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년 월 일 | 아침공복시혈당 | 점심식사2시간후혈당 | 취침 전 혈당 |
2013. 6. 11 (섭취전) |
| 119 |
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2013. 6. 13 (섭취후) | 133 | 247 | 152 |
6. 14 | 137 | 155 | 118 |
6. 15 | 132 | 182 | 130 |
6. 16 | 148 | 312 | 140 |
6. 17 | 136 | 178 | 133 |
6. 18 | 152 | 260 | 199 |
6. 19 | 155 | 272 | 120 |
6. 20 | 132 | 275 | 127 |
6. 21 | 124 | 141 | 143 |
6. 22 | 136 | 240 | 146 |
6. 23 | 236 | 232 | 141 |
6. 24 | 142 | 246 | 126 |
6. 25 | 138 | 180 | 120 |
전반 2주간 평균 | 146.23 | 217.07 | 138.08 |
6. 26 | 136 | 154 | 137 |
6. 27 | 97 | 153 | 93 |
6. 28 | 103 | 174 | 125 |
6. 29 | 100 | 185 | 204 |
6. 30 | 101 | 230 | 93 |
7. 1 | 109 | 201 | 101 |
7. 2 | 95 | 144 | 110 |
7. 3 | 113 | 232 | 79 |
7. 4 | 91 | 105 | 119 |
7. 5 | 111 | 156 | 191 |
7. 6 | 113 | 132 | 182 |
7. 7 | 116 | 213 | 83 |
7. 8 | 118 | 196 | 100 |
7. 9 | 90 | 123 | 139 |
7. 10 | 131 | 120 | 110 |
후반 2주간 평균 | 108.27 | 167.87 | 124.40 |
당뇨약 끊고 개똥쑥 끊고 온전히 이온칼슘만 복용 했습니다. |
구 분 | 아침 공복 혈당 | 점심 2시간 후 혈당 | 취침 전 혈당 |
전반 2주간 평균 | 146.23 | 217.07 | 138.08 |
후반 2주간 평균 | 108.27 | 167.87 | 124.40 |
평균에 의한 하락폭 | 38 | 50 | 14 |
※ 참고 : 정상혈당범위 및 위험군과 당뇨병 수치
구분 | 공복혈당 | 식후 2시간 부분 혈당 | 저녁은 변수가 많음 |
정상범위 | 80~110 | 140이하 | 식사량따라(참고치) |
위험군 | 110~126 | 140~200 | |
당뇨환자 | 126이상 | 200이상 |
※ 위의 참고치에 따르면 김OO님은 공복 혈당은 정상치까지 회복하셨고, 식후 혈당은 위험군까지 내려왔습니다. 취침전 혈당도 이미정상치를 보이고 있습니다. 이대로 2개월 이상만 신경을 쓰신다면 당뇨병에서 해방되는 기회가 문턱에 와 있다고 보입니다. 저녁은 식사량에 따라 많은 변화가 있긴 하지만 일단은 거의 정상치로 가고 있습니다. 한가지 아쉬운 것은 저희가 권해드린 발목펌프 운동은 안하셨기 때문에(통화결과) 이것까지 곁드렸었더라면 훨씬 좋은 결과를 내지 않았을까 합니다. 쾌유를 기원합니다.
※ 의견 : 매우 성실히 잘 기록해 주셨습니다. 전체적으로 고르게 혈당조절 효과가 나타나고 있는 것으로 보입니다. 한가지 아쉬운 것은 혈당치가 비정상적으로 상승 또는 하강한 날의 간단한 메모를 곁들였더라면 어땠을까 생각해 봅니다.(예를 들자면 육류 섭취, 냉면 먹음, 채소류 먹음, 걷기 운동을 많이 함.......등등)
특이한 내용은 수면중의 변화인데 전반 2주 동안은 수면 전후에 혈당 변화폭이 별로 없다가 후반부로 갈 수록 수면 전후의 혈당 변화가 의미 있게 진행되고 있습니다. 이는 수면시에도 대사 작용이 회복되고 있음을 보여주는 것이 아닌가 판단됩니다.