안녕하세요
위아요가&필라테스입니다 :))
😉
오늘은 우리 초등학생 아이들에게
인기만점인 플라잉요가 수업사진 들고왔어요~~
총총 ♥.♥
📍플라잉요가란~?
천장에 매달린 해먹을 이용한 요가로
플라잉요가의 거꾸로 매달린 자세는
틀어진 척추와 골반을 교정하는 효과가 있어요!
일반 요가보다 더욱 더 많은 근육을 요구하는
동작이 많아서 코어근육 활성화에 아주 좋아요💪💪
몸을 전체적으로 밸런스있게 잡아주고
자세도 바르게 해줄 수 있어서
어른 아이 할거없이 너무 좋은 운동이랍니다
어릴때부터 잘못된 생활습관이나 자세로
체형이 틀어진채로 방치하면
시간이 지나고 점점 고치기 힘들어지기때문에
성장하는 시기에 잡아주는게 최고랍니다
또한 해먹을 이용한 다양한 시퀀스는
두뇌발달에도 도움이 되며
집중력향상에도 정말 탁월해요🤗
이정도면 키즈플라잉 수업은
우리아이에게 필수가 아닐까요 ㅎ
무엇보다 키즈플라잉은 놀이처럼
해먹위에서 매달리는 동작들이 많아서
아이들이 흥미를 가지고 꾸준하게
참여할 수 있는 점이 가장 큰 장점같아요~🙏🩵
오늘은 천사의 날개 등 다양한 동작을
배워보는 날이었는데요 ~~
🫶🏻🫶🏻
여자아이들이다보니 이렇게 이쁜 동작을
배울때 흥미를 많이 갖고
금방금방 동작을 익히고 따라오더라구요!
어때요 정말 천사같이
너무 이쁘죠???
💯
이렇게 전문강사가 세심하고
안전하게 동작을 티칭해주니까
혹시라도 생길 부상의 위험도 걱정마세요!!
항상 선생님들의 밝은 에너지로 아이들에게
긍정적인 영향이 될 수 있게 세심하게
케어할 수 있도록 노력하는 위아요가입니다!!
그 동안 아이가 운동을 싫어하거나
쉽게 질려했다면 플라잉요가
정말 ★강력추천★해드려요
위아요가와 함께 우리아이의
숨은 집중력을 찾아보아요!!
저희 위아요가&필라테스
키즈 플라잉은
일주일에 2번 !!
월/수 & 화/목 토탈반으로
운영하고 있습니다.
월/수는 'Basic'반
화/목은 난이도가 살짝 더 있는 '심화'반으로
생각해 주시면 되세요 !
🎈키즈 플라잉 YOGA🎈
토탈반
(월/수 & 화/목)
: 132,000원
키즈 플라잉 요가
관심 있는 친구들은
언제든지
위아요가&필라테스로 문의주세용 🙏
10월 시간표도 참고 부탁드립니다. ✔️
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