<p style="text-align: center;">이 게시물은 질문에 대한 답변을 수시로 추가하며 운영하도록 하겠습니다.</p><p style="text-align: center;">문의, 건의 등의 사항은 댓글에 올리시면 정리해서 추가하도록 하고</p><p style="text-align: center;">변경된 내용이 있으면 제목에 변경 일:시간으로 표기하도록 하겠습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">2월 푼힐 ABC 트래킹 날씨에 대한 안내</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">카트만두는 네팔의 수도로, 히말라야 산맥의 분지에 위치한 해발 약 1,400m의 고지대 도시입니다.</p><p style="text-align: center;">독특한 기후와 풍경이 특징이며, 푼힐 및 ABC 트래킹의 출발지로 이용됩니다.</p><p style="text-align: center;">2월은 겨울이 서서히 끝나가는 시기로, 카트만두의 평균 기온은 약 4~18°C입니다.</p><p style="text-align: center;">낮에는 햇살이 따뜻하지만, 아침과 저녁은 쌀쌀하므로 체온 관리가 중요합니다.</p><p style="text-align: center;">2월은 건기에 해당하여 강수량이 매우 적습니다. 비나 눈이 내리는 날이 드물어 트래킹에 적합한 시기입니다.</p><p style="text-align: center;">고지대에서는 건조한 날씨가 이어지므로 피부 보습에 신경 써야 하며,</p><p style="text-align: center;">트래킹 중 고도가 높아질수록 기온이 더 낮아지니 대비가 필요합니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">낮은 고도의 기온을 고려하여 얇은 이너웨어 위에 두꺼운 겉옷을 입는 레이어링(겹겹이 옷 입기) 방식이 적합합니다.</p><p style="text-align: center;">낮 동안 활동할 때는 겉옷을 벗고, 아침저녁에는 다시 입을 수 있도록 준비해야 합니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">트래킹 중 고도가 올라갈수록 체감 온도가 낮아지므로 상황에 따라 옷차림을 조정하는 것이 중요합니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/z0Bq/7d902427fcde0baa230e91c1a9a00dcf18ee9374" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/z0Bq/7d902427fcde0baa230e91c1a9a00dcf18ee9374" data-origin-width="1335" data-origin-height="731"></div><p style="text-align: center;">고도에 따른 기온 변화</p><p style="text-align: center;"> 고도가 높아짐에 따라 공기중에 산소의 양이 줄어 들어 1,500M에서는 85%, 3,000m에서는 70% 정도 줄어듭니다.</p><p style="text-align: center;">이 때문에 고도가 올라가면 두통이나 권태 무력감이 생기고 고산증이 오게 됩니다.</p><p style="text-align: center;">기온 역시  1,000m를 오를 경우 섭씨 6.5도 온도 차이가 나므로 산에 오를 경우 이에 대비해야 합니다.</p><p style="text-align: center;">물론 기상 상태에 따라 변화가 있으므로 여러가지 상황을 판단하여 적절하게 준비해야 합니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">체감 온도</p><p style="text-align: center;">체감온도는 기온 외에 바람, 습도 등 기상요소에 영향을 받으며 특히 저온상태에서 바람의 영향은 매우 중요합니다.</p><p style="text-align: center;">풍속이 초속 1m일 때 인체는 섭씨 2도 가량 더 춥게 느끼게 됩니다.</p><p style="text-align: center;">즉, 체감온도는 영하 30도로써 노출된 피부는 1분안에 동상에 걸리 위험이 있습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/z0Bq/661e990df56f8d41ffc52dfd17021eb9de03d784" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/z0Bq/661e990df56f8d41ffc52dfd17021eb9de03d784" data-origin-width="1051" data-origin-height="572"></div><p style="text-align: center;">위의 내용을 기준으로 일신우일신님이 문의하신 내용은 다음과 같이 정리합니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">의류 준비</p><p style="text-align: center;">모든 준비는 가장 나쁜 상황에 대비하여 철저히 계획해야 합니다.