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<p> </p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size18"><b>< 원치 않는데도 어떤 생각이나 의식을 반복하고 있나요? ></b></span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: #5733b1; font-family: 'Noto Sans KR';" data-ke-size="size16">  부제 :  강박증 극복을 위한 모임</span></p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size14">     </span><span data-ke-size="size14"><b> </b></span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Sans Light';" data-ke-size="size14"><span style="color: #000000;">  본 모임은 자신이 '원치 않는데도 어떤 생각이나 의식을 반복하고 있는 증상'을 극복하기 위한 모임입니다. </span></span></p><p style="text-align: start;"><span style="font-family: 'Noto Sans Light';" data-ke-size="size14"><span style="color: #000000;">  주로 강박사고 혹은 강박행동이라고 불리우는 것으로서, 씻기, 청소하기, 숫자세기, 확인하기 등 반복적인 생각과 의식행동에 집착하게 되고, 이런 생각이나 행동이 멈춰지지 않아서, 일에도 문제가 생기고 사회적 교류에도 어려움이 생기는 증상을 말합니다.  </span></span><span style="font-family: 'Noto Sans Light';" data-ke-size="size14"><span style="color: #000000;">강박이나 집착성향은 </span><span style="color: #000000;">뇌의 화학적 불균형으로 뇌가 특정생각이나 행동을 넘어가지 못하고 매달리게 되는 현상입니다.  </span><span style="color: #000000;">반복적으로 얽매이는 과정에서 괴롭고 고통스럽게 되며 일상생활을 영위하는데 어려움을 겪게 됩니다. </span></span></p><p><span style="font-family: 'Noto Sans Light';" data-ke-size="size14"><span style="color: #000000;">   본 모임은 강박사고와 강박행동을 현명하게 벗어나기 위해 심리적 이해를 바탕으로 자가치료를 훈련하는 방식으로 진행합니다. 강박 치료에 있어서는 "재명명 및 재초점' 등을 활용하는</span><span style="color: #000000;"> 4단계 행동치료 접근법이 효과적입니다. 또한 기존에 강박증과 중독 및 집착의 이해에 도움이 되는 최신 자료도 나누려고 합니다. </span></span></p><p><span style="font-family: 'Noto Sans Light';" data-ke-size="size14"><span style="color: #000000;">  강박증은 꾸준히 오랫동안 올바른 방법으로 접근하면 좋아질 수 있는 증상입니다. 이 모임에서 함께 지지하고 격려하면서, 각자의 증상을 완화시키기 위한 노력을 시도해 갈 것입니다. 혼자서 극복하기는 어렵겠지만, 함께 모여서 올바른 방향을 접하고 올바른 행동을 꾸준히 실천한다면, 새로운 변화를 일으킬 수 있습니다. </span></span></p><p><span style="font-family: 'Noto Sans Light';" data-ke-size="size14"><span style="color: #000000;"> </span></span></p><p><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size14">---------------------------------------------------------------</span><br><b><b></b></b></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size14"><b><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size14"><b>1. 대상 :</b></span></b><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size14">누구나 참여가능 </span><b><br></b></span></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size14"><b>2. 시간 :</b>  매 주,</span><span data-ke-size="size14"><span style="color: #000000;"> <span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size14">목요일, 오후 10시~11시 20분 ( </span>2024/0/00 ~ 0/00) (8주)  -<span style="color: #ee2323;"> 단, 2/29 휴강</span></span></span></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: 'Nanum Gothic';" data-ke-size="size14"><b><span style="color: #000000;">3. 장소/</span></b><span style="color: #000000;"><b>방법 :</b> Zoom (온라인 화상 강의) - </span><span style="color: #000000;">각자 집 or 직장 등 편한 장소에서 접속함</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: 'Nanum Gothic';" data-ke-size="size14">      <a style="color: #0070d1; background-color: #ffffff;" href="https://cafe.daum.net/counseling0511/SErY/6" target="_top" class="ke-link">==> 줌 (Zoom) 화상강의 참여방법 안내  <-- (클릭)  </a></span></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><b><span style="color: #000000; font-family: 'Nanum Gothic';" data-ke-size="size14">4. 일반사항</span></b></p><p style="text-align: left;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';" data-ke-size="size14">   - 참여자는 자신의 어려움을 서로 공유할 수 있습니다.</span><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';" data-ke-size="size14"> </span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';" data-ke-size="size14">   - 수업의 내용은 '강박, 집착'관련 중요자료와 개인 사례를 중심으로 풀어갑니다.  <br></span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';" data-ke-size="size14">   - 8주 동안 참여한 후에 이어서 재등록하여 지속할 수 있습니다.  </span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: #000000; font-family: 'Nanum Gothic';" data-ke-size="size14"> </span></p><p style="text-align: left;"><b><span style="font-family: 'Nanum Gothic';" data-ke-size="size14"><span style="color: #000000;">5. </span><span style="color: #000000;">참여비 : 15</span>만원 (8주 참여비) </span></b></p><p style="text-align: left;"><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size14">- 참여비를 납부한 후, 아래의 신청방법을 보시고 신청문자를 주세요. </span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size14">- 환불 : 시작 1일 전까지 환불 됨. 