우리주변에 흔하디흔한 나물 민들레의 효능을 알아보았습니다.
간에 좋아서 시력도 보호하며 각종 염증을 잡는
민들레를 뜯어다가 고기쌈도 하시고 샐러드나
겉절이도 해서 이 봄철에 부지런히 드세요~
(뿌리.잎사귀.꽃도 약성이 좋아요. 찻길.도로변
농약치는 밭 근처에서는 채취하지 마세요..)
https://youtube.com/shorts/h4CPH2cBfAs?si=r7ZyuzALacDug6Oq
* 너무 맛있어서 놀랍니다..^;^;;
<무수분 통삼겹찜과 민들레쌈>
<민들레 겉절이>
<민들레김치 담그는날~>
첫댓글 향기님
이러시면 아니되옵니다.
자꾸 침이 고여 잠못 드는 밤 입니다요.ㅠ
오우 그런효능도 모르고 가끔 먹었네요
좋은 정보 고맙습니다^^
preventive medicine clinic을 했어서, 저도 이런 정보에 관심이 많습니다. 좋은 정보 계속 주세요.