안녕하세요!
제니바디필라테스&PT입니다:)
요즘 필라테스가 학생에게도 인기가 많은 것 같아요!
코어의 힘을 기를 수 있고,
올바른 자세를 유지함으로써
척추측만증 및 거북목을 예방할 수 있다는 점에서
학생에게도 정말 좋은 운동이라고 생각합니다😊
벌써 1년째 저희 제니바디와 함께하고 있는 학생이예요~!
저희 제니바디에는
꾸준히 오래 다니시는 회원님들이 많으신데요!
그만큼 선생님들께서 열정적으로 수업을 진행하신다는
증거인것같아서 뿌듯합니다😀
꾸준히 하다보니
측만증도 거북목도 개선된 우리 회원님:)
이젠 어려운 동작들도 척척해내시는걸보면
괜히 흐뭇한 미소가 저절로 지어지는데요ㅎㅎ
앞으로도 꾸준히 함께하면서
더욱 건강해질 학생회원님을 기대합니다😊
선릉체형교정 제니바디필라테스!
운동문의는 언제든지 편하게 연락주세요💕
첫댓글 남자아이도 잘 따르나요? 뻣뻣해서...ㅎ
그럼요ㅎㅎ 오히려 호기심 가득해서 더 잘 따라오는 경우도 있답니다:) 재미있게 운동하다보면 50분 금방 흐르더라구요!