감을 준다) - 도덕적으로 정의감이 강해서 세상도 개선시키고자 한다.(개혁가) - 대체적으로 얼굴에 긴장감과 딱딱함이 서려있다. - 2. 집착 "완벽함과 옳은 일을 해야하며 성실함"에 집착한다. - 집에 돌아 온 아이에게 꼭 숙제를 하고 나서 놀아라 - 가계부 정리를 1원의 오차도 생기지 않게 정리 - 쇼핑할 때 철저히 계획하고 구매함 - 강한 의무감으로 모든 상황을 개선시켜주는 것이 자기 할 일이라고 생각한다. ( 항상 긴장하고, 많은 짐을 지고 산다 ) - 어떤 일에서든 잘못된 부분을 지적하고 나은 방식을 제시한다. ( 시각이 부정적이다.) 방문한 집 현관 신발정리 안된 것 , 벽에 액자 비틀어진 것들이 눈에 꼭 띠고 거슬린다. - 이미 완성해 놓은 일도 다시 뜯어고친다. ( 뭔가 부족함 ) 조금 수정하면 될 강의록을 처음부터 다시 쓴다. - 일을 하는데 가장 좋은 방법을 꼭 가르쳐준다.( 어른에게 부모와 교육자역할 ) 단순한 설거지나 신문정돈, 노트정리 하는 법까지 알려줘야 한다. - "∼하지 않으면 안 된다. 또는 ∼해야 한다"는 말을 자주 사용한다. ( 내면의 또 다른 자기 비판자가 있음 - 꼭 이래야 된다는 자기만의 기준이 많다.) 지나쳐 버릴 수 있는 것까지 자기변호와 자기비판을 잘한다.(묻지 않아도) - 동료 결혼식 불참하고 그냥 그 날 못 가서 미안해하면 되는데 "그 날 이래 저래서 못 갔다고 자기를 변호함. 자연스러운 본능(성과 배설)도 더럽고 부끄러운 것이므로 지나치게 감추려고 신경 쓴다. - 몸이 아픈 엄마, 자다가도 장롱 위 안 닦았다는 생각 들면 일어나 닦고서야 잠이 든다. - 10년이 된 씽크대도 새 것처럼 반짝반짝하다. - 화장실 옆에 누가 있으면 볼일을 못 봄 늘 긴장하고 심각해서 휴식을 취하기 어렵다.( 노는 것도 일하는 것처럼, 일 중독 ) - 휴가를 가서도 의무감에 뭔가를 해야 한다고 느낌. - 해변에서 보내는 시간은 짧게, 박물관에서는 오래. - 휴가 갈 때 진지하고 유익한 책을 꼭 챙겨간다. 3. 유혹(함정) 완벽에 대한 높은 기대로 과도할 정도로 자신과 남들을 비판한다.( 심판자, 잔소리 대장 ) - 차 속에서 손자 손녀 자세가 흩어지면 숨도 못 쉬게 즉각 호통 세상을 바로 잡는 것이 중요해서 세세한 것까지 신경 쓰므로 큰 것을 놓칠 수 있다. 자기만의 규정된 틀을 갖고 세상을 보기 때문에 우물 안 개구리 식의 옮음일 경우 가 많다. - 교감, 일을 바로잡기 위해 모든 교직원과 불화, 교무실 분위기 완전 삭막함. - 이치를 따지면서 자신과 남을 너무 괴롭힌다. ( 피곤한 인물, 다 피함 ) 조용할 때 남들이 아무 말이 없어도 자기는 남들로부터 비판받고 있다고 느낀다. - 남들에게 마음을 열어 보이는데도 어려움을 겪는다. 혹시나 또 비난받지 않을까 자신과 남의 잘못을 용납 안 한다. 스트레스를 주면서 야단친다. 집요하다. - 과거의 잘못도 마음의 목록으로 작성해 기억함. ( 마음 안에 나와 남의 결함 창고 있음.) - 부부 싸움할 때 몇 년 전 일까지 다 들추어내서 따진다. 4. 회피 분노를 피한다. -이룰 수 없는 이상(완벽함)을 추구하므로 항상 현재에 만족하지 못한다. - 자기 마음대로 안될 때 자기, 남, 세상에 대해서 낙담하거나 분노를 느끼며 남을 탓한다. - 남들은 노력하지 않고 책임감 없이 놀기만 한다고 느낀다. 그래서 원망이 나온다. "왜, 다른 사람들은 노는데 나만 이렇게 열심히 일해야 하는 거지 ?" 문제는 자신의 분노를 인식하지도 표출하지도 못하고 억압한다. 왜? 화내는 것은 완전하지도, 옳지도 않은 것이므로 분노를 피할 때 보면 화는 잘 내지 않지만 얼굴이 붉어지고, 불만족한 표정이 역역 하다. 5. 방어기제 분노에 대한 반응형성이다. - 마음 한구석에 분노가 자리잡고 있지만, 이를 느끼면 표정을 의연하고 온화하게 짓는다. - 화를 참다가 한계에 다다르면 말투가 고음이고 신경이 곤두 선 듯한 짜증 섞인 목 소리로 화를 내고는 그 책임을 상대방 탓으로 돌린다. ( 네가 완전하지 못해서 내 가 큰소리를 냈지만 나는 화가 난 게 아니라고 부인한다. - 원인은 자기는 완전해야 하기 때문에 부인. 6. 죄의식 올바르지 못한 말과 행동을 했을 때, 자신이 해야 할 일을 잘하지 못했을 때 또는 분노를 표출시킬 때에 죄의식을 느낀다. (완전하지 못했을 때) - 맏딸 노릇 제대로 못했거나, 아픈 동생 병 문안 가보지 못했을 때 7. 근원적인 문제 ( 죄 ) 억압된 분노이다. - 억누른 분노 때문에 많은 부작용을 초래한다. 변덕스러워지고 우울에 빠진다. 배우자에게 분노를 폭발시킬 때 폭력을 휘두르는 경우도 있다. 이중적인 생활을 통해 분노를 해소시킨다.(양면성) 현모양처의 소문난 주부가 상습적으로 남의 물건을 훔친다. 열성적으로 학생을 가르치는 우수한 교사가 밤에는 향락에 빠진다. 8. 시간관념 시간에 늘 지배당하고 압도당하고 있다고 느낀다. 일을 올바로 처리하기에는 시간이 부족하므로 시간에 대해 분노를 느낀다. 과도한 업무에 시달리면 우울해지고 괴로워한다. 일을 끝마치기 위해 일과 후에도 일을 할 수 있다.(일거리 싸들고 퇴근함) 무엇인가 배워야 시간낭비가 아니라고 생각한다. 출퇴근 지하철 안에서 어학이나 자격시험 공부를 한다.(건설적으로 시간을 이용) 9. 어린시절 좋은 아이가 되려고 노력했던 경우 어렸을 때 자신의 존재를 정당화할 필요를 느꼈던 경우 어린아이로 있으면 자신이 받아들여지지 않을 것이라고 느꼈던 경우 - 그래서 심각함과 어른의 책임감을 발달시킴 부모들이 자신들에게 많은 것을 기대한다고 느꼈던 경우 (3번처럼 가족영웅의 역할을 담당하는 경우가 많았다.) 부모를 대신하여 동생들을 보살피고, 모범을 보였던 경우 부모가 "너는 잘 해야 된다"는 식으로 강요를 당했던 경우 10. 극복방안 내면의 전쟁을 그만두고 평화를 찾으라. - 판단분별을 하지 않고 자신을 있는 그대로 받아 들이라.(수용) 분노를 인식하고 처리하는 방법을 배워라. 감정적인 필요가 있을 때 사람들에게 알려라. - 화가 나 있다거나, 어려움에 빠졌다는 것 등 자신이 좋아하지 않는 부분을 인식하라. 그것을 바꾸려 하지 말고 더 깊이 이해하라. 11. 상징동물과 색깔 부정적 : 테리어 종의 개 - 체구는 작지만 먼저 물어뜯은 뒤에 짖는다. 긍정적 : 벌 - 자기벌집에 충실함. 공동체의 발전을 위해 일함. 색 깔 : 은색 - 차갑고 차분하며 깨끗한 색깔 국 가 : 러시아 - 보다 인간적인 사회를 향한 꿈을 구원하려고 함 (혁명가, 이상주의자) ************************************************************************* ..  .. 2 에너지 - 돕고자하는 사람 1.긍정적인 특성 동정심이 많고 남을 잘 돌보며 교류를 잘 한다(사교적). 관대하다. 진지하고 감정을 쉽게 드러내며 사람들의 기분을 잘 이해한다. 사람들은 2번들에게 끌린다. 사랑, 친밀감, 가족, 우정과 같은 정에 관심이 많다. 누구나 원하는 좋은 부모의 모습을 가지고 있다. 사람들에게 애정과 관심으로 생기를 불어넣어 주면서 격려를 잘 한다. 2. 집착 항상 남을 도와야 된다 좋든 싫든 상관없이 남들이 무엇을 원하는지 신경 쓰고 돌보아 주어 야 마음이 편하다. - 길 잃은 개를 보면 집에 데려다 주고 싶다. - 지나가는 까마귀라도 붙잡아서 식사대접하고 싶다. - 2번 남편 : 일요일날 가족을 위해 요리와 청소도 한다. - 2번 옆집 아주머니 : 탁아 정보와 영양에 관한 정보도 알려줌 - 부탁을 받으면 거절하지 못하고, 부탁하지 않은 일도 앞장서 도와준다. 남들에게 해주는 것이 충분치 않다고 느낄 때 사람들의 기분을 맞춘다. (호감을 얻기 위해) - 지나친 호의, 지나친 걱정, 지나친 관대함, 아첨하기 등을 한다. 점심 먹었어. 몸이 아파서 어떻게 하니? 기분 나쁜 일이 있나봐 얼굴이 별로 안 좋아? - 그 결과 자신의 감정을 남에게 맞추어서 행동하게 됨 모든 사람들과 똑같이 친해져야 한다고 생각한다. - 우체부와도 친한 친구가 되고 모든 이웃아이들을 잘 돌본다. - 남이 요청하는 협조사항은 최우선으로 처리한다. 모든 친구에게 특별히 중요한 사람이 되기를 원한다. - 자기에게 충고를 구하고, 비밀을 나누며, 의논상대가 되기를 원한다. 개인정보를 알기를 원하고 이야기하기도 한다.("나 그 사람과 친하다"는 뜻) - 그 친구가 곧 이사를 간다는 데 아직도 집을 못 구했대?? - 그 집 아이가 병이 깊어서 휴학을 했다지 뭐야. 글쎄 등등.... 