코로나19 재택치료 안내문 한 번 보세요.

[허본좌의 국민사랑]

1.이웃을 위해 이렇게 하세요.

재택치료 기간중에는 절대 외출을 하지 말아 주세요.

환자,보호자,동거인 모두 예방접종 여부와 관계없이 자택에만 계세요.

진료 등 외출이 꼭 필요한 때는 반듯이 재택치료관리팀에 문의 하세요.

2.다른 가족을 위해 집에서는 이렇게 하세요.

방에 혼자 있도록 하세요.

방에서 나올때는 마스크를 쓰세요. 2미터 이상 가족과 떨어져 있으세요.

다시 모두 모이기 위해 식사는 치료기간 동안 혼자드세요.

방문고리,전등스위치등을 매일 한번 이상 소독 티슈로 닦으세요.

밥그릇,수저,칫솔.치약,침대,물먹는컵,컴퓨터는 따로 쓰세요.

가족 모두 알코올 소독제나 물과 비누로 손을 자주 소독하세요.

3.스트레스 관리는 이렇게 하세요

불안해하지 않기 - 코로나19에 걸려도 대부분 집에서 잘 쉬며 크게 고생하지 않고 일주일 내에 낫습니다.

가장 좋은 치료법: 잘쉬기,물 많이 마시기,아프면 진통제 먹기

건강하고 규칙적인 생활하기:  충분히 자고 같은 시간에 일어나기, 매일 샤워하기, 자주 크게 숨을 쉬고 스트레칭 등

가벼운 운동 꾸준히 하기, 술마시지 않기

4.이럴때는 진료시간에 재택 치료 의료진에게 물어보세요.

백신 접종 여부와 관계없이 만성병이 있거나 나이가 많으신 환자가 발열,기침,온몸에 근육통이 생겻을때

아픈데 어떤 약을 어떻게 먹어야 할지 모르실 때

더 심해지는지 잘 살펴보고,기다려도 아래 증상이 조절 되지 않을때

 ( 발열,오한,기침,목이 따가움,코막힘,콧물,근육통,두통,피곤함 ,맛을 못느끼거나 냄새를 맡지 못함,

메스껍고 토함,설사 )