복뇌(태양신경총)이야기(퍼온글)

[아랑]

당신의 심적 자원을 깨달아라

당신은 각 사람이 우주에 작용을 가할 수 있다는 점을 알게 되었고, 이런 작용과 그 작용에서 비롯된 반작용이 곧 원인과 결과라는 점을 알았다.

생각은 원인이고, 당신이 살면서 겪는 경험들은 결과이다. 그러니 지금까지의 상황이나 현재 상황에 대해서 불평하려는 마음은 모두 없애버리도록 하라. 원하는 상황을 만들어 내거나 그러한 상황으로 바꾸는 것은 당신에게 달려 있기 때문이다.

언제나 이용 가능한 심적 자원을 깨닫기 위해 노력하라. 거기에서부터 진정한 불변의 힘이 생긴다.

이 훈련을 계속하여, 단지 자신의 힘을 이해하고 꾸준히 목적을 추구하기만 하면 삶의 목적이 무엇이든 결코 실패하는 일은 없음을 깨달아라. 마음의 힘은 생각과 욕구를 행동과 사건으로 구체화하려는, 목표가 분명한 의지를 도와줄 준비가 항상 되어 있기 때문이다.

처음에는 모든 기능과 행동이 의식적인 생각에서 나오지만, 습관이 된 행동은 저절로 이루어지게 되고 이런 행동을 제어하는 생각은 잠재의식의 영역으로 옮겨가게 된다. 그러나 그것은 의식의 영역에 있을 때와 똑같은 지적 능력을 갖추고 있다. 의식이 다른 일에 신경을 쓰려면, 생각이 잠재의식의 영역으로 옮겨가서 저절로 이루어져야 한다. 새로운 행동은 다시 습관이 되고, 저절로 이루어지게 되며, 잠재의식으로 옮겨진다. 그리고 거기에서 마음이 자유로워져 다른 행동에 주의를 기울일 수 있게 된다.

이 사실을 깨달으면 당신이 어떠한 상황에 처하더라도 이를 이겨나갈 힘의 원천을 발견하게 될 것이다.

1. 의식과 잠재의식이 서로 작용을 주고받으려면 각각에 해당하는 신경 체계가 그와 유사한 상호 작용을 해야 한다. 트로워드 판사는 이런 상호 작용에 영향을 주는 아무 멋진 방법을 제안했다. 그가 말했다. "중추 신경계는 의식의 기관이고 교감 신경계는 잠재의식의 기관이다. 중추 신경계는 오감을 통해 의식적으로 인식하며 몸의 움직임을 통제하는 통로이다. 중추 신경계의 중심은 뇌에 있다."

2. "교감 신경계의 중심은 태양신경총이라고 알려진, 배 안쪽에 위치한 신경 다발에 있다. 교감 신경계는 신체의 생명 유지 기능을 무의식적으로 지원하는 심리 활동의 통로이다."

3. "두 가지 신경계의 연결은 미주 신경에서 이루어지는데, 이것은 뇌신경의 일부로 대뇌에서 나와서 흉부로 이어지고, 그곳에서 심장과 폐로 분지가 나가며, 마지막으로 횡경막을 지나가면서 교감 신경계와 합해진다. 이렇게 하여 둘이 연결되고 사람이 신체적으로 '온전한 존재'가 된다."

4. 모든 생각이 뇌에서 받아들여지면 뇌가 의식의 기관이라는 점은 앞에서 본 대로이다. 바로 이곳에서 추론의 힘이 나온다. 외부 의식(의식)은 어떤 생각을 참이라고 받아들이고 만족하게 되면, 그 생각을 내부 의식의 뇌에 해당하는 태양신경총으로 보내서 우리 육체를 만들어 내거나 외부 현실로 나타나게 한다. 일단 태양신경총으로 간 생각은 더 이상 논의의 대상이 되지 않는다. 잠재의식은 논하지 않는다. 행할 뿐이다. 잠재의식은 외부 의식의 결론을 최종적인 것으로 받아들인다.