사람들에게 봉사하기 위해서 많은 노력을 쏟는다. - 카드 상담, 마사지, 기 치료, 영양에 관한 정보, 요리, 탁아정보 등에 관심을 갖는 다. - 이렇게 할 때 항상 자신을 원할 것이라고 생각함. 사람들에 대한 소유욕과 애정관계에서 독점욕이 강하다. - 신봉자들을 주변에 끌어 모으며 가까운 사람들을 보이지 않는 끈으로 묶어둔다. - 아이가 목욕 후 "엄마 속옷 하면 엄마 방에서 갖다 주면서 하는 말 너희는 내 없 으면 아무 것도 하지 못하는 아이들이야." 3. 유혹(함정) 남을 돌보는 것과 아첨이다. 관심을 표현함으로써 재빨리 친밀감을 형성한다. - 이사 와서 반상회 참석, 2번 아주머니가 제일 먼저 다가와서 여러 가지를 알려 주며 따뜻하게 대해 준다. - 상대방의 재정, 건강, 성생활 등에 질문을 하기도 한다. ( 사생활에 개입할 수 있다.) 되돌려 받기를 원하면서 남에게 준다. ( 2번은 이것을 잘 모른다. ) - 애정표현을 듣고 싶어 살짝 알려주기도 한다. "옥순씨 3월 6일이 당신 생일이죠? 내 생일도 곧 다가와요." 하면서 꽃을 보냄. (나도 받고 싶다는 것을 표현) - 아첨과 칭찬을 하면서 자기를 사랑이 많은 사람이라고 알아주기를 원한다. 헌신에 대한 감사와 보답을 원하나 그렇지 않을 때 조정하기도 한다. - "나는 당신을 사랑합니다." 라는 말을 듣고 싶어한다. (어느 것하고도 대체할 수 없음) 보상이 없을 때 많은 투자를 착취 당했다고 분노를 느낀다. (비난, 이용당했다는 피해의 식) - 2번이 도와주었는데 상대가 "고맙다"고 하지 않으면 2번은 이용당했다는 느낌이 든다. 4. 회피 자신의 욕구를 부정한다. 남을 돌보아 주는 것으로써 부드러움, 섹스, 애착, 상처 등을 눌러 놓는다. - 자기욕구를 충족시키는 것은 "이기적이고 남들이 자신을 멀리할 것이다"라고 느낀 다. 자기를 한 번도 생각해보지 않았기 때문에 자기 내면을 들여다보는 것이 두렵다. 내적으로 하는 묵상기도가 어렵고 여러 가지 봉사활동을 다 하게 된다. 5. 방어기제 나쁜 말과 감정(수치심, 슬픔, 분노)을 억압하고 표현하지 못한다. - 감사의 표시가 없을 때 직접적으로 "나 섭섭했었다"는 말 표현하지 못함. 자신의 욕구를 간접적으로 표현한다.(애정을 강요하기도 한다.) - 직접 말하지는 않지만 남들이 알아차려서 되돌려 주기를 원한다. 나쁜 말은 한 마디도 안 하면서 전체의 분위기를 해칠 수 있다. - 왜 내가 뭘 잘못했다는 거야? 난 아무 것도 잘못한 것이 없는데! 기분이 좋지 않을 때 자신을 감정을 노골적으로 드러내 불쾌하게 만든다. - 바쁠 때 누가 말을 걸면 평상시 부드러운 태도와는 달리 다른 반응을 보임 6. 죄의식 도와주지 못하여 남에게 사랑을 받지 못하고 자신의 욕구를 충족시키는 것에 대해 서 7. 근원적인 문제(죄) 교만(자만심)이다. ☞ 모든 유형에서 자만심은 자신의 상처를 인식하고 도움 청하기를 거부하는 표현이다. 다른 사람들을 도우려고 노력하면서 자신의 필요를 거부한다. - "나는 어떤 것도 필요치 않아. 나는 괜찮고 나는 너를 돌보기 위해서 여기에 있 어." - "내가 없다면 네가 어떻게 되겠느냐?" (구원자) 그(자만심) 결과 남의 상처는 돌보면서 자신의 상처를 무시하여 자신은 사랑과 보 살핌을 받을 기회를 잊어버리게 된다. 자신이 사랑이 많다는 것을 타인에게 나타내기에 실제 자신의 내면 깊은 곳에 있 는 감정 (수치심, 슬픔, 분노)을 덮어버려 이런 감정들을 억누르고 산다. 8. 시간관념 시간을 개인적인 만남의 기회로 여긴다. 남을 도와주기 위해 있는 것이다. 좋은 시간은 사람과 서로 만나는 것이고, 나쁜 시간은 사람과 만나지 않는 것이다. 친밀한 관계가 유지되고 있을 때 시간은 언제나 충분하다. 회의 시에 안건보다 인간관계가 더 중요하다. 사무적인 모임을 싫어하며 올 때는 일할 거리 가져온다. ( 뜨게 질, 편지지 - 남을 위한 것) 9. 어린시절 조실 부모 또는 부모의 관계가 좋지 않아, 사랑이 결핍된 환경에서 성장했을 경우 한쪽 부모의 병환으로 자신이 늘 병간호를 도맡아 했던 경우 동생을 돌보고, 집안 일을 하고 여러 방법으로 부모를 도와줌으로써 부모의 사랑과 인정을 받으려고 노력했던 경우 남의 욕구를 잘 맞추어 줌으로써 자기가 바라는 것을 얻어냈던 경우 10. 극복방안 내면에서 올라오는 자신의 욕구를 거부하지 말고, 인정하고 행동하라. 먼저 "아니오", "안돼", "할 수 없다"라는 말을 자주하라. 홀로 있는 시간을 가져보고 내면의 의식을 느껴보라. 11. 상징동물과 색깔 부정적 : 고양이 - 10년 길러도 10일 기억한다. 긍정적 : 새터강아지(온화, 따뜻) - 자기가 바라는 바를 확실히 표현한다. 색 깔 : 빨강(생명, 힘. 열정) - 사랑과 순교의 색깔 국 가 : 이태리 - 사랑이 많고, 따뜻하며 매력적으로 보임.    *************************************************************************   3 에너지 - 성취하는 사람 1. 특성 유연하고 적응을 잘하며 자신의 이미지에 관심이 많다. 사회적으로 받아들여지는 좋은 자질을 자신의 것으로 만들 수 있다. 타인에게 최선을 다하도록 격려하며 팀의 사기를 잘 북돋운다.(동기부여자, 리더쉽) - 너는 상담을 참 잘하니까 그쪽으로 공부하면 가능성이 있다 유능하며 일을 빠르고 효율적으로 척척 해낸다.(남들이 부러워함) 인상이 매력적이고 창의적이며 자신감이 넘치고 활동적이다. 미남미녀가 많고, 사회 정의와 올바른 세상, 부의 공정한 분배에 관심이 많다. 2. 집착 성공을 위해 산다. - 가정과 지역사회에서 성공이라고 정의되는 것이면 무엇이든지 성취하고 싶어한다. ※ 왜? 자신이 가치 없는 존재가 되는 것이 두렵기 때문에 목표 지향적이고 성취하기 위해서 일에 매진한다. ( 일 기계 ) - 큰집에 사는 것이 성공이다 하면 몇 년 안에 큰집을 사기 위해서 열심히 돈을 모 은다. 동료와 비교하며 최고가 되고 싶어 경쟁적이다. - 사무실에서 자기보다 컴퓨터를 잘하는 사람 있으면 나도 더 열심히 해서 최고가 되야지 - 가장 아름다워지기 위해서 남들보다 더 좋은 옷을 입고 좋은 집에서 살기를 원한 다. 항상 무엇을 하려고 하며 매우 바쁜 생활을 한다. ( 활동적 ) - 영어교사 하루종일 쉬는 시간에도 끊임없이 교과서를 펼쳐서 보고 있다. 왜? 능력 없는 교사로 보일까봐 - 쉴 틈이 없이 스케줄은 빽빽하고 일 이외에도 여행이나 스포츠 계획으로 꽉 차 있다. - 직장 생활하는 두 아이의 엄마는 여가시간에 틈틈이 볼링하러 다니고, 저녁에는 대학원 수강, 방학 때 인도여행, 주말에는 유명인이 나오는 콘서트 참가 - 자기자랑과 잘난 척을 잘 한다. - 입원한 3번 : 자동차영업사원이 방문 - 나 이런 사람이예요, 한 달에 수입이 이 정도예요 그러니까 나를 무시하지 말고 잘 챙겨라. 끊임없이 자기를 드러냄 - 자신뿐만 아니라 자기와 관계된 가족, 친구 심지어 애완견까지도 매력적이고 근사한 사람이기를 원한다. 또 남들에게 자기 주변의 모든 것을 실제보다 더 그럴 듯하게 표현한다. 화술이 좋아 상황에 따라 자신을 연출하며, 상대방 위주로 말과 행동을 한다. (천의 얼굴, 이미지 메이커, 광고, 마케팅, 세일즈, 패션계의 활동) - 서핑그룹의 멤버와 함께 할 때는 서퍼로서, 수재들 모임에서는 수재의 모습으로 - 파티장에 가면 기쁘지 않으면서도 기쁘게, 장례식에 가면 슬프지 않으면서도 슬프 게 - 팥으로 메주를 쑨다고 해도 믿을 수 있을 정도로 화술이 좋다. 실리를 추구하며 잇속에 밝은 면이 있다. - 퇴임한 교장 학교 방문 시 3번 교사는 인사하러 안 갔다. 그러나 조금 뒤에 새로 교장으로 진급한 전 교감이 왔을 때 얼른 가서 반갑게 인사한다. - 빵을 보는 순간 어느 쪽에 팥이 많이 들어 있는지 안다. 3. 유혹 ( 함정 ) 효율성을 중시하면서 성공에 매진한다. 효율이 없고 시간을 낭비하며 무능한 것을 특별히 경멸한다. (성공에 걸림돌이 되므로) - 아무런 성과도 없는 활동에 시간투자하기를 싫어한다. - 청년회장으로 일을 추진하는데 아무런 성과가 없으니까 그만두고 다른 곳으로 옮 김. 수단과 방법을 가리지 않아, 남을 이용하고 성공의 도구로 생각한다. - 목표 : 에어콘 2000대 생산, 부하들 연장근무뿐만 아니라 주말에도 일을 강행한 다. 