모임 시작 후에는 환불 불가</span></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><span style="color: #000000; font-family: 'Nanum Gothic';" data-ke-size="size14"><b>6. 참고사항 1 - 상호나눔 </b></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: 'Noto Sans Light';" data-ke-size="size14"><b>  </b><span style="color: #000000;"><span style="color: #353535;"><span style="color: #000000;">- 모든 참여자는 강박증상이 있는 분들에 한하여 참여할 수 있습니다. </span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: 'Noto Sans Light';" data-ke-size="size14"><span style="color: #000000;"><span style="color: #353535;"><span style="color: #000000;">  - 카메라를 끄고 참여는 불가합니다. 치료효과를 위해서는 참여자 분들의 상호나눔이 중요합니다. </span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: 'Noto Sans Light';" data-ke-size="size14"><span style="color: #000000;"><span style="color: #353535;"><span style="color: #000000;">  - 강박증은 뇌의 화학불균형으로 인한 단순 증상일 뿐이므로, 창피해하지 않으셔도 됩니다. </span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: 'Noto Sans Light';" data-ke-size="size14"><span style="color: #000000;"><span style="color: #353535;"><span style="color: #000000;">  - 모임 안의 내용에 대해 비밀보장을 준수해야 하며, 녹화, 녹음은 금지됩니다.</span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: 'Noto Sans Light';" data-ke-size="size14"><span style="color: #000000;"><span style="color: #353535;"><span style="color: #000000;">  - 줌에 접속하실 때는 '닉네임'을 사용하여 주시고, 개인정보는 노출하지 않도록 합니다.</span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: 'Noto Sans Light';" data-ke-size="size14"><b>7. 참고사항 2 - 모임 전 전화 면담</b> </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: 'Nanum Gothic';" data-ke-size="size14"><b>   </b><span style="color: #000000;"><span style="color: #353535;"><span style="color: #000000;">- 참여 신청자 분들과는 최현국 소장님이 전화로 면담을 진행합니다. </span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: 'Nanum Gothic';" data-ke-size="size14"><span style="color: #000000;"><span style="color: #353535;"><span style="color: #000000;">   - 면담에서는 강박증 증상을 파악하고 어떻게 모임이 도움이 되는지 안내해 드립니다.   </span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: 'Nanum Gothic';" data-ke-size="size14"><span style="color: #000000;"><span style="color: #353535;"><span style="color: #000000;">   - 그리고 모임 중에 걱정되는 점이나 불안한 점을 전화면담에서 풀어서 설명해 드립니다.</span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: 'Nanum Gothic';" data-ke-size="size14"><span style="color: #000000;"><span style="color: #353535;"><span style="color: #000000;">   - 신청하신 분들께 개별적으로 문자드리고 전화 면담스케줄을 정하여 진행합니다.</span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><b><span data-ke-size="size14">8. 신청방법 </span></b></p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size14">1.<span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size14"> 참여비 15만원을 아래의 계좌로 납부하기</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size14">   (국민 667101-04-004211 (예금주:이채은(서울상담심리))</span></p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size14">2. </span><span data-ke-size="size14">아래 번호로 '이름/강박극복/납부완료' 라고 보내기 </span></p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size14">   (신청 번호 010-9420-1126)   </span></p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size14">3. 모임 단톡방에 초대됩니다. </span></p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size14">4. 단톡방의 공지글을 숙지하고 기다리기</span></p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size14">5. 모임이 시작될 때, 단톡방 안내에 따르기</span></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size14"><b><span data-ke-size="size14">8. 리더 : </span></b>최현국 소장님 </span></p><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size14"><span style="color: #5d5d5d;"><span style="color: #000000;">  프로필&활동 : <a href="https://cafe.daum.net/counseling0511/IBKF/470" target="_top" class="ke-link">https://cafe.daum.net/counseling0511/IBKF/470</a></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size14">--------------------------------------------------------------------</span><br><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size14"><b> </b></span></p><p style="text-align: left;">.</p>
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