<p class="cafe-editor-text">3/31 북한산 둘레길(구름정원길) 불광동까지 걷기 10 km</p><p class="cafe-editor-text"></p><p class="cafe-editor-text"></p><p class="cafe-editor-text"><br></p><p class="cafe-editor-text">3/29 양평 화야산 걷기 6 km<br>운동한다고 걸었던 시간보다<br>꽃사진 찍는다고 엎드려 있던 시간이 더 길었던 하루.<br><br>3/28 북한산 향로봉 <br>걷기 10 km<br>접질린 오른발이 부담스러워 이번주까지 조심조심.<br>뛰지 않고 걷기로....<br><br>3/27 북한산 우이령길 수유동에서부터 송추-북한산성-집까지 중간중간 막걸리에 취해가며 원명이와 마냥 걷다.<br>26 km<br><br>3/24 새로 구상하는 사업을 도와줄 수 있는 친구와 상의하고자 드라이브 제의해서 북한강따라 남이섬까지. 섬 한바퀴 천천히 산책 4 km.<br>별 성과 없이 쓸데없는 얘기로 시간만 축내고 집에 오니 자정이 조금 넘었다.<br>소맥 한팩으로 마무리.씁쓸한 하루.<br><br>3/23 새벽에 출근하는 친구따라 친구집을 나서는데 너무 이르다.<br>박달재 옛길을 따라 여유있는 드라이브.고개밑에 차 세우고 등산 한시간.<br>점심에 제천 도착해서 친구와 의림지까지 걷고 삼계탕에 낮술 한잔.거나할 정도 아니지만 기분 좋게 산책.걸은거리 10km.<br>박달재 산책 합해서 15 km 정도.<br><br>3/22 오랜친구와 한잔하고 싶어 1박 예정으로 광혜원 도착<br>밤이 깊도록 마시고 이런저런 얘기.<br>나중에 한 얘기는 대부분 기억이 나지 않는다.<br><br>3/21 북한산온천길-중고개 돌아오는길 16 km<br>숨은벽 백운대코스에서 삐끗한 오른발 상태 점검하면서 조심조심 걷기.큰 무리는 없지만 살짝 시큰한 정도.<br>내일쯤에는 뛰어도 될듯.<br><br>3/20 조카 정현혜 시집가는 날.<br>동아마라톤 뛰기 좋은 날씨에 넥타이 매고 미군부대 영내호텔정원에서 야외결혼식.신부가 예쁘다기 보다는 귀엽다.어려서부터 봐서 그런가? 격세지감.형님 친구분들을 보니 다들 할아버지 모습.<br>기억속에는 중고등학교때의 모습인데...<br><br>3/19 북한산 숨은벽-백운대-북한산성 23 km<br>카메라 꺼낼일이 없었다.<br>하루종일 걷고 또 걷고.<br><br>3/18 북한산,북한산둘레길 20 km<br>혹시나 꽃한송이라도 찾을까 싶어 이골짜기,저골짜기 기웃기웃.<br>결국 한송이도 찾지못하고 운동삼아 돌아오는길에 둘레길로 걷기 20 km.<br>북한산!산은 너무 좋은데 꽃은 별로 없다.뭐가 문제일까?<br><br>자주 가는 능선길 각시붓꽃 피던 장소곁에 등심붓꽃 씨앗을 뿌렸다.싹이 잘 돋을려나?<br><br>3/17 12/90 km<br>어제 등산때문인지 발이 무겁다.<br>낮술때문인거 같기도하고...<br>시간을 재고 기록하는게 무의미하다.<br><br>3/16 양평 고동산<br>너도바람꽃<br>운천-연천 w/ps<br><br>3/15 20:20~21:36 12/78 km <br>반환점까지는 요 근래들어 제일빠르게<br>돌아오는 길에는 힘들다.<br>아직은 많이 부족한데 원인은 몸무게?<br>좋아지겠지.<br>소맥주 한팩으로 마무리하고 푹 자자.<br><br>3/14 20:50~22:07 12/66 km <br>체중은 줄어들 생각이 아직은 없는듯하지만<br>확실히 몸은 가벼워진다.속도도 조금 나는것같고...<br>표시날 정도는 아니지만...<br>구파발역에서 이말산을 관통해 집까지 5 km 산행? 그냥 산책.<br>저녁먹고 12 km. <br><br>3/13 20:40~21:58 12/54 km <br>가슴이 터질듯이 뛰고 싶은데 더디기만 한 발걸음.<br>문제는 체중인데 바늘은 요지부동. 누적 100 km 는 넘어야 바늘이 움직이겠지?<br><br>3/11 20:40~21:58 12/42 km <br>꽃샘추위에 얼굴이 싸~하지만 진관사 언덕을 걷지 않고 한번에 채고 올라서니 땀방울이 송글송글. <br>이 뽑고 며칠 쉬고나니 다리근육의 피로감은 없어 뛸만하다.<br><br>3/6 20:50~22:13 12/30 km <br>북한산 계곡 물소리도 싱그럽고 골짜기 여기저기에서 들리는 개구리 울음소리도 정겹다.<br>적당히 흐르는 땀이 기분좋다.<br>봄이기에 느껴지는 상쾌함.<br><br>3/4 20:40~21:28 8/18 km<br>점심 간단히 먹고 북한산으로.발바닥바위 위 갈림길까지 2:50분 산행<br>저녁후 가볍게 8 km 북한산성입구까지.<br>연이틀 조금 무리다 싶을 정도로 운동.<br>속도는 안나지만 체중 줄이는게 우선이기에 무리라도 해야지.<br><br>3/3 20:30~21:35 10/10 km<br>오랜만에 뛴다.<br>한번도 쉬지 않고 채던 언덕에서 걷기까지.....<br>오랫동안 뛰지 못하게 했던 방해요소들을 정리했으니 이제 새로운 일을 시작할때까지는 열심히 뛰리라.<br>언제가 될지는 모르겠지만.....<br>그 동안 하고 싶은 일이 너무 많다.<br>우선순위를 정해보자.<br>주 4회 이상 10 km 이상 뛰기<br>주 2회 이상 북한산 등산<br>주 3회 이상 은평도서관<br>월 2회 이상 여행</p>
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