5. 태양신경총은 신체의 태양으로 비유되어 왔다. 몸이 끊임없이 만들어내는 에너지가 분배되는 중심이기 때문이다. 이 에너지는 아주 실질적인 에너지이고, 이 태양도 아주 실질적인 태양이다. 이 에너지는 신경계를 통해 몸의 모든 부분으로 이동되며 몸을 둘러싼 대기를 통해서 방출된다.

6. 이때 방사되는 에너지가 매우 강하면 그 사람에게 '자력'이 있다고 한다. 당기는 힘이 가득한 사람이라는 말이다. 그러한 사람은 좋은 일에 상당한 힘을 쓸 두도 있다. 그와 함께 하는 것만으로도 만나는 사람의 힘겨운 마음에 위안이 되는 경우가 많다.

7. 어떤 사람의 태양신경총이 능동적으로 활동하면서 생명과 에너지를 몸 구석구석에, 나아가 만나는 모든 사람에게 내뿜으면 기분이 좋아진다. 몸이 건강해지고 그와 만나는 모든 사람이 기분이 좋아진다.

8. 태양신경총에서 에너지가 방사되는 과정에 어떤 문제가 생기면 기분도 좋지 않게 되고 몸으로 전달되는 생명과 에너지의 흐름도 멈추게 된다. 이것이 인류의 몸가 마음과 환경에서 발생하는 모든 병의 원인이다.

9. 신체의 태양이 더 이상 몸의 일부분에 필요한 에너지를 충분히 만들어내지 못하니 몸의 병이 생기고, 의식이 잠재의식에게 생명력을 받아야만 그 생각을 뒷받침할 수 있는데 그렇게 하지 못하니 마음의 병이 생기며, 잠재의식과 우주의 마음 사이의 연결에 장애가 생기니 환경의 병이 생긴다.

10. 태양신경총은 부분이 전체와 만나고, 유한이 무한이 되고, 창조되지 않던 존재가 창조되고, 우주가 개체화되며, 보이지 않는 존재가 보이게 되는 지점이다. 생명이 나타나는 곳인 태양신경총에서 만들어낼 수 있는 에너지의 양에는 한계가 없다.  

11. 에너지의 중심 태양신경총은 모든 생명, 모든 지능과 연결되므로 전능하다. 따라서 이것은 무엇을 지시받든지 해낼 수 있는데, 바로 여기에 의식의 힘이 개입된다. 잠재의식은 의식이 제시하는 생각과 계획은 무엇이든 이행할 수 있고 이행할 것이다.

12. 따라서 의식적인 생각은 모든 생명과 에너지가 흘러나오는 태양신경총의 주인이다. 우리가 품는 생각의 질이 태양신경총에서 퍼져나가는 생각의 질을 결정하고, 우리가 품는 생각의 색깔이 태양신경총에서 퍼져나가는 생각의 색깔을 결정하고, 우리가 품는 생각의 본질이 태양신경총에서 퍼져나가는 생각의 본질을 결정하며, 그 결과 경험의 본질을 결정한다.

13. 그렇다면 우리는 단지 자신의 빛을 드러내기만 하면 된다. 더 많은 에너지를 방사할수록, 바람직하지 않은 조건들을 기쁨과 이득의 근원으로 더 빨리 바꿀 수 있다. 이제 중요한 문제는 어떻게 그 빛을 드러내는가, 어떻게 그 에너지를 만들 것인가 하는 점이다.

14. 무저항적인 생각은 태양신경총을 확장시키고, 저항적인 생각은 축소시킨다. 유쾌한 생각은 태양신경총을 확장시키고, 불쾌한 생각은 축소시킨다. 용기와 힘과 자신감과 희망이 담긴 생각은 모두 그 생각과 같은 상태를 만들지만, 두려움은 빛을 내뿜기에 앞서 반드시 무너뜨려야 할, 태양신경총의 가장 큰 적이다. 이 적은 완전히 제압해야 한다. 제거해 버려야 한다. 영원히 추방해야 한다. 이것이 태양을 가리는 구름이요 영원한 그늘을 만드는 원인이다.