몸이 아픈 부하 있으면 병원에 가면 되고, 수당을 많이 주면 된다고 생각함. - 지위나 칭찬, 그리고 거액의 수당이 있으면 쓰러질 때까지 일한다. ( 돈이 성공일 때 ) 마음의 갈등이나 혼란, 인간관계에서의 문제들에는 주의를 기울이지 않는다. - 가정과 건강도 희생, 자신의 감정과 욕구를 억압하며 남의 감정도 무시한다. ( 감정적인 개입은 효율을 떨어뜨리므로 ) 4. 회피 실패를 피한다. 실패했을 때 쉽게 패배를 인정하지 않고 남 탓으로 돌린다. - 자기가 기획한 일이 실패했을 때 "팀이 협력을 안 했기 때문이야 "하면서 그 기획자 체에 오류가 있었다는 것을 받아들이지 못한다. 실패한 것은 자기기억에서 지워버리고 성공한 것만 떠올린다. 코너에 몰리면 슬픔과 두려움 등 보려하지 않고 감정 닫아버린다. ( 냉정하고 냉혈 함 ) - 회사가 망할 경우 더 열심히 일하면서 근심, 걱정을 전혀 보려고 하지 않음 ( 현실도피 ) - 퇴출당한 회사원이 직장을 다시 구하기도 전에 친구 사무실에 가서 일을 하고 직장 다닐 때보다 더 늦게 들어옴, 5번 부인 이해가 안감 5. 방어기제 훌륭한 역할과 성공한 사람을 자신과 동일시한다. - 박세리가 우승하면 내가 우승한 것 같다. ( 대리성취 느낌 ) - 유명인과 개인적 친분관계 자랑 - 자신의 가치가 곧 실적의 가치이다. ( 세일즈맨의 실적 ) - 인격의 성숙 없어도 국회의원이면 성공한 사람이다. 의미 있는 것 많으면 많을수록 나는 훌륭한 사람이다. 학위, 직업, 지위, 자격증, 명함의 타이틀의 수, 상 같은 것들이 필요하다. - 3번 : 자격증 때문에 전문 상담 과정 이수한다. - 1번 : 자격증이 아니라 자기업무에 필요하기 때문에 전문 상담 과정 이수한다. 사람들이 중요시하는 (혹은 인기있는 ) 단체, 동아리 속에 끼는 것을 즐긴다. - 출세한 사람들이 많이 모인 동창회 줄기차게 나가더니 회장 역 맡고 돌아온 3번 5번 부인은 잘 알지도 못하는 사람이 많은 데 왜 거기에 나가냐고 성화 6. 죄의식 실패한 인생에 대한 자신의 모습에서 절망감과 무력감에 사로잡혀 죄의식을 느낀다. ( 알콜 ) 7. 근원적인 문제(죄) 성공에 대한 집착으로 쉽게 자기와 남을 속인다.( 속임수, 기만 ) - 의도적으로 거짓말은 안 하나 결과는 허위 적으로 나타나는 행동을 한다. - 서울대 입학한 제자 자랑하면서 내가 그 녀석을 서울대 보냈다. - 과제물 겉 표지가 예뻐서 누가 만들었나 물어보면 내가 만들었다. 나중에 알고 보면 다른 사람이 만들어주었다. 과도하면 허영에 빠진다. - 100만원 월급에 150만원 짜리 코트 사 입는다. - 빚에 시달리면서 초등학생을 사립학교에 입학시킨다. 사회 정의와 올바른 세상, 부의 공정한 분배에 관심이 많은 것도 자기 기만의 내면투사인 경우가 많다. ( 그러나 긍정적인 3번은 평등 중시) 8. 시간관념 시간이란 성취하기 위한 수단이고 목표와 목적의 척도가 된다. (자동차, 도구, 공구와도 같다.) 초 단위로 시간을 얼마나 효율적으로 잘 이용할 것인가에 집착한다. 아니면 잃어버린 기회로 여긴다. - 5분 일찍 나가지만, 약속시간 전 5분의 여유 있으면, 다른 일을 하려다 5분 늦게 나간다. 부탁 받은 일이 중대하고 주목받는 일이면 시간 내에 처리한다. 짧은 시간에 많은 일을 처리하는 것에 즐거움을 느낀다. 9. 어린시절 있는 그대로의 모습으로 사랑 받는 것이 아니라 특별한 성취를 이룬 순간에 인정과 칭찬과 상을 받았다. "내가 이겼을 때 나는 훌륭하구나" 라는 좌우명을 키웠다. ( 승리와 성공에 집착 ) 학교에서 좋은 성적을 내거나 연극을 잘하거나 해서 인정받고 사랑을 받았다. 부모나 주변 사람들로부터 "너는 잘 할 수 있어", "너는 훌륭한 아이야" 하는 소리를 듣고 자랐다. ( 일찍부터 "넌 잘 해야 한다."는 메시지를 받으며 가족영웅의 역할을 배웠다.) 10. 극복방안 자신에게 진실하고 솔직하라. 자신에게 유익하게 하려고 하는 거짓된 내면의 세계를 직시하라. 실패를 인정하라. 성취와 성공만이 인생의 행복한 척도가 아니다. 실패는 성공하기 위한 준비와 성숙된 의식을 불러 일으킨다. 일 이외의 개인적인 즐거움을 찾자. 11. 상징동물과 색깔 부정적 : 카멜레온 - 주변사람들의 기대에 따라 자신을 변화시킨다. 긍정적 : 독수리 - 날쌤, 힘, 인내, 재생의 상징, 태양을 똑바로 볼 수 있는 유일한 동물 이다. 실패도 똑바로 바라 볼 수 있다. 색 깔 : 노란색 - 긴급하고 역동적이고, 밝고 환한 성격이나 쉽게 망가짐 국 가 : 미국 - 성취감과 효율을 중시하는 나라  ********************************************************************* ..  4 에너지 - 개인주의자 1. 특성 고상한 취미, 우아함, 귀족적, 세련됨, 신비로운 면을 가지고 있다. 스타일에 대한 감각이 남다르고 연출도 뛰어나다. - 스카프, 악세서리, 베레모로 멋을 잘 냄. - 똑같은 옷 입으면 당장 벗어버림(기성복에 대한 혐오감) 심미안이 있고 매혹적이며 아주 개성적인 창조성을 가진 사람이다. (소설가, 화가, 시인, 음악가 등이 많다.) - 추한 것에서도 아름다움을 발견한다. 천 조각, 휴지조각으로 뭐든지 만들 수 있다. 다른 사람의 내면 안에 있는 깊고 섬세한 감정과 교류할 수 있어 훌륭한 상담자가 될 수 있다. 상징적인 표현을 잘하고 예술적인 감각이 남다르고, 어색하고 꾸민 듯한 말투를 가진 경우도 있다. (인생이 삭아간다. 멋있는 낙방, 아름다운 비) - 상상 속에서 본 멋진 풍경을 남들도 볼 수 있고 공감할 수 있도록 표현할 수 있다. 개성적인 창조성이 있다. - 개인사, 감정의 세계, 가족사 등에 대해 특별한 이야기를 가지고 있다. ( 소설가, 극작가, 시인 등 ) 2. 집착 특별하고 남과 다른 독특한 자기를 추구한다. 그렇기 때문에 아무도 자신을 이해하고 사랑하지 않는다고 느낀다. - 과거의 고통으로 자신은 비극의 주인공이므로 남들과 다르다. 그래서 아무도 자신 을 이해하지 못하고 사랑하지 않는다고 느낌. ( 사랑 받지 못하는 원인은 나한테 있다고 느낌.) 깊은 감동을 갈망하고 희노애락의 모든 감정을 강하게 느낄 때 나는 살아있다. - 자신의 감정에 빠져 과거를 회상 - 도시에 살다가 잠깐 시골에서 딸과 함께 살게되자 하루하루 땅을 파면서 사는 것 이 너무 너무 진한 감동이 와서 더 깊은 산 속에 가서 살아야겠다. 상상 속에서 시나리오를 만들어 자신의 감정을 지속시키고 강화시키려 한다. - 떠나간 사람을 떠올릴 수 있는 음악을 골라 반복적으로 들음으로써 자신의 옛 감정을 되새긴다. - 그 결과 현실이 아닌 상상 속으로 빠져들게 한다. - 4번 회사원이 동료들과 어울리지 않고 혼자서 예전에 만났던 사람을 생각하면서 그들과 사랑에 빠지고 결혼하고 아이를 갖는 것을 상상한다. 미적이고 감각적인 것을 통해서 자신의 감정을 유지하기도 한다. - 자기주변에 아름다운 물과 음악, 조명, 향 등을 놓고 분위기에 취하기도 하고 밤 새도록 영화보기(TV보기), 음악을 들으며 과식, 과음하기, 마약중독 등에 빠져들기 도 한다. 자신의 환경과 사용하는 물건에 대해서도 아주 까다롭고 강박적이다. - 자신이 사용하는 펜, 침실의 조명, 커텐 등 마음에 꼭 드는 것 아니면 불편해 함. 주변환경과 대조적인 감정을 갖는다.(정체성 강화) - 다른 사람이 행복하면 나는 슬프고, 다른 사람이 슬프면 나는 웃음이 난다. - 자기를 존중하는 마음이 낮아 실제 자신의 능력을 개발하지 않고 환상 속의 자아 를 개발함으로써 보상하려 한다. - 클래식 음악을 들으면서 자신이 멋진 피아니스트가 되는 상상으로 많은 시간을 보낸다. - 그러나 실제 피아노 실력이 환상 속의 자기를 만족시키기에는 부족함. 누가 부탁 하면 연주할 자신이 없어 피하거나 미루고 당황해 한다. (자신의 실제 능력이 이들에게는 수치심의 원천이다.) 인간의 어두운 부분(상실, 이별, 고통)에 흥미가 있고 특히 죽음과 친화력이 있다 (어두운 감정과 친숙함). 자기의 죽음을 종종 그려보고 즐긴다. - 노처녀 미술교사 발령 후 6개월 동안 수업시간에 나는 중병에 걸려서 언제 죽을지도 모르고, 그래서 수의도 다 해 놓았다고 함. - 자신의 죽음까지도 미적으로 아름다워야 하므로 자기가 아름다울 때 죽어야 한다 자신의 인생에는 많은 것이 결핍되어 있다고 느껴 대단치 않는 장벽에도 쉽게 상 실감에 빠지고 자존심이 꺽이며 움츠려든다. 예민한 감수성 때문에 섬세하고 민감함을 알아주지 않을 때 분노하고 상처를 받아 의기 소침해 지고 우울해지기 쉽다. 3. 유혹(함정) 독특한 고유함과 특별함에 유혹을 받아 특별한 존재가 되려고 하고 우울에 잘 빠 진다. 