스크랩 한산인천지부 2018년 히말라야 안나푸르나 트레킹 대원모집

[김정재]

 한국산악회 인천지부

2018년 히말라야 안나푸르나 트레킹 일정표

    ♠  일시 : 2018년 10월 (미정,추석지나고 )

     
     ♠  문의 : 지부장 김주선 (010-5332-7048)

산악인의꿈 히말라야~ 한산인천지부 70주년을 맞아
풍요의 여신들이 사는 곳 안나푸르나로 떠납니다
관심있는 회원 여러분들의 많은 동참 바랍니다.

코 스	안나푸르나 푼힐전망대/ 베이스캠프 트레킹 9박11일
회 비	미정(약 250~300)
출 발 일 시	2018년 10월~11월(추석지나고)
포 함 사 항	왕복항공료,민박 (2인1실), 롯지.전일정 식사, 차량, 입장료, 가이드, 포터, 1억원 여행자보험
불포함사항	네팔비자 30불 가이드-기사-포터팁 1인 100불 개인경비
준 비 서 류	여권복사본 1매  여권용사진 3매 (여권유효기간  6개월 이상 남아  있을 것)
접 수 처	김주선 지부장 010-5332-7048

 등반대장 ⇛ 김성용 부지부장

◆ 대한항공 네팔 (카트만두) 직항 정기편을 이용한 편안한 일정(마일리지 적립)
◆ 트레킹 중 토종닭 백숙 등 한식 제공

국제선 / 국내선 항공 및 택스 전 일정 숙박과 식사(호텔 : 2박, 롯지 : 9박) 전 일정 전용차량 및 입산/관광 입장료 화재보험 1억 여행자보험 가입