</p><p style="text-align: center;">옷차림은 겹겹이 입을 수 있도록 준비하되, 얇은 옷을 여러 벌 챙기면 무게도 줄이고 조절도 용이합니다.</p><p style="text-align: center;">체온 유지는 체력 보존과 고산증 예방에 중요한 요소이므로, 옷을 수시로 입고 벗으며 체온을 적정하게 관리되어야 합니다.</p><p style="text-align: center;">가벼운 복장으로 시작하되, 이후 고도가 높아질수록 옷을 하나씩 더 입는 개념으로 준비하세요.</p><p style="text-align: center;">필수 아이템: 바람막이, 모자, 스카프</p><p> </p><p style="text-align: center;">배낭에는 다음 물품을 꼭 챙기세요:</p><p style="text-align: center;">위아래 한 벌의 여벌 옷</p><p style="text-align: center;">여분의 양말</p><p style="text-align: center;">우비</p><p style="text-align: center;">(비닐봉지를 활용해 물에 젖지 않게 보관)</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">히트텍 재질의 옷은 트래킹 중에는 권장하지 않습니다. 다만, 밤에 잘 때는 편리하게 사용할 수 있습니다.</p><p style="text-align: center;">오리털 파커는 해비한 것과 얇은 내피용 오리컬 조끼를 권장합니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">일정 중 기상 변화를 수시로 확인하며, 저녁 미팅 시간에 다음 날 복장 준비 사항을 공지드립니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">코펠에 관한 사항.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">2월의 네팔은 매우 건조합니다. 트래킹 중에는 큰 문제가 없지만, 숙소에 도착한 후에는 습도 관리가 중요합니다.</p><p style="text-align: center;">그러므로 숙소 도착 후 방에서 물을 끓여 습도를 올리면 피로 회복과 숙면에 도움이 됩니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">물을 끓여 다양한 용도로 활용할 수 있습니다</p><p style="text-align: center;">물주머니 준비: 온수를 물주머니에 담아 보온용으로 사용하면 체온 유지에 효과적입니다</p><p style="text-align: center;">차 마시기: 따뜻한 물로 차를 끓여 마시면 몸을 따뜻하게 유지할 수 있습니다</p><p style="text-align: center;">간단한 세면: 따뜻한 물을 활용해 세면을 할 수 있어 편리합니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">반달형 가스버너 헤드 부분만 가져 옵니다. (블루스타 기름버너는 안됩니다.)</p><p style="text-align: center;"> 음식물을 해 먹을 것이 아니고 물 끓이기용으로 중간 크기 코펠 한 개만 가져오시면됩니다.</p><p style="text-align: center;"> 가스는 가져갈 수 없습니다. 현지에서 구매합니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">물병에 대한사항.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">날진 1L 물병을 권장합니다. 보온병도 있으면 좋지만 짐무게를 생각하셔야 합니다,</p><p style="text-align: center;">정수 물병이 필요한지 묻는 경우도 있는데, 네팔에서는 물로 인한 문제가 거의 없었습니다.<br>다만, 개인적인 필요에 따라 준비하셔도 괜찮습니다.</p><p> </p><p> </p><p style="text-align: center;">여행, 특히 고산지대 트레킹은 만일의 상황을 대비해 철저히 준비해야 합니다.</p><p style="text-align: center;">하지만 이것저것 챙기다 보면 짐의 무게가 크게 늘어나겠지요.</p><p style="text-align: center;">우선, 필요하다고 생각되는 모든 물품을 준비해 보세요.<br>그런 다음, 출발 전까지 매일 한 가지씩 줄여나가는 방법을 추천합니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">마실정회동</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p>
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첫댓글 큼지막한 케리어 하나와 30리터배낭을 가지고갈까 합니다
이래도 될까요
010. 8710 0463
짐꾸리기에 케리어화물과 기내휴대금지 목록 부탁 합니다.스틱은 기내반입이 가능한지요?
스틱은 기내반입금지 입니다.
@마실정회동 예.