늘 부족함과 상실감을 느껴 불운에 대해 지나치게 민감해지고 과거의 감정에 묶여 비극의 기억들을 두고두고 되씹는다. - 상처를 준 사람과 버림받았다는 기억, 불행했던 유년시절을 회상하면서 시무룩해 지고 인생의 희망을 상실하게 된다. 늘 공상 속에서 부정적인 비교를 함으로써 과장된 감정과 기분에 빠져 작은 일이 나 별 것 아닌 말에도 상처받고 의기소침해지고 분노한다. - "살이 빠지셨군요."하면 그 사람은 "저사람은 내가 뚱보였다고 생각한 게 틀림없 어."로 해석. "당신 오빠는 정말 재능이 많은 분이군요."하면 "오빠에 비해 나는 재능이 없는 사람이다."라는 말로 듣고 의기소침해진다. 행복하기 위해서 때때로 절망과 고통을 받아야 한다. ( 불행은 내 창조력의 원천 ) 감정이 가라앉거나 음울할 때는 자기 방종에 빠져들고 감정의 양극단을 넘나들며 자신의 변덕스러운 기분대로 행동한다. - 재력을 갖춘 의사부인이 어느 날 머리가 엉크러질 때로 엉크러져 치장도 안하고 우수에 젖어 있음. 이유 없이 슬프면 한없이 슬픈 감정에 젖는 것이 익숙해져있 다. 특별하려고 할수록 개성이 강하고 엉뚱하고 이국적이고 이방인같이 보여진다. 아무도 날 이해하지 못한다고 느끼므로 공동체에서 함께 일하기가 힘들다. 자연과 친화력이 있고 이야기를 잘함 (여행을 좋아한다.) 남에게 협조할 줄 모르고 적개심이 많은 사람이 되어 관계를 맺고 친구 사귀기가 어렵다. 4. 회피 모든 평범함을 꺼린다.(진부한 것, 관례적인 것, 품위 없는 것, 피상적인 대화 등) - 선을 보러나간 4번에게 "아들이 몇이에요, 어디사세요, 오늘 날씨가 너무 좋네요."와 같이 진부한 이야기를 하면 그냥 일어서서 나옴. 인도의 문화와 음악은 이렇고 저렇고 하면 너무 괜찮다. 즉 평범함을 피한다. - 4번 아빠 : 요즘 청소년이 즐기는 문화가 너무 천박해서 내 아들에게는 분위기 있는 클래식 음악을 들려주고 싶은데 말을 안 듣는다. - 중간고사 일주일전 주생활 목표는 통상적으로 "시험공부를 열심히 하자."인데 4번 교사는 주훈을 "마음의 양식을 쌓자.", 실천사항은 "1.독서를 생활화하자. 2. 친구들과 마음의 대화를 하자. 3.사색을 즐기자" 로 정하니까 8번 교장 노 발대발 소동 벌임. 남들과 똑같아지는 것에 공포를 느낀다. - 평범함과 일상적인 것으로 가득 찬 현대를 살지 못하므로 생활 속의 잔잔한 기쁨 과 삶의 소중함을 놓칠 수 있다. 사회규칙을 지키지 않고 다른 사람들이 강제로 시키는 일에 저항감을 갖는다. - 생계를 유지하는 일이나 평범한 사람들이 하는 일, 미적 수준이 떨어지는 일들을 못 견뎌 한다. - 공동체 생활을 어려워 할 수 있다.( 획일적, 규칙에 얽메임 ) 5. 방어기제 인위적으로 승화시키는 것이다. 느낌을 직접 표현하지 않고 간접적으로 자기를 표현한다. (슬픔, 고통, 거부의 공포를 완화함) 어떻게 하면 독창적이고 신빙성 있는 방법으로 자신을 표현할지 연습하기 위해서 타인들로부터 물러난다.(상징, 비유, 드라마틱한 것, 멋 부리는 치장을 좋아함) - 4번 대학생이 멋있는 교수님께 가까이 다가가지 못함. 그래서 숙제도 잘해가고 옷도 멋있게 입고 가면서 하는 말 "얼어붙은 창가에 외면한 얼굴이야." 시 구절만 읊조리면서 말도 못 붙임.( 거부에 대한 두려움이 수줍음으로 나타남 ) 다른 사람과 멀리 떨어져 있으면서 자신에게 관심을 가져 주기를 원한다. - 좋아하는 사람에게 가까이 다가가기를 어려워한다. - 전화를 먼저 하는 일도 없고 남들이 해주기를 원한다. 있는 그대로의 자기를 보여주지 않고 드라마틱하게 자신을 연출하여 보여 주려고 하는 이면에는 스스로 자신은 미미하고 가치 없는 존재라는 생각이 자리하고있다. 고상한 취미와 드라마틱하게 자신을 연출한다. - 40대 여성 : 성 같은 분위기의 집에서 비오는 날에는 검은색 드레스를 입고 커피를 마시며 분위기에 취함. - 최고 음식점에만 가고 모자가 수십 벌, 싫증을 잘 내기 때문에 자주 바꿈 - 있는 그대로의 모습을 보여주기보다는 꼭 연기하는 것처럼 보이므로 자연스럽거나 자발적인 느낌을 갖기가 어렵다. 6. 죄의식 나는 독창적이지 않고 민감하지 못하며 남과 똑같아 질 때. 7. 근원적인 문제(죄) 질투이다. - 선망에서 나온다. - 삶에 늘 부족하다는 느낌 때문에 자신이 갖지 못한 것을 갖고 있는 사람들을 질 투한다. (독창성을 낳게 하는 원천이 된다.) - 누가 나보다 더 두각을 나타낼지 모른다는 두려움 속에서 산다. - 어릴 때부터 가족이나 친구들이 자신보다 더 가치 있고 완전하다고 느꼈다. 그 결 과 만성적인 외로움과 시기심을 갖게 된 경우도 있음. - 성인이 되어 남에게 있는 삶의 안정적인 모습들을 부러워하게 됨. - 성공을 하면 애정을 원하고 애정을 얻으면 고독을 얻고 싶어한다. - 질투가 많은 4번들은 우울한 환상 속에서 몇 시간을 보내며 이해 받지 못했다는 슬픔에 젖곤한다. - 현실에 잘 만족하지 못하므로 삶에 주어진 축복들을 알아차리지 못할 때가 많고 자신이 갖고 있지 않은 다른 것을 추구한다. - 8. 시간관념 시간관념은 매우 주관적이며 정서적 강도에 따라 시간을 다룬다. 감동이 강하면 시간은 화살처럼 빠르게 흐른다고 느낀다. 과거의 일도 연대순이 아니라 정서적 매력이 있거나 아름다운 것부터 말하기 시작한 다. 기본적으로 시간을 무시하며 살아가므로 약속시간에 늦기가 쉽다. 감동이 없는 무미건조한 일이나 누구라도 할 수 있는 일을 부탁하면 시간은 따분 하고 견디기 어려워한다. 9. 어린시절 한쪽 부모의 죽음과 이혼, 이사와 같은 충격적 변화나 부모의 편애로 인한 상실감, 단절감, 소외감, 박탈감을 체험했던 경우 - 긍정적인 역할모델이 없어 자기 동일성을 찾는 어린이는 내부세계로 빠짐. - 다른 사람들이 이해할 수 없는 고독과 고통을 당한 경우 어렸을 때 공주님으로 떠받들려 산 경우 많은 4번들이 어떤 이유에서든 부모가 바뀌어서 살고 있다는 상상을 하는 경우가 있음. - 병원에서 바뀌었거나 고아이라는 생각. 부모와 충분히 교류를 하지 못했다고 느끼는 경우. 자신의 부모나 그 밖의 자신에게 중요한 사람들에게서 버려졌다고 느끼며 이해받 지 못했다고 느낀다. - 아버지가 아이를 원하지 않았고 학교 다닐 쯤 아버지는 여행을 많이 다닌 경우. 10. 극복방안 감정의 균형을 이루고 객관성을 유지할 필요가 있다. 감정폭발이나 우울증은 우리의 마음이 닫혀 있다는 증거이다. 자신의 내면을 깊이있고 진실하게 탐구하라. 당신이 보지 못하는 부분에 대해 직설적으로 말해줄 친구를 찾아라. 있는 그대로의 현실에 참여하고 단순함 속에 위대함을 발견하고 느껴라.   11. 상징동물과 색깔 부정적 : 야생비둘기 - 처량하기 짝이 없다. 긍정적 : 흑색마 - 냉정한 아름다움을 상징 귀족적인 모습. 색 깔 : 보라색과 갈색 - 명암이 정확하지 않고 신비스럽다. 국 가 : 프랑스 - 항상 특별하다. 정신 상태는 세련되고 교양 있으 며, 최고급 요 리, 최고급 의상을 발달시켰음.    ************************************************************************** 5 에너지 - 탐구자, 관찰자 1. 특성 지적이고 냉철한 관찰자로서 정확하게 의사결정을 내리며 이해력과 통찰력이 있다. 호기심이 많고 창의적이며 수용적이다. 여러 의견을 하나로 모아 요약 정리를 잘 한다. 주제가 없는 이야기나 모임을 싫어하며 말수가 적다. 신중하고 사려가 깊으며 유머감각으로 주위 분위기를 부드럽게 하는 기지가 있다. 깊이 탐구하여 문제의 핵심을 파고드는 재능이 있다.( 분석적, 창의적 ) 2. 집착 모든 것을"알고, 이해하고 싶다"는 것에 집착한다.(현명하기 위해) - 어떤 회사원은 뭔가를 배우지 않는 날은 햇빛이 없는 날과 같다. - 회의에 참석하면 맨 뒤에 앉아 모든 상황을 관찰하고 끝날 무렵에 한마디로 요약정리해서 이야기한다.(관찰자) - 항상 미래를 예측하고 대비하고자 한다. ( 예기치 못한 사태를 두려워하여 미리 정보 입수 ) - 회의에서 이야기할 내용과 소요될 시간을 미리 생각해 준비한다. 현실에서 얻는 정보를 정리하기 위해 혼자만의 시간과 공간이 필요하다. - 구석진 다락방선호, 고독 속에서 공상을 즐김 - 결혼해서 자기 방 따로 없는 것이 속상하다. ( 자기공간 없으면 힘들어한다.) 결혼하기 전에 골방을 자기 방으로 쓰고, 문을 잠그고 다니다. - 회사원이 틈만 나면 추운 휴게실에 혼자서 바둑 책, 낚시 책 본다. - 독특한 것, 환상, 비밀, 신비한 것에 관심이 많다.