1. 독서
1. 2주차의 핵심 내용 요약하기, 소감 및 적용점 기록하기
핵심내용) 임신, 출산을 준비하고 애썼지만 ‘육아’에 대한 깊은 고민과 공부가 부족한채 부모가 된 우리. 현명하고 좋은 부모가 되기 위해 자녀에 대한 공부가 중요하지만 우선 ‘내’가 누구인지, 어떻게 살아왔는지를 돌아보아야 겠다. 나의 부족한점은 고쳐 바로잡고 좋은점은 물려주는 모습이 필요해보인다. 그 시작은 생후 첫 18개월까지 가장 중요하다는 첫 단추 ‘애착’ 형성으로 본다.
소감 및 적용점) 아래에서 다시 얘기하겠지만 나의 애착유형 진단으로 생각보다 큰 점수에 놀랐고, 앞으로 스스로에게, 자녀에게 더 많은 노력이 필요하겠다고 생각했다. 현재 당장 내 자녀의 애착유형을 정확히 진단할 수 없겠지만 앞으로, 두번때 기회인 사춘기 시절 지금을 떠올리며 안정된 애착으로 밝고, 지혜로운 사람으로 자랄 수 있도록 많은 노력을 해야겠다. 자라는 아이를 보며 아이의 성장속도는 엄청 빠른데 나는 멈춰있다는 또는 지금까지 나의 성장과 지식을 아이에게 주고 오히려 퇴행하는 듯한 기분이 들때가 있었다. 앞으로 육체적으로, 감각적으로는 더 떨어질지 몰라도 꾸준히 공부하고 감사하며 긍정적인 마음으로 아이에게 넓은 그릇을 가지고 탄탄한 밑거름을 다지게 해주고 싶다.
2. 일상에서 실천하고 기록하기
1) 나의 성인애착유형 진단 결과에 대한 소감은?
예상한 결과였으나 점수가 생각보다 더 높았다. 애착이 부모에게 받은 선천적 영향이 크겠지만 크면서 사회생활하며 스스로 만든, 부모외 타인으로 받은 후천적 영향도 있을 수 있다. 더 나은 ‘나’를 위해, 자라는 아이에게 좋은 영향력을 끼치기 위해 원인에 대해 깊이 고민하고 노력해야 할점을 생각해야겠다. 부모도 처음인만큼 아이와 함께 부모의 ‘나’도 성장해야한다고 생각했다.
2) 각 영역의 감사 10가지 기록하기
① 나의 건강
- 모든 감각이 정상적으로 작동하여 맛있는 음식을 먹을 수 있고 냄새를 맡을 수 있고 좋은 소리를 들을 수 있음에 감사한다.
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② 나의 가족
- 건강하게 태어나고 평범한 ‘내’가 되어 일을 가지고, 내 가정을 꾸리게 해주신 부모님이 있음에 감사한다.
- 내가 기쁘거나 슬플때, 아플때 등 나의 기분과 상태를 공유할 수 있는 가족이 있음에 감사한다.
- 우리 하준이가 선천적 장애없이 건강하게 태어나 우리에게 와준것을 감사한다.
- 정신적으로 건강하고 배울 수 있는 배우자를 만나 가족을 꾸리게 된 점에 감사한다.
③ 나의 환경
- 하준이를 키울 수 있도록 육아휴직 제도를 잘 활용하게 해준 회사에 감사한다.
- 아이 남편이 간헐적 재택근무를 통해 공동육아를 하고 아이와 시간을 가질 수 있음에 감사한다.
- 가까운 어린이집에 등원하고 좋은 원장님, 선생님들과 함께할 수 있음에 감사한다.
- 내가 아플때 바로 병원치료나 약의 도움을 받을 수 있는 주변 주거환경이 좋은 곳에 거주함에 감사한다.
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3. 실천 후 소감기록
2. 동영상 과제 (시청한 영상 소감 및 적용점 기록하기, 택1 또는 모두 기록하셔도 됩니다.)