1) 공동경비(현지고용인 팁 등) - USD $100/ 1인 2) 네팔 도착비자 비용 - USD $30 / 3) 기타 개인경비

○ 상세일정표

날짜	경유지	교통편	시간	세부일정	식사
1일차	인천공항 카트만두	국제선 전용차량	07:00 08:40 12:30 19:00	영종도 인천공항 3층 ‘C ‘카운터 집결 인천공항 출발 / 카트만두 향발 카트만두(트리뷰반)공항 도착 및 입국수속 비행시간 : 약6시간 30 시차 : -3시간 15분 타멜시장에서 산행준비후 석식 자이언트로 이동하여 체크인 후 휴식 석식 후 트레킹을 위한 짐 정리 및 휴식	조:X / 중:기내식 / 석:한식
2일차	카트만두 포카라 나야풀 비레탄티 팅게퉁가	전용차량 국내선 전용차량 트레킹	전일	조식 후 호텔출발 카트만두 국내선 공항 도착 및 탑승수속 카트만두 출발 비행시간 : 40분/ 출발시간은 당일 기상에 따라 포카라(820m) 도착 및 나야풀 향발 차량이동 : 약 1시간 30분 나야풀(1,070m) 도착 후 포터 짐 배정 및 출발 비레탄티 중식 비레탄티 → 팅게퉁가(1,540m) : 3시간 석식 및 휴식	조:호텔식 / 중:현지식 / 석:한식
3일차	팅게퉁가 울레리 반탄티 고라파니	트레킹	전일	팅게퉁가 → 울레리(1,960m) : 2시간 가파른 계단 오르막 길 울레리 → 반탄티(2,300m) : 1시간 30분 눈앞에 우뚝 솟은 안나푸르나 남봉이 보임 반탄티 → 고라파니(2,750m) : 3시간 30분 밀림처럼 울창한 랄리그라스 숲길로 이어짐 [총산행시간 : 7시간 / 고도차 : 1,210m / 최고고도 : 2,750m]	조:한식 / 중:한식 / 석:한식
4일차	고라파니 푼힐전망대 고라파니 데우랄리 반탄티 타다파니	트레킹	전일	푼힐 전망대(3,201m)에 올라 일출 조망 기상과 일출 시간을 고려하여 새벽 6시경 출발 상행 1시간 30분 / 하행 30분 소요 ※ 다울라기리, 툭체, 닐리기리, 안나푸르나, 마차푸차레 등 가장 아름다운 히말라야의 파노라마를 조망할 수 있음 ※ 5대 뷰포인트– 푼힐전망대, 촘롱, 타다파니, 간드렁, 담푸스 고라파니 → 데우랄리(2,990m) : 2시간 30분 놀라운 경치가 펼쳐지는 능선 길 데우랄리 → 반탄티(2,520m) : 1시간 30분 원시림이 울창한 계곡을 따라 가파른 내리막 길 반탄티 → 타다파니(2,590m) : 2시간 가파른 내리막과 오르막이 이어짐 [총산행시간 : 8시간 / 고도차 : 681m / 최고고도 : 3,201m]	조:한식 / 중:한식 / 석:한식
5일차	타다파니 추일레 시프룽 구중 촘롱	트레킹	전일	타다파니 → 추일레(2,060m) : 1시간 동쪽의 랄리그라스 원시림 숲길을 따라 감 추일레 → 시프롱(1,830m) : 1시간 내리막길로 작은 마을들을 따라 감 시프롱 → 구중(2,050m) : 1시간 계곡을 지나 맞은편 마을들로 길이 이어짐 구중 → 촘롱(2,200m) : 2시간 완만하고 경치가 좋은 안락한 길 [총산행시간 : 5시간 / 고도차 : 760m / 최고고도 : 2,590m]	조:한식 / 중:한식 / 석:한식
6일차	촘롱 시누와 밤부 도반 히말라야롯 지	트레킹	전일	촘롱 → 시누와(2,340m) : 2시간 30분 마을 한복판으로 난 내리막길로 계곡까지 내려간 후 반대편 능선위의 마을까지 긴 오르막길 시누와 → 밤부(2,335m) : 2시간 완만한 길이 이어지다 가벼운 오르막길 이후 계곡으로 들어서게 됨, 뱀부는 계곡에있음 밤부 → 도반(2,303m) : 1시간 완만한 오르막길 도반 → 히말라야 롯지(2,920m) : 1시간 30분 계속되는 오르막길 [총산행시간 : 7시간 / 고도차 : 720m / 최고고도 : 2,920m]	조:한식 / 중:한식 / 석:한식
7일차	히말라야롯 지 힌쿠동굴 데우랄리 MBC	트레킹	전일	히말라야 롯지 →힌쿠동굴(3,100m) :1시간 30분 고소순응에 주의하며 천천히 운행 오르막과 내리막이 이어짐 힌쿠동굴 → 데우랄리(3,230m) : 1시간 가벼운 오르막길 데우랄리 → MBC(3,700m) : 2시간 30분 오르막길을 따라 몇 개의 작은 고개 넘음 ►MBC는 마차푸차레 베이스 캠프의 약자임 [총산행시간 : 5시간 / 고도차 : 780m / 최고고도 : 3,700m]	조:한식 / 중:한식 / 석:한식
8일차	MBC ABC MBC 데우랄리 히말라야롯 지 도반	트레킹	전일	MBC → ABC(4,130m) : 3시간 일출 시간에 맞추어 기상 안나푸르나 연봉, 마차푸차레, 히운출리, 팡 등 웅장하고 아름다운 히말라야 고산 연봉 조망 ABC는 안나푸르나 베이스캠프의 약자 ABC → MBC(3,700M) : 1시간 MBC → 데우랄리(3,230m) : 1시간 데우랄리 →히말라야 롯지(2,920m):1시간 30분 히말라야 롯지 → 도반(2,505m) : 1시간 30분 [총산행시간 : 8시간 / 고도차 : 1,625m / 최고고도 : 4,130m]	조:한식 / 중:한식 / 석:한식
9일차	도반 시누와 촘롱 지누단다	트레킹	전일	도반 → 밤부(2,335m) : 30분 밤부 → 시누와(2,340m) : 2시간 30분 시누와 → 촘롱(2,2,00m) : 2시간 촘롱 → 지누단다(1,780m) : 1시간 가파른 내리막 길 노천온천을 즐길 수 있다(계곡으로 30분 내리막) [총산행시간 : 6시간 / 고도차 : 725m / 최고 고도 : 2,505m]	조:한식 / 중:한식 / 석:한식
10일차	지누단다 뉴브릿지 씨울레바잘 나야풀 포카라	트레킹 전용차량	전일	지누단다 → 뉴브릿지(1,340m) : 1시간 30분 내리막길로 모디콜라까지 내려감 뉴브릿지 → 씨울레바잘(1,170m) : 3시간 30분 지능을 따라 구릉족 전통 농가를 지나는 시골길 씨울레바잘 → 나야풀(1,070m) : 2시간 평지에 가까운 넓은 길 트레킹 종료 포카라 향발,차량이동 : 1시간 30분 포카라 도착 후 중식 [총산행시간 : 7시간 / 고도차 : 710m / 최고 고도 : 1,780m]	조:한식 / 중:현지식 / 석:한식
11일차	포카라 카트만두	국내선	오전	조식 후 포카라 시내 관광  이동 카트만두 도착 후 중식 중식후 카투만두 공항 공항 도착 후 출국수속	조:한식 / 중:현지식 / 석:기내식
	카투만두 인 천		11:30	인천공항 도착후 해산  수고하셨습니다
	상기일정은 예정일정표입니다. 일정을 확인하시고 궁금한 사항은 김주선지부장 또는 등반대장에게 문의. * 상기일정은 아래 경우에 변경될 수 있음을 양지 하시기 바랍니다.   1. 여행자의 안전과 보호를 위하여 여행자의 요청 또는 현지사정에 의하여 부득이 하다고 쌍방이 합의한            경우    2. 천재지변,전란, 정부의 명령, 운송, 숙박기관등의 파업,휴업등으로 여행의 목적을 달성할 수 없는         경우    3. 당사의 고의 또는 과실 없이, 항공기,기차, 선박등 교통기관의 연발착 또는 교통 체증등으로 인하여         계획된 여행 일정 진행이 불가능한 경우