(남들이 알지 못하는 분야) - 고등학생이 프로이드의 정신세계에 관한 책을 매일 학교에서 읽는다.(꿈과 관련) - 내면세계에 관심이 많으므로 에니어그램 모임에 잘 나올 수 있다. - 점성술 등 - 사람 앞에 나서는 것, 주목받는 것을 별로 좋아하지 않는다.(사교적이지 않다.) - 5번 모임에 가면 먼저 나서서 말하는 사람이 없어서 몇 분 동안 침묵이 흐름. 대체로 남의 말을 듣는 것을 좋아한다. - 3번 모임에 가면 서로 만나자마자 명함을 주고받고 하면서 자기를 드러낸다. 사생활이 공개되는 것이 두려워 경계적인 자세로 관계를 맺고 현실에 개입하지 않 으면서 모든 것을 알고 싶어한다. - 이사 온 후로 반상회 거의 참석하지 않는다. 3. 유혹(함정) 지식에 대한 탐욕이다. (지식 = 힘이다.) 모든 것을 알면 삶을 보장받으리라 생각한다. 그래서 끊임없이 지식을 끌어 모으고 정보를 수집하여 마음 속에 쌓아 둔다 - 또 다른 학위, 세미나, 책, 침묵, 피정 등 &#51922;아 다님 - 시간, 에너지, 자원에 대해서는 탐욕적이다. - 법원장이 어떤 행사에 참석하라고 어렵게 부탁했는데 자기만의 시간과 공간을 침해당한다고 하면서 허용하지 않는다. ( 남의 간섭으로 시간 빼앗기는 것 싫어함 ) - 지적 활동에는 시간과 노력을 아끼지 않으나 타인을 위해 쓰기는 싫어한다. 50대 아저씨 성서공부는 &#51922;아다니나 교회 봉사활동은 안 한다. - 항상 부족하므로 현실에 뛰어 들지 못하고 관찰자로서 모든 것을 알고 싶어한다. - 한 번 들어가면 나오지는 않는다.(왜? 공허감에 대한 두려움 때문에) 4. 회피 내적 공허감을 피한다. (공허감을 채우기 위한 훌륭한 도구는 지식) - 신혼 때 다른 방 쓰는 남편에게 가보면 문 잠그고 책 속에 파묻혀 자료 수집한다. 대 낮인데도 검정 커텐을 치고 빛을 차단한 채 스탠드 불빛에 의지하여 공부에 열중 수집 욕이 강하다.( 특히 정보 ) - 지식, 신문, 잡지, 자신의 관심분야에 대한 노트나 책, 레코드, 선물 등 담배, 은갑지도 차곡차곡 모으고, 신문도 수십 년 된 것들이 수두룩. 5. 방어기제 후퇴와 거리두기이다. - 감정적으로 휘말려서 판단력과 사고가 혼란스러워지는 것이 두려워 세상과 접촉 하려 하지 않는다. 사람들과 거리두기가 습관화되어 있고 신체적인 접촉을 싫어한다. (친분관계, 감정, 섹스등 회피, 독신자의 성격을 지님) - 데이트 약속 후 만나러 나갔는데 막상 만나니까 쉬고 싶어짐, 상대와 만나서 대화하고 감정을 나누는 것보다 거리감을 두고 헤어진 후에 그 만남을 되씹어 보 는 것이 더 즐겁고 친밀감을 느낀다 - 결혼을 약속한 애인과 영화를 보는데 반바지 입은 남자 친구 무릎이 닿으면 얼른 피함. 일이 발생하면 긴장하고 자기 감정을 억제하여 표현하는데 어려움을 겪는다. (냉정해 보임) - 브레이크가 고장난 버스가 도로 난간에 걸려있다. - 그러나 실제로 아주 깊은 감정의 보고를 가지고 있다. - 어떤 일이 일어나면 일단 객관적으로 바라보고 혼자 있을 때 재정리하고 평가하 면서 자기감정을 만난다.(자기세계에 빠진다.) 6. 죄의식 자기가 이해하지 못하고 알지 못하여서 쓸모 없고 무능한 사람이라고 여겨질 때 7. 근원적인 문제(죄) 인색함이다.( 나누면 마음이 텅 빈 것 같음 ) - 자신을 드러내놓기에 인색하다.(사생활과 사적인 말을 거의 하지 않는다.) - 시간, 지식, 정보, 돈, 말까지 절제, 물건을 잘 버리지 못한다. 맛있게 하는 식당, 피부 관리하는 정보 등 잘 안 알려줌 선물 받은 한말의 잣이 썩어도 그냥 둔다. - 나중에 먹어야지. 집안의 구석구석 잡다한 물건들로 쌓여져 있다. 자신의 욕구에도 인색하다.(자신의 필요를 최소한으로 줄임으로써) - 맛있는 것 조금만 산다. 옷도 잘 안 사 입는다. 8. 시간관념 마치 시계 속에 들어앉아서 일련의 중요한 순간이나 경험을 내려다보듯이 흐르는 시간 을 지켜보고 있다.(관찰대상 : "아! 시간이 흘러간다.", "5분이 지났다.") 과거 일을 이야기할 때 각 체험과 그것의 중요성을 일어난 연대순으로 한다. 한정된 시간 내에 많은 것을 알아야 하기에 한가지 일에 많은 시간을 보내는 것을 싫어한다. 9. 어린시절 부모가 지나치게 억압한다는 불안 때문에 안정감과 자신감을 느낄 수 있는 길을 찾음 - 가족과 떨어져서 정신적, 육체적, 감정적으로 자신만의 장소로 숨어들었다. - 자신의 개인적이고 감정적인 필요에서 객관적인 어떤 것을 관심을 돌렸다 어울려 놀기보다는 책 속에 파묻히거나 악기연주, 곤충이나 식물을 수집 옹색한 환경에서 성장했을 경우 - 내면으로 도피 부모의 따스한 애정과 다정한 접촉을 거의 받지 못했을 경우 가족들이 돌봐주지 않아 외로워했다거나 부모의 지나친 간섭으로 거리두기가 체질화된 경우 10. 극복방안 자신의 감정을 느끼고 생각 속에서 나와 행동하라. 삶으로부터 초연하지 말고 적극적으로 개입하여 관계 속에서 사랑을 체험하라. 내부로 움츠리지 말고 외부를 향해 나아가서 활동에 참여하라. 11. 상징동물과 색깔 부정적 : 여우 - 일의 가장자리를 맴돌며 계속 주시하므로 주변에서 일어나는 일을 잘 안다. 긍정적 : 올빼미 - 모든 것을 보지만 간섭하지 않고 먹이를 채가는 정확성 있다. 색 깔 : 파랑 - 빛을 흡수 내향성, 휴식, 거리감 국 가 : 영국 - 보수적이고 예의바르며 신중하고 냉정하게 거리를 유지함. *********************************************************************   ..  6 에너지 - 충실한 사람 1. 특성 조직에 충실하고 남에게 호감을 준다. 꾸준한 노력을 통하여 자신의 목표를 성취한다. ( 성공은 10%의 영감과 90%의 노력 ) 공동의 이익을 위해 자신을 내세우지 않고 일한다. ( 탁월한 협동심 발휘 ) 책임감이 강하다.(자기희생 감수) 법과 규칙과 규범을 중요시한다. 상냥하고 인정이 많으며 약자의 입장을 잘 공감한 다. 모든 사람들을 평등하게 볼 줄 안다. (사람들은 다른 능력을 가져 이러한 능력들이 조화롭게 어울려서 공동의 선을 이룬 다) 권력자를 선호한다. - 2. 집착 안전하고 확실해야 한다. (삶은 위험과 불확실함으로 가득 차 있다) - 땅 집고 헤엄치는 것도 두려워서 못한다. 돌다리를 두드려보고도 건너지 않는다 자신감이 없어서 자기 의지대로 행동하는 것을 두려워한다.(1번 자기확신 있다) - 외적인 권위(조직, 법, 규범, 자기 편, 신념)에 의존한다. - 시키는 사람의 의지대로만 하고 스스로 찾아서 하지 않는다. 소속집단에 충실하나 외부인에게는 경계심이 많다. - 우리편, 남의 편을 잘 따진다.(집단 이기주의 가능) - 가족을 따뜻하게 보살피고 살림을 잘 꾸려나간다. 지나치게 충실하고 책임 있는 사람이 되려고 한다. - 6번 직장 근무 중에 아내로부터 내일 분위기 좋은 데서 외식하자 전화 오면 알았 다고 약속함 조금 후에 본인을 신뢰하는 상사가 내일 야근할 수 있냐고 물으면 할 수 있다고 대답함. 너무 신중해서 중요한 결정을 내리기 어려워한다.(우유부단함) (1번은 내면의 비판자, 6번은 내면의 위원회) - 이 일을 해야 할지 모르겠다. 순희는 뭐라고 할까? 그녀는 찬성할거야. 그렇지만 아버지는 반대하실 거야, 책에는 이렇게 써 있었는데..... (끊임없이 묻고 확인한다) - 질책 당할까 두려워 옆에 있는 사람을 비난하고 불평한다. - 제가 유리창을 깨고 방을 어질렀어요. - 권위 있으면 복종하나 그렇지 못할 때는 거역한다. - 상사가 배추 거꾸로 심으라고 하면 거꾸로 심는다. - 컴퓨터 고장 : 전문가가 고쳤으나 또 고장이 났다. 그 권위에 불신과 분노를 느끼 고 대항함 - 원장이 원장답지 못할 때 대항한다. 원장은 이러이러해야된다.(틀이 권위) 3. 유혹(함정) 안전에 대한 끊임없는 갈망이다. - 정통을 고수하고, 폐쇄적인 체계와 관습을 선호한다. - 우리 문화가 요구하는 것 잘 지킴.( 율법, 규칙- 글자 그대로 이해 ) 위험을 감지하는 데에 민감, 끊임없이 문제가 있는지를 찾는다. ( 안전제일주의 가능성) - 자기 방의 비상구는 어딘지, 그 곳으로 가는 곳에 무엇이 놓여져 있는지 재빨리 알아차림 - 운전을 하면 뒤에 앉아서 모든 것을 살핀다. - 눈을 뜨자마자 무슨 문제가 있는지 살핀다.(늘 하늘이 무너질 것 같은 기분) 얌전하면서도 야망에 시달리는 6번이 많다. ( 원인 - 자신의 안전을 위하여 ) 4. 회피 생활, 단체에서의 일탈 ( 불순종), 불확실성, 특별함 등을 피한다. - 왜? 