15. 바로 이 악마야말로 우리가 과거를, 현재를, 그리고 미래를 두려워하게 만드는 원인이다. 우리가 자신과 친구와 적을 두려워하고, 모든 것, 모든 사람을 두려워하는 원인이다. 두려움이 완전히 파괴될 때, 구름은 사라지고 당신은 빛날 것이다. 당신은 힘과 에너지와 생명의 원천을 발견하게 될 것이다.  

16. 자신이 무한한 힘과 진정으로 하나라는 점을 깨달을 때, 그리고 생각의 힘으로 어떠한 난관도 극복할 능력이 자신에게 있음을 실제로 입증하여 그 힘을 의식적으로 실감하게 될 때, 당신은 아무것도 두려워하지 않게 될 것이다. 두려움은 사라지고 당신은 타고난 권리를 행사하게 될 것이다.

17. 우리가 겪게 될 경험을 결정하는 것은 마음가짐을 어떻게 하느냐 하는 것이다. 아무것도 기대하지 않으면 아무것도 얻지 못한다. 많은 것을 요구하면 더 많이 얻을 것이다. 세상이 가혹한 것은 단지 우리가 자신의 권리를 찾지 않기 때문이다. 세상의 비판이 쓰디쓴 것도 자신의 생각을 가질 공간이 없기 때문이다. 수많은 아이디어가 빛을 보지 못하는 것도 비판에 대한 두려움 때문이다.

18. 그러나 자신에게 태양신경총이 있음을 아는 사람은 비판이든 무엇이든 두려워하지 않는다. 그런 사람은 용기와 자신감과 힘을 내뿜느라 여념이 없을 테고, 성공에 대한 기대로 마음이 부풀며, 가로 막아선 벽들을 산산이 허물어뜨리고 두려움이 만들어내는 의심과 망설임의 수렁을 훌쩍 뛰어넘을 것이다.

19. 자신에게 건강과 힘과 조화를 의식적으로 퍼뜨릴 능력이 있음을 인식하면, 우리는 자신이 무한한 힘에 연결되어 있어 두려워할 것이 없음을 깨닫게 된다.

20. 이러한 인식은 이 지식을 실제로 적용해야만 찾아온다. 사람은 행하면서 배운다. 운동선수는 훈련을 통해 강해진다.  

21. 다음 문장은 상당히 중요하므로, 여러 가지 방향에서 이를 제시하여 당신이 그 온전한 의미를 모두 깨닫게 하려고 한다. 당신이 종교적인 사람이라면 "당신은 스스로 빛을 낼 수 있다"라고 표현하겠다. 당신이 자연과학에 관심이 있다면 "당신은 태양신경총을 깨울 수 있다"라고 표현하겠다. 당신이 정밀한 과학적 해석을 원한다면 "당신은 잠재의식에 각인할 수 있다"라고 표현하겠다.

22. 이렇게 각인할 때 어떤 결과가 나타나는지는 이미 설명했다. 이제 궁금한 점은 그렇게 하는 방법이다. 우리는 잠재의식이 지능과 창조력을 갖고 있고 의지에 반응한다는 사실을 이미 배웠다. 그렇다면 원하는 인상을 심어주는 가장 자연스러운 방법은 무엇일까? 바라는 대상에 마음을 집중하는 것이다. 집중할 때 당신은 잠재의식에 각인하고 있는 것이다.

23. 이것은 유일한 방법은 아니지만, 간단하면서도 효과적일 뿐 아니라 가장 직접적이고 따라서 최고의 결과를 내는 방법이다. 이것이 바로 많은 사람들이 기적이라고 생각하는 놀라운 결과를 이루어내는 방법이다.

24. 모든 위대한 발명가, 자본가, 정치가가 이 방법을 활용하여 욕구와 믿음과 신념이라는 미묘하고 보이지 않는 힘을 외부 세계에 구체적인 현실로 구현해 낼 수 있었다.

