제 1 회 여의도 오픈 고구마런을 개최하며 여러분을 초대합니다.
■ 누가 : 달리기에 관심이 있는 남녀노소 아무나
■ 언제 : 7월 6일 오전 07:00에 집결
07:00~07:30 : 달리기 교실 및 준비운동
07:30~09:30 : 샛강 1회전 혹은 2회전
■ 어디서 : 여의나루 한강공원
■ 어떻게 : 여의도 1회전(8km) 또는 2회전(16km)를 달림
각자 속도에 맞게 4~5개 그룹으로 편성
■ 참가 방법 : 댓글로 신청
■ 기타 : 무료 참가 / 음료와 간식은 토요달리기 동호회에서 제공함 / 물품 보관 / 매회 10분 달리기 교실 (국대 출신, 훈련 감독)
※찾아오시는 길 :
지하철 5호선 여의나루역 2번 출구 앞
한강 여의도 계단아래 한강을 바라보고 좌측 200M 오픈 고구마런, 토달 현수막
* 많은 참석 바랍니다.
회 장 원대재 : 010-3893-7577
총 무 배성진 : 010-9828-0071
총 무 구정희 : 010-5354-5862
훈련감독 김형균 : 010-2694-4850
비가 오더라도 고구마런은 우중주로 진행됩니다.
첫댓글 참석합니다
나 좀 댈꼬 뛰어 주세요.
ㅎ
@송주홍 참석합니다
@송주홍 참석합니다
@송주홍 참석합니다
안녕하세요 :) 참석 희망합니다!
초보인데요. 혹시, 비오면 8km / 비안오면 16km 신청하는 것도 가능할까요? (신청은 성인 남성 2명 입니다.)
환영합니다. 괜찮습니다. 각자의 컨디션에 맞게 달리시면 됩니다.
반대이지 않나요?
비 오면 시원해서 달리기 더 좋은데요
더 재미있고 상쾌함을 맘껏 누릴 수 있어서 여름 우중런은 사랑입니다.^^
모두 감사드립니다. 달리기 초보라 많은 지도 편달 부탁드립니다! 실례지만, 2명 신청하였으나 1명 참석 예정입니다. (1명은 개인 사정으로 죄송합니다.) 좋은 밤 되시고 내일 뵙겠습니다 ^^
참석합니다
참석합니다~~~
집행부께서 넘 수고가 많으십니다
울 님들 많은 참여
부탁드림니다
참석합니다.
네, 토요일에 뵙겠습니다.
안녕하세요 참가 신청합니다
초보입니다^^
잘 오셨습니다.
토요일에 뵙겠습니다.
여의도 김과장님, 환영합니다.
참석합니다.
참가 신청합니다.
지금은 비가 오지만
8시부터 10시까지는 비가 오지 않는다는 일기예보입니다.
모두 참석하시어 여의도 외각을 즐겁게 달려봅시다.
저는 솔찍히 우중주가 더 잼나긴 한데^^
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.07.06 15:12
참석합니다