우산 속(조직, 틀, 사람, 사상)에 있을 때 안정감을 느낀다. - 약속은 반드시 지켜야 한다.:상황변화에도 불구하고 고집, 벽창호, 샛길로 빠질 위 험 전무 ( 법 준수 확실 ) - 한밤중에 지나가는 사람 없어도 횡단보도 앞에 서야된다. 그냥 가면 벌금을 매겨 야 한다고 생각함.( 3번과 8번 이해 못함) 조금만 정도에서 벗어나도 극단적인 대처. 고발자, 비난자, 경계자이다. - 6번 감사과장 이야기 (별명 독瞿늑? 교육원장이 각 부서에 전화 받는 태도를 체크하라고 지시 전화벨이 두 세 번 울릴 때까지 안 받으면 불량으로 체크해서 보고함 - 음식점의 6번 아들이야기 - 위생관리 검사하러 나온 사람이 은근히 뇌물을 요구 하니까 경찰에 고발하여 한바탕 소동을 벌임. - 갑작스런 변화와 모험, 도전을 좋아하지 않는다. - 부동산 투자해서 일확천금 만지느니 오히려 안 벌겠다. 5. 방어기제 투사(책임전가)이다.- 문제를 느끼면 내 안에서 찾지 않고 밖에서 찾는다. - 차를 타고 가는 도중에 길이 막힘. 다른 사람이 저 길로 가면 안 막힐꺼야 해서 돌아갔는데 또 막힘. 그러면 "니가 여기로 오자고 해서 막히고 늦었잖아"하고 핑계 를 댄다. 6. 죄의식 자신의 책임에 충실하지 못했을 때. - 7. 근원적인 문제(죄) 공포(두려움)이다. 여기서 6번의 비겁함이 나온다. - 내적 권위가 없어 남의 권위에 의존하기에 최악의 상태까지 상상한다. 미래에 대한 걱정이 많다. (안전을 보장해줄 확실한 것을 찾는다.) - 6번 가장 : 보험을 주렁주렁 들거나 보험회사도 못 믿어 은행 선호. 자기가 죽으면 부인 걱정되어 자기이름으로 생명보험에 가입. - 회 사 : 전망은 있으나 위험부담이 있는 곳에서 일하기 꺼림 오랜 역사를 지닌 곳에서 일하고 싶어한다. 공무원 선호. 사소한 근심과 불필요한 의심으로 두려움에 시달린다. - 지붕이 새지 않을까, 자동차 타이어가 갑자기 펑크가 나지 않을까 걱정 - 아이가 늦게 오면 혹시 유괴 당했나??? 공포순응형 : 어떤 상황에서 행동보다 분석시도, 권위 있는 자가 시키는 대로함. 의심에 시달리고 우유부단함. 2번과 유사함. - 집에 없는 사이, 시어머니에게 전화 왔었다는 이야기들은 6번 며느리 "나보고 매일 놀러 다닌다고 하면 어떻게 하지 하면서 별별 생각 다하다가 먼저 전 화해서 변명부터 함. 시어머니 왈 "얘야 다른 부탁할려고 전화했었단다." 공포대항형 : 어처구니없는 일로 위험을 감수하므로 무모한 행동을 하기도 한다. 안정감을 얻기 위해 적극적으로 문제에 뛰어들어 해결한다. 과민하게 반응한다.(8번 같음) - 6번 딸 : 대리시험으로 운전면허시험 보려는 아버지에게 정색을 하며 경찰에 "고 발 할꺼예요."하고 협박함. 내면에는 운전하다가 사고 나면 집 날리고 감옥 갈까 하는 두려움 때문. - 새로 부임한 신부님 : 성당 보수하려고 회의하는 도중에 사목 위원들이 반대하니 까 사목위원 전원 면직시키고 다시 뽑음. 8. 시간관념 시간이 상전이자 권위이다. 시간에 복종하고 충실해야하므로 위협적인 것이다. 시간을 정확하게 지켜야 하므로 정시에 도착해서 정시에 떠난다. 정해진 시간 안에 끝내지 못하고 시간을 지키지 못하면 혼란상태에 빠진다. 시간은 개인소유가 아니라 타인을 위한 책임과 의무를 이행하는 척도이다. 시간에 맞춰야 하므로 엄청나게 빨리 일을 해놓는다. 9. 어린시절 부모가 자식에 대한 태도가 변덕스러운 경우. 뚜렷한 이유 없이 벌과 매맞음에 따라 보호자 찾음 (제도, 책, 규범, 권위 등 흠이 없는 것) 책임감이 강한 우등생 타입일 경우 - 윗사람의 말을 잘 듣고 예의바른 아이지만 어떤 아이는 납득할 수 없는 권위자에게 반발하고 도전하기도 한다. 10. 극복방안 자기확신을 가지고 적극적으로 행동하고 자신의 결정을 신뢰하라. 내면의 공포와 두려움의 실체를 바라보아라. 실제적인 공포가 아니라 머리 속에 있는 공포라는 것을 알아차려야 한다. 지나친 충성심과 독단을 근절하고 조화로운 삶과 감정에 충실해라. 11. 상징동물과 색깔 부정적 : 산토끼(순응형) - 주변의 모든 변화나 위험에 즉시 반응할 수 있는 발달된 주의력. 늑 대(대항형) - 궁지에 몰렸을 때의 공격성 긍정적 : 사슴 - 순수하고 청순하다. 색 깔 : 베이지색 계통의 갈색 - 땅 같은 안정감, 눈에 띄지 않으면서도 조화로 운 색 국 가 : 독일 - 단호하고 정확한 스타일    ************************************************************************   7 에너지 - 행복한 사람, 이상주의자, 활동가 1. 특성 매사를 기쁘고 낙천적으로 보며 어떤 것도 심각하게 받아들이지 않는다. 천진난만하고 단순하다. 긍정적이며 인생에서 즐거움을 발견하는 능력이 있다. 몸놀림이 가볍고 동작이 민첩하며 용모가 준수하다. 놀기와 말하기를 좋아하며 사람들의 기분을 들뜨게 하고 분위기를 활기 있게 만든다. (7번 : 분위기메이커, 3번 : 이미지메이커) 호기심이 많고 상상력이 풍부하며 다양한 아이디어를 제시하는 다재다능한 사람이다. 쾌활하고 유머 감각이 있으며 모험심이 많고 늘 바쁘며 열정적인 사람들이다. 자신이 원하는 방식으로 원하는 것을 얻는다. - 옷을 사기보다는 스스로 만들어서 입고, 남의 영화를 보기보다는 자신의 것을 만 든다. 2. 집착 모든 일에 쾌락과 재미에 사로잡혀 있다. ( 행복추구 -고통과 두려움에 대한 공포 때문 ) - 흥분과 다양성에 마음을 열어 놓고 있다. - 혼자 있을 때라도 머리 속은 재미있는 일과 아이디어로 가득하다. - 어떤 수녀님이 12월에 성당 일이 태산 같은데 신자가 재미있는 영화구경 가자고 하니까 모든 일 내팽개치고 따라감. 한가지 일에 열중하기보다는 이일 저일 옮겨다니며 새로운 것을 배우기를 좋아한 다. - 무슨 일을 끝까지 하기 어렵다.(책임감 부족) - 요리 배우다가 재미없으면 에어로빅 배우고, 또 재미없으면 볼링등... - 한 직장에 오래 다니는 것을 어려워 할 수 있다.(무책임) - 어떤 일도 끝내지 못함 맛만 보고 다니는 느낌. 전문가가 될 수 없음. - 두려움에 대한 공포로 끊임없이 재미있는 일을 찾아다님. 스스로를 "에너지를 주는 사람"으로 정의한다. (기분을 들뜨게 하고 활기 있게 한다.) - 재미있기 때문에 친구들 사이에 분위기를 이끌어가나 깊이 있게 사람을 사귀는 일 이 드물다. 전형적인 궤변론자들이며 수집가이며 심미안을 가졌다. - 아무것도 놓치고 싶지 않기 때문에 - 가장 좋은 일식요리 전문점, 보석, 새로 나온 영화, 최신유행과 뉴스 등을 잘 알 고 있다. - 7번 교사 : 나는 아들이 공부 못하니까 참 좋다. 이유 : 돈도 안 들고 대학선택 고민 안 해도 좋으니까 삶의 많은 영역에서 지나치게 많은 활동 속에 빠진다. - 끊임없이 쇼핑을 즐겨 돈을 낭비한다. - 담배를 피우면서 끊임없이 TV를 보거나, 전화를 하거나, 친구를 만나거나 등등 - 생각과 일에 있어서 흥분과 강렬한 자극을 추구하나 지루한 것은 진짜 싫다. - 그래서 아이디어가 무궁무진하나 생각자체로 끝나고 실천하지 못함. - 오락이 재미있으면 밤새도록 오락을 한다. 공부도 재미있다면 끝까지 하나 반대면 내 팽개친다. 마음을 항상 바쁘게, 여러 가지 생각으로 가득 차 있다. ( 동시에 열 가지 생각도 가능) - TV를 켰다가 냉장고를 열고 먹을 것을 찾고 친구에게 전화를 했다가 노트에 낙 서를 함. - 주의가 산만하고 집중력이 부족( 내면의 두려움에 대한 공포 때문 ) 우선적인 선택을 하거나 구속당하는 것을 싫어한다. - 3종류의 과자가 있으면 선택의 어려움으로 다 먹는다. - 여행 시에도 가능한 한 많은 도시, 유적지를 방문하기를 원함. - 신입사원을 5명 뽑는데 유능한 인재가 10이 왔다하면 다 뽑아버림. 매사를 과장하여 밝은 면만 보려하므로 삶의 깊이와 진지함 부족 타인의 감정을 무시하고 멋있는 자기만을 추구한다. - 타인에게 상처를 주고 오해받을 수 있다. ( 타인과 깊이 사귀지 않고 표면적으로 사귐 ) 강한 자기애와 낙천주의이고 자기 도취적인 성향이 많다. - 삶이 피상적이고 표피적이다. - 자신은 뛰어난 인간이고 재능이 많다고 생각. 3. 유혹(함정) 이상주의이다. - 현재의 삶은 실망과 고통뿐이므로 현재에 살지 못한다.