25. 잠재의식은 우주의 마음의 일부이다. 우주의 마음은 우주의 창조 원리이다. 부분과 전체는 본성과 바탕이 같을 수밖에 없다. 이 말은 잠재의식의 창조력이 무한하다는 뜻이다. 그것은 과거의 어떤 것에 의해서도 제한을 받지 않으며, 따라서 이 창조의 원리를 적용하는 정해진 방식도 없다.

26. 잠재의식이 의지에 반응한다는 것을 알았는데, 이것은 각 사람의 의식이 우주의 마음에 깃들인 무한한 창조력을 제어할 수 있음을 뜻한다.

27. 이 원리를 앞으로 제시할 훈련 방식에 따라 실제로 적용할 때, 당신이 바라는 결과를 잠재의식이 어떤 식으로 이루어낼지 미리 정해 줄 필요가 없음을 기억해 두는 편이 좋다. 유한한 존재는 무한한 존재를 가르칠 수 없다. 그저 원하는 것을 말하기만 하면 되지, 그 방법을 말할 필요가 없다.

28. 당신은 나뉘지 않은 존재가 나뉘는 통로이고, 이 과정은 우주의 마음의 승인을 통해 이루어진다. 원하는 결과가 나오게 하려면 그저 인식하기만 하면 되는데, 이렇게 되는 까닭은 우주의 마음이 사람의 마음을 통해서만 작용할 수 있고, 사람의 마음이 우주의 마음을 통해서만 작용할 수 있기 때문이다. 둘은 하나이다.

29. 이번 주에는 한 계단 더 나아가도록 하자. 이번에는 전혀 움직이지 않으면서 되도록 모든 생각을 제어할 뿐 아니라 긴장을 풀고 근육을 이완시키도록 하라. 이렇게 하면 신경에서 모든 압박이 사라지고 몸을 지치게 하는 긴장감이 사라질 것이다.

30. 몸을 이완하는 것은 의지의 자발적인 연습이다. 당신은 이 연습이 효과가 매우 크다는 걸 알게 될 것이다. 이렇게 하면 혈액이 뇌와 몸에 자유롭게 이동하기 때문이다.

31. 긴장감은 마음을 불안하게 하고 비정상적으로 작용하게 만드는 원인이다. 그것은 걱정과 불안과 두려움을 만들어낸다. 그러므로 마음이 자유롭게 제 기능을 다하도록 하려면 무엇보다도 긴장을 이완시킬 필요가 있다.

32. 되도록 철저하고 완벽하게 연습하라. 마음속으로 모든 근육과 신경을 이완하겠다고 생각하라. 고요하고 평온하며 자신은 물론 세상과 조화를 이루고 있다고 느낄 때까지 그 생각을 계속하라.

33. 그렇게 하고 나면 태양신경총이 작동할 준비가 다 된 셈이다. 이제 당신은 그 결과에 놀랄 것이다.

[질문과 대답]

> 의식의 기관이 되는 것은 어떤 신경계인가?

─ 중추 신경계.

> 잠재의식의 기관이 되는 것은 어떤 신경계인가?

─ 교감 신경계.

> 몸이 끊임없이 만들어내는 에너지를 분배하는 중심은 어디인가?

─ 태양신경총.

> 이렇게 에너지가 분배되는 데 장애가 되는 것은 무엇 때문인가?

─ 저항적이고 비판적이며 조화롭지 못한 생각 때문이다. 특히 두려움 때문이다.

> 그런 장애로 생긴 결과는 무엇인가?

─ 인류가 겪는 모든 종류의 병.

> 이 에너지를 제어하고 지휘하는 방법은 무엇인가?

─ 의식적인 생각에 의해서.

> 어떻게 하면 두려움이 완전히 사라지는가?

─ 모든 힘의 참 근원을 이해하고 인식함으로써 두려움을 없앨 수 있다.

> 살아가면서 겪는 경험들을 결정하는 것은 무엇인가?

─ 주된 마음가짐.(평소에 하는 생각)

> 태양신경총을 일깨우는 방법은 무엇인가?

─ 우리 삶에 나타났으면 하는 조건에 마음을 집중한다.

> 우주를 창조한 원리는 무엇인가?

─ 우주의 마음.

성공의 문을 여는 마스터키에서