안나푸르나 트레킹 준비물
■ 의류-오리털 파카 1 : 악천후나 롯지에서 휴식 때 필요. 일반적인 오리털 잠바로 대체가능-방수의류(상,하) 1 : 고어텍스나 그에 상응하는 의류로 준비-보온자켓(상) 1 : 산행시 보온과 바람을 막아줄 수 있는 의류 -겨울용 바지 2 : 롯지에서 휴식시, 저온에서 산행시-여름/가을용 바지 2 : 산행시 -긴팔 상의 3 : 두꺼운 옷 1, 얇은 옷 2-모자 1 : 운행시 태양광선을 차단할 수 있는 야구모자나 정글모자-고소모자(털모자) 1 : 휴식시 머리의 체온을 보온할 수 있는 모자-장갑 2 : 두꺼운 장갑과 운행용 얇은 장갑-속옷과 양말 : 산행중 세탁불가와 전체 일정을 고려해서 준비
■ 가방-카고백 1 : 80리터 정도, 모든 짐을 넣어 포터가 운반-자물쇠 1 : 카고백 잠금용 -배낭 1 : 30리터 정도의 소형 배낭. 배낭커버 필요
■ 신발-등산화 1 : 방수가 되고, 발목이 긴 등산화 유용-슬리퍼(운동화) 1 : 운행후 롯지 휴식시, 관광시 유용
■ 등산장비-침낭 1 : 오리털 동계용 침낭 권장. -고글(선글라스) 1 : 자외선 차단. 일반적인 선글라스로 대체 가능-등산용 스틱 1 : 평소에 사용하셨던 분들에 한함-헤드랜턴 1 : 예비건전지 준비-물병 1 : 1리터 정도. 뜨거운 물을 담을 수 있는 것. 날진병 유용
■ 기타-세면도구세트 1 : 수건, 치약, 칫솔, 비누, 면도기, 로션 등-마스크, 스카프 1 : 운행로에 먼지가 많음-휴지 및 물티슈 : 물티슈는 세면이 어려운 산지에서 유용-행동식 및 간식 : 운행일수를 고려하여 개인 취향에 따라 준비-우산(접이형) 1 : 도시에서의 관광시, 가벼운 우천시 유용-썬크림, 립스틱 1 : 고산의 건조한 기후와 자외선으로부터 피부를 보호-개인비상약세트 1 : 감기약, 소화제, 두통약, 밴드, 청심환 등 비상용약품-카메라, 책, 가이드북, 등산용컵, 차(茶)
유의사항
■ 산행 - 천천히 걸으며 주변 풍경을 감상하며 산행. 1일 5-8시간 산행.- 길(등산로)은 정비가 잘 되어있으며 흙길과 계단길이 섞여 있음- 먼지가 많이 이는 구간이 있어 마스크 또는 스카프를 준비하여 사용하는 것이 좋음- 등산용 스틱 유용
■ 고소적응- 트레킹 준비물(특히 보온 의류)를 꼼꼼하게 준비하여야 함- 물(차)를 많이 마시고 천천히 움직이며, 심리적으로 안정을 취하는 것이 좋음- 가이드의 안내와 통제에 적극 동참하며, 전 기간 추위에 노출이 되지 않도록 주의함 - 가이드가 전문약품 휴대 및 전 기간 원할한 고소적응을 지원함
■ 숙박- 도시지역에서는 5성 호텔, 트레킹중에는 롯지(LODGE)를 이용함- 추위를 많이 타시는 분은 여벌의 방한의류, 핫팩 등을 준비하면 유용함
■ 식사- 도시에서 한식을 기본적으로 2회 이상 드리며, 현지식의 경우도 한국사람의 입맛에 맞는 음식 제공- 산중에서 한식 1식제공 참가자가 밑반찬을 가지고 오시면 식사 걱정은 안하셔도됩니다.- 단, 트레킹중 필요한 간식은 참가자 본인이 준비하여야 함
■ 기타- 네팔 국내선의 수화물 허가량은 1인 15㎏- 롯지에서도 세면, 샤워(유료) 등은 가능하지만 고소적응과 체력관리를 위하여 가급적 간단한 세면만을 권장 - 일반여행에서 사용하는 하드케이스가방 사용자제와 귀중품(반지, 목걸이 등) 휴대자제 요망
 
 

[김정재]

제가 주관하고 있구요..내년 10월 말~11월초까지 계획하고 있습니다. 비용은 250~300사이 예상하고 있습니다.
체력은 설악산 등반이면 가능하고 팀웍이 중요하기 때문에 대원이 구성되면 매달 1회정도 같이 산행할려고 합니다.
관심과 많은 참여바랍니다...