(현실 도피적) 과거의 좋은 기억과 미래의 계획 세우기, 아이디어 자체에 열중하나 실현되지는 않 는다. ( 공상가 ) - 주초, 월초, 년초에 수첩에 계획을 세우고 난 후에 그 즐거움에 겨워서 한잠을 잔 다. - 계획을 실천하지 못하다 보니 다시 계획을 세운다. - 복권 사자마자 복권 당첨되는 생각에 어떻게 쓸 것인가 계획 세움. - 과거의 고통스런 체험으로부터 고상한 생각이나 이상을 전개한다. ( 고통스런 과거의 낭만화 ) - 좋은 옷을 입고 가장 좋은 구두를 골라 신은 다음 춤을 추러 나감. - 1.4후퇴 피난지에 피난행렬에서 노래를 부르면서 즐겁게 걸어감. 4. 회피 육체적 심리적 고통 모두 회피한다. 어느 것도 고통의 원인 가능( 꾸중, 이미 한 말 등 ) - 흥미 있는 것들로 채움으로써 고통스러운 감정(상실감, 슬픔, 고통)을 보려고 하지 않는다. ( 자신의 내면을 보기 어려워 함 ) - 어렸을 때 학교에서 예방주사 맞으면 선생님과 숨바꼭질을 함. 그래서 결국 안 맞음. - 즐겁지 않은 이야기 듣지 않으려고 농담을 하거나 웃는다.(험담을 싫어함) 감정적인 문제들을 잘 처지하지 못한다. - 환자를 돌보는 봉사 못함 : 타인들의 고통과 괴로움을 보는 것조차 끔찍함. - 부도가 나서 집안의 모든 물건에 딱지가 붙기 직전인데도 7번 아빠 늦게까지 술 먹고 들어와서 막내딸 손잡고 춤추고 노래 부름. 부인은 자기 혼자 사는 것 같은 외로움에 대성통곡함. (어려울 때 의논상대 안됨) - 어두운 현실을 덮어두고서라도 즐겁게 지내고 싶어한다. - 부정적 감정에서 벗어나기 위해 쾌락에 빠져들기도 하고 술이나 약을 먹기도 한 다. - 모험과 같은 강한 자극과 흥분을 지나치게 추구하므로 중독에 빠질 수 있다. - 참을성이 없으므로 훌륭한 아이디어를 실현시키기가 어렵다. - 일을 할 때 뒤따르게 마련인 곤란이나 불안 때문에 계획했던 일을 제대로 처리하 지 못 하고 시무룩해지거나 신경과민에 빠짐. 5. 방어기제 - 합리화한다. 모든 종류의 고통과 슬픔, 어두운 부분을 느끼지 않고 보지 않기 위하여 합리화시킨다. 6. 죄의식 나는 낙천적이지 못하고 멋지지 않고 행복하지 않을 때. - 7. 근원적인 문제(죄) 폭음과 폭식, 방종, 무절제이다.- 재미/기쁨/쾌락에 탐닉 - 내면의 두려움, 공허함 때문에 외부의 것으로 자신을 채우려고 함. (만족할 줄 모르는 욕망) - 7번들이 많이 모인 집회에서 노래가 10절까지 있으면 다 불러버림. (절제개념 없음) 흥분과 도취감을 유지하기 위해 기쁘게 해주는 것을 더 많이 요구한다. - 더 많이 먹고 마시고 일하고 표창을 받고 더욱더 아름다운 집에 살고 더 많이 사고 소유하려고 함. 금전감각 없다. - 충동구매 모든 것을 과장해서 부풀릴 수 있다. - 단순한 재미있는 사건을 풍선처럼 부풀리는데 재주가 있다. 8. 시간개념 시간은 필요에 따라 얼마든지 쪼갤 수 있고 언제나 연장시킬 수 있다.(시간=거대한 시루떡) 즐기고 있는 한 시간은 항상 충분하다.(아예 시간을 잊어버림) 즐거움을 추구하다 시간부족에 허덕이거나 피로해지기 쉽다. 고통스러운 일이 닥치면 시간이 정지된 것처럼 느껴지고 그 일을 곧 내팽개쳐 버린다. 무미건조한 일을 하게되면 그 시간을 견디지 못하고 활력을 상실한다. 계획을 세우는 일이 중요하고 신나기 때문에 그러한 것을 생각했었다는 데에서 만족을 얻 는다.     9. 어린시절 어머니의 보살핌을 받지 못했다는 감정에서 비롯된 깊은 좌절감을 가지고 있다. (모친부정적) - 일찍 젖을 떼었다든지, - 동생이 태어나서 어머니의 관심이 자신에게서 멀어졌다고 느꼈다거나 - 어머니나 아이 자신이 질병으로 병원에 입원했기 때문에 보살핌을 받지 못했거나 ☞이에 대한 반응으로 스스로를 돌보기로 무의식적으로 결정했다. 유복하고 행복한 어린시절을 보내다가 갑자기 큰 정신적 충격을 받아 앞으로는 그런 고통이 되풀이 되지 않게 하겠다고 생각함. 10. 극복방안 당신이 두려워하거나 화가 났을 때 어떻게 당신을 멀어지게 하는지를 관찰하라. 고통을 피하지 말고 직면하고 받아 들이라. 참을성 없음의 뿌리를 살펴보는 것을 배워라. 시간을 갖고 끈기 있게 당신의 능력이 결실을 맺도록 하라. 평범한 것에서 즐거움을 찾아라. 11. 상징동물과 색깔 부정적 : 원숭이 - 땅을 밟지 않고 새로운 모험과 쾌락을 찾아다닌다. 긍정적 : 나비 - 고치에서 나올 때의 고통을 극복해야만 아름다움을 얻는다. 색 깔 : 녹색 - 생명력과 삶의 기쁨, 건강과 행복을 상징. 국 가 : 아일랜드 - 초상집에서 밤을 새울 때 노래하고 춤을 춘다.     ************************************************************************ 8 에너지 - 도전하는 사람 1. 특성 지배력과 리더 쉽이 있으며 단호하고 대담하다. 권위를 가진 지도자로서 자신감과 결단력이 있다. 정의를 위하여 놀라운 의지력과 활동력으로 세상에 좋은 영향을 미칠 수 있다. 주변의 모든 사람들의 삶이 더 나아지게 하기 위해서 불의한 곳에 몸을 아끼지 않 고 뛰어든다. 정직하고 솔직하며 현실파악력이 있다. 관대하고 자신의 울타리 안에 있는 사람들을 위해 끝까지 책임을 진다. 2. 집착 힘(강함)에 집착한다. 삶은 위협적이고 적대적이다. - 세상은 전쟁터, 살아남기 위해서 힘이 필요 - "나는 모든 것과 싸워야 해" "넌 강해져야 해, 그렇지 않으면 남에게 당하고 말걸." 모든 일을 통제하면서 자신의 책임아래에 놓여있기를 원한다.(주도권 잡음) - 집안 식구들 쥐고 흔든다. 아이들 몇 시까지 기상해야한다. - 생활비를 매일 조금씩 타 쓰고 마음대로 쓰지 못하는 아내 - 어떤 할아버지는 젊었을 때 창고 열쇠를 가지고 끼니때마다 필요한 양만큼 쌀을 내어줌 ※ 왜? 남에게 의존하고 통제 당하는 것이 두려워서 (모든 것은 나의 소유물이다.) 자기주장이 강하고 직설적이므로 남에게 겁을 주며 맞선다. - 상사가 " 오늘 내가 밥살 거야. 한 놈도 빠지지 말고 참석해." 했는데 안 오면 니가 감히 나를 무시해 하면서 힘을 과시한다. - 낯선 곳에 가면 누가 더 강한지 대결하고 싶어한다. - 위협적이거나 스트레스가 많을수록 거칠고 공격적이 된다.( 나에게 덤벼봐 ) - 8번 아들이 자기 뜻대로 안되면 방문을 차고 난동을 부리며 명령과 훈계조로 부 모를 장악한다. 대학교수인 아버지 왈 "내가 왕이 아니였기에 망정이지 왕 이였다 면 쿠데타를 일으키고도 남았을 거야" 하면서 안도의 숨을 쉰다. - 도전이 주는 강렬함과 흥분을 즐긴다. - 무모하게 덤비는 면이 있다 - 어떤 8번은 잘못된 식생활습관, 과음, 지나친 흡연, 강렬한 스포츠 등으로 강함을 드러낸다. ( 경고문구 같은 것을 무시하며 "나한테는 그런 것이 일어나지 않아" 하 다가 건강을 해칠 때도 있다.) 3. 유혹(함정) 정의를 위한 투쟁과 불의에 대한 복수이다. (복수심이 강하다) 피해자와 약자는 보호해야하고 정의롭지 못한 자들에게는 복수, 앙갚음해야 한다 - 장애인들이 부당하게 대우받는 것을 보고 관공서 찾아가서 해결사 역할 한다. - 8 번 아주머니 학교 생활 기록부에 정의감에 불탐 나에게 손해를 끼치거나 도전하는 사람들에게는 서슴지 않고 앙갚음한다.(잊지도 않는다.) ※그런데 문제는 이들의 정의는 "나쁜 사람은 벌받아야 한다"는 것에서 출발하므로 누구나 공감할 수 있는 정의는 아니다. 주관적이고 자기 지배욕의 정의일 뿐이다. 4. 회피 약함을 피한다. - 8번 남편에게 크리스마스 선물로 멋있는 인감도장을 선물했다. 남편 왈 도장 있는데 뭐 하러 했나. 고맙다 표현하지 않음. - 8번 남동생에게 팔짱끼면 순간에 내리쳐 뿌리쳐버림 - 강하고 거친 면 아래에는 연약함과 부드러움이 숨이 있다. 어떤 8번 남자 혼자 있을 때 항상 부드러운 클래식 음악 틀어놓고 있다 힘이 없고 약한 사람을 경멸하고 무시한다. - 자기투사 남과 친밀한 관계를 맺어 사랑을 나누지 못한다. - 사교적인 대화에 끼는 것을 거부하고 함께 있는 것을 불편해 함. - 4명이 근무하는 사무실에 8번 부장과 함께 있으면 무거운 침묵만이 흐른다. - 맞벌이하는 부인이 후배를 집안에 초대, 함께 밥 먹을 때 한마디도 안 한다. 부인 혼자만 계속 떠든다. ※ 왜? - 나약하면 쓸모 없고 감정적으로 상처받는 것이 두려워서 거리를 둔다.   5. 방어기제 부정하고 부인한다. -자기가 잘 못한 것을 인정하지 않는다. - 인정은 나약한 것이라는 생각 때문. - 자신의 뜻에 맞지 않으면 모든 것을 부정하고 거부한다. - "안돼" "아니야" 라는 말을 잘 사용한다. - 자신을 방어하기 위해 언어폭력을 사용하거나 상대에게 소리를 지르기도 한다. 6. 죄의식 자신이 정의롭지 못하고 약함이 드러났을 때 죄의식을 느낀다. ( 다윗 ) 7. 근원적인 문제(죄) 파렴치함이다. - 타인을 이용하고 소유하고 억압하면서 양심의 가책을 못 느낀다. - 외도하고 들어와서 오히려 더 큰소리 친다. 내가 너희들 벌어 먹여 살리느라고 얼마나 고생하는지 아냐!! 8. 시간개념 시간마저도 그들이 통제한다고 생각한다. 시간에 지배당하지 않으려고 시간을 꼭 지키고 일치감치 일을 처리하며 시간 전에 미리 도착한다. 무엇이 중요한가를 결정하고 그것을 이정표로 삼아 시간을 잰다. 중요한 일에 몰두하고 있으면 시간에는 신경 쓰지 않는다. 9. 어린시절 어릴 때 어른의 역할을 하거나 가족의 생계를 책임져야 했던 경우 위험한 환경이나 폭력적인 가정에서 자랐을 경우 정상적인 가정에서 자랐지만 어떤 이유에서든 강해야 하고 자신을 보호해야 한다 는 생각을 갖게되며 생존의 문제를 최우선으로 생각했던 경우 부드러운 것은 약하게 만드는 것이며 약하면 거부, 배신, 고통받게 될 것이라고 생 각했던 경우 억압받거나 매정하게 취급당한 경험을 갖고 있다. 10. 극복방안 자신의 감정을 접하고 인정하라. 신뢰할 만한 사람을 찾아 당신의 문제를 이야기하라. 타인을 받아들이고 용서하는 자애로운 연민의 마음을 가져라.(관대해져라) 힘의 문제를 직시하라. 11. 상징동물과 색깔 부정적 : 코뿔소 - 먼저 공격하고 나서 물어 볼 것을 물어본다. 긍정적 : 호랑이 - 생명력 상징, 힘이 있지만 기다림. 성숙하면 기세가 숨겨지고 충직, 남에게 민감해짐. 색 깔 : 흑색 - 절대적인 무, 죽음 끝, 심연을 의미 백색 - 순결, 축복 받은 이들, 명확한 것을 좋아함. 국 가 : 스페인 - 강력한 남자다움을 중시하는 나라 ****************************************************************** 9 에너지 - 평화주의자 1. 특성 편안하고 침착하며 조용하다. 남들 앞에 나서지도 젠체하지도 않는다.(겸손함) 수용적이며 가식이 없고 남에게 위안을 준다.(관대하고 도량이 넓다) 공정한 중재자다.(평화를 만드는 사람) - 어떤 상황이나 사람에게서 좋은 점을 발견하여 화합과 일치 도모 스스로 만족하고 남들의 의견에 잘 동의하나 은근히 고집이 세다. 가장 균형 잡힌 유형이며 때묻지 않은 인간의 순수성을 보여준다. (에니어그램의 왕관) 2. 집착 안정과 평화이다. 인생사에 있어서 심각하거나 흥분할 일은 없다.(극단적으로 태평함) - 중요한 물건이 깨져도 침착함. - "물건도 언젠가 없어지는 것이다"라고 말함. - 지구가 멸망한다고 해도 차분함 (하늘이 무너져도 솟아날 구멍 있다.) 가혹한 진실을 조용하고 덤덤히 표현한다.(아무 것도 문제가 되지 않는다) (타인들 그대로 받아들이기 쉬우나 나중에 알고 보면 속 터지는 경우 있음) - 위급한 상황인데도 물어보면 항상 "괜찮아" "잘 해결되었어" 한다. - 나중에 알고 보면 일이 손을 쓸 수 없을 정도로 꼬일 대로 꼬여있음. 평화(?)를 위해 사서 고생할 준비가 되어 있다. (말과 동작 느림 →"세월아, 네월아"식, 별명: 거북이) - 전철을 한번 타면 돌아가더라도 갈아타려고 하지 않는다. - 아무리 막혀도 운전시 차선 변경 잘 하지 않는다. - 다른 사람의 말을 잘 따라주기는 하나 내면에 고집스러움과 저항이 있다. - 화가 나면 수동적인 공격행동을 한다. (어떤 일에 동의해 놓고 싫으면 행동으로 거부. 고집불통 말은 yes, 행동은 no) - 주말에 김씨: 북한산 가자, 박씨: 유명산 가자, 9번: 속으로 팔봉산 (그러나 침 묵) 회원들 이번엔 북한산으로 결정, 9번도 동의한 걸로 생각. 그 다음날 터미널 안 나옴. 3. 유혹(함정) 자기를 과소평가 한다. (함정 : 자기비하) - 스스로를 특별할 게 아무것도 없는 사람으로 여김으로써 삶에 뛰어들지 않고 뒤로 물 러나 있다. - 자신의 존재나 의견은 별로 중요하지 않다고 생각함.( 내세우지 않는다.) - 길게 대화하면 "응","응" 대답만 하면서 듣기만 한다. 생각은 다른 곳에 가 있다. - 자기애와 자신감이 없고 스스로 자신을 자극해서 움직이는 것이 어렵다. (움직이게 하는 활력을 타인에게서 구함) - 7년 동안 대학원 간다고 꾸물거리다가 회사에서 대학원 자격증을 원하니까 그제서야 입학함. - 자신의 욕구보다는 타인의 욕구를 중시한다.(타인이 더 중요하기 때문에) - 몸이 아플 때 얼마간 병원에 가지 않고 견디나 아이가 아프면 당장 병원에 간다. - 4. 회피 갈등을 피한다. - 다른 사람들의 요구를 잘 받아준다. (남이 하자는 대로한다. 남에 의해 좌지우지 가능성) - 연결을 잃는 것과 자기 혼자 떨어져나가는 것에 대한 두려움 있다. - 직장동료가 돈 좀 빌려달라고 하면 거의 만기가 다된 적금 해약해서 빌려줌. 그 다음 날 친구 어머니가 돈 빌려달라고 또 전화 오니까 "알았어요" - 결단이나 선택을 못하고 일의 우선 순위를 정하지 못한다. (내면에 독자적인 자기 생각 있음) - 식사 뭐 먹을래 물으면 "너가 원하는 것이면 무엇이든 좋다"고 대답한다. (요구나 선택할 때 "맘대로 하세요" 라는 말 자주 쓴다.) - 관악산으로 가자 하면 따라 가는데 두, 세 군데 놓고 결정을 해야 할 때 "나 안가" - 집안의 대소사 결정할 때 은근 슬쩍 빠져나가서 설거지한다. - 문제 발생 시 어떠한 반응도 보이지 않고 무시하거나 끝까지 해결되도록 견딘다. - 형제가 싸우면 안 말리고 자기 방으로 가서 신경 꺼버리고 잔다. - 9번 교사 :상사가 이것저것 간섭하니까 이 학교 떠나야 되겠다. 왜 그러는지 알려고도 해결 할려고도 하지 않음 5. 방어기제 혼수상태이다. - 현실도피의 수단으로 스포츠, 카드놀이, 비디오시청, 골동품 수집 등 중독상태에 빠진다. - 아무 일이 없거나 너무 많으면 그냥 자버린다. (잠 : 가장 이상적인 현실도피의 수단) 6. 죄의식 내면의 안정감과 평화를 유지 못하고 갈등상황을 일으킬 때 7. 근원적인 문제(죄) 나태함(게으름)이다. 세상 뛰어들어 활기차게 살려고 하지 않고 안일하게 살려고 하는데서 온다. - 새로운 지식과 기술을 습득하는데 게으르다. (있는 상태 그대로 만족, 변화 싫어 함.) - 대학원 입학하는데 7년 걸림(엉덩이 무겁다.) - 장시간 가만히 않아서 과자를 먹으면서 TV시청과 독서가능 - 옷을 한번 입으면 아내가 갈아 입혀줄 때까지 안 갈아입는다. 잠이 많다. - 근무시간에 없어져서 찾으면 잠자고 있다. - 아침에 남편과 아이들 학교 보내놓고 꼭 한잠 자고 일 시작함. 할 일을 미루는 경우가 많다. - 보고날짜가 촉박해서야 시동이 걸려 일을 한다. (일과 나와의 갈등이므로) - 8. 시간관념 메트로놈(박자측정기)처럼 단조롭게 흐르는 시간이 가장 편하다. 모든 것이 똑같은 시간과 중요성을 가진다. - 6년 개근 상탐. 정서를 개입시키지 않는 상태에서 시간일정에 따르는 것이 무엇보다도 중요하다. (계획표 안에 있으면 그만, 시간 시키는 것 그렇게 중요하지 않다.) 급한 일을 부탁하면 시간의 흐름이 깨져 갈등에 빠지고 부담을 느껴 그 일을 내팽개치고 싶어한다. - 9. 어린시절 태어나면서 부모로부터 인정과 사랑을 받지 못했거나 거절당한 느낌 - 자신이 소홀히 대접받았거나 소외감 또는 억압받았다고 느낌 - 자기의견을 표현하면 무시당하거나 거부당한 느낌 - 형제가 많아서 있으나마나한 존재였다는 느낌( 딸 딸 딸 중에 또 딸) - ☞ 가족간의 조화를 유지하는 가장 좋은 방법은 "사라져 버림으로써 누구에게도 문제 를 일으키지 않는 것이다"라고 여김 ☞ 자신이 뭔가를 요구하지 않고 기대를 갖지 않는다면 부모님을 편안하게 해 주면서 도 자신을 보호할 수 있을 것이라고 생각함. (내면 : 내 자신을 주장하고 나서면 많은 문제를 만들고, 물러나 있으면 우리 집은 괜찮을 거야 라고 느낌) 10. 극복방안 자기 자신의 가치를 인정하라. - 자기를 사랑할 줄 알아야 남도 사랑할 줄 안다. 모든 형태의 중독과 현실도피에 직면하라. 인생들은 문제들로 쌓여 있고 침묵을 지 키는 자에게 해결은 없다. 확고한 신념으로 목적을 설정하고 목적을 향해 과감히 행동화하고 타성에 젖어있 는 습관을 인식하고 개선해야 한다. 11. 상징동물과 색깔 부정적 : 코끼리 - 별로 하는 일없이 동물원을 어슬렁거린다. 긍정적 : 고래 - 비 공격적, 평화상징, 다른 생명 구함. 색 깔 : 황금색 - 깨달음의 상징, 평화, 행복, 조화, 충만함을 나타냄 국 가 : 멕시코 - 낮잠을 즐김, (문명에 파괴되기 이전의 모든 나라들) ..