저는 올해 39살의 미혼 회원입니다.
36세에 진단받았어요..호르몬 강양성이고 허투음성입니다.
타목시펜 2년반정도? 먹다가 올해 2월부터 끊었어요~
제가 듣기로 타목시펜이 전신암을 예방하는게 아니고 다른쪽 유방에 암이 생기는걸 막아준다네요..
저는 딱히 타목시펜 부작용은 없었는데요..그냥 먹기 싫어서 안 먹고 있어요..ㅎㅎ
저는 암진단 받기 전엔 그 흔한 비타민도 안 먹고 감기 한번 안걸리던 체질이였어요..
근데 암에 걸리고 나서 내가 영양제를 안먹어서 영양 불균형이 있어서 그런거 아니였을까?란 생각이 들어서..
보조제를 좀 많이 먹고 있어요..ㅎㅎ
우선 아침에 일어나면 물을 한컵 마시고~유산균을 한알 먹어요..
그리고 아침으로 해독주스를 한잔 먹습니다..그리고 오메가3랑 브로컬리싹 추출물 보조제하나 먹어요...
점심먹고..맥주효모,비타민D..이렇게 먹어요..
그리고 오후늦게 세레나제라고..셀레늄 보조제를 먹습니다..
저녁에 또 오메가3,브로컬리싹 추출물 보조제,맥주효모..먹고..
자기전에 세레나제를 하나 먹어요...
많이 먹는 편이죠?
전에는 비타민C도 먹었었는데..지금은 쉬고 있어요..
그리고 강황 추출물 보조제 같은것도 먹었었는데..그것도 지금은 안 먹고..
마시는 물은 요즘은 무를 집에서 말려서 끓여먹고 있어요..
그리고 보리싹가루를 하루 반스푼정도 물에 타서 마셔요~혈관에 좋다고 해서..ㅎㅎ
집에 어성초를 키우는데..날씨 따뜻해져서 어성초 잎이 나서 자라면 무말랭이 대신 그거 끓여먹을려고요~
보리싹가루나 어성초는 찬성질의 음식입니다..
저는 소양인이라서 찬음식이 몸에 좋다네요~
한번씩 먹는건 괜찮은데 계속 자주 장복하는 음식들은 몸에 맞는걸 드시는게 좋을것 같아요^^
첫댓글 우와 그걸 우에 다챙기 묵능교??신기하다요. ㅎ
그러게요~챙겨먹다보면 하루가 다 가요~ㅎㅎ
잘챙겨 드시네요
지는 약먹는게 재일안돼요
아픈약아님 잘 안챙겨 지네요
균형있게 삼시세끼 잘 드시면 영양제건 뭐건 안 먹는게 젤 좋죠~
전 아무것도 안먹고 타목만 먹어요.
불안하긴해서 정기검진때 여쭤보니
하던대로 하시라기에...
평소에 잘 드시면 이런거 안 챙겨먹어도 될것 같아요~
저는 혼자살아서 밥먹는게 좀 부실하거든요..ㅎㅎ
대단하세요.!!
이 많은걸~~ㅎㅎ
잘 챙겨 드시고 건강하세요.~~^^
네~노력님도 건강하세요~우리모두 더 건강해 져요^^
저는 기억력이 가물가물해서
~~~~~
ㅎㅎㅎ따따블로 먹을확률
100퍼센트!!!
저도 한번씩 먹었나?생각이 안날때가 있어요~그럴땐 안먹어요..과용하는게 더 나쁠것 같아서..ㅎㅎ
오래살라고 많이 묵네..건강식품..보기 좋아
나이 마흔도 안되서 암에 걸리면..ㅎㅎ..뭘 먹으면 건강해 질지 걱정이 태산이예요~
날씨 더 풀리면 운동도 좀 해야하는데..^^:
저는타목이 빼고 아무것도 않먹고 있어요. 그냥 삼시세끼 잘 챙겨먹는걸로 대신하고 있는데 님 글보니 머라도 챙겨 먹어야 하나 고민 되네요.
삼시세끼 잘 챙겨드시는게 젤 큰 보약이예요~~^^
음 많이 드시네요.... 저라면 다 먹지않고 비타민c랑 녹즙을 먹겠습니다.. 비타민c는 좀 용량을 과하게 먹어야 합니다. 현재 권고하는 양은 괴혈병만 겨우 면하게 하는 용량입니다. 사실은 더 많이 드셔야 하구요.. 될수있음 에스터c라는 비타민을 드시기를 권합니다. 작용시간과 작용범위가 넓구요.. 또 모든약은 식물성캡슐로 된 약을 우선선택하셔야 됩니다....
감사합니다..비타민c도 먹어야 겠네요..^^
근데 녹즙은 액기스라서 간에 좀 무리를 줄수도 있다고 하던데요..차라리 통째로 갈아먹는게 섬유소도 섭취하고 좋다라고 들었는데..어떤가요?
@여름소나기 음 현재 아시는것과 정확히 반대입니다..ㅎ
우선 기본!!
약 드시는것에 충실해야 하지않나. .
조심스럽게 생각이 일어 나네요
걱정해 주셔서 감사해요~그냥 안 먹고 살아볼려고요ㅎㅎ^^
의학전문기자가 아스피린이 좋다고하여 먹던 약을 끊었던사람이 있었는데. .
다시 문제가 되어 현재치료중에 있고
아리미덱스부작용이 심하다고 본인이 판단하고 약을 중단하였다가 선생님한테 혼나고 5년을 채운 사람을 보아왔습니다.
병원처방약은 주치의 선생님과 신중하게 의논하시는것도 좋을듯하네요. 5년 되면 약을 더 먹고싶다고 해도 처방전않주시거든요
네~잘 생각해 볼게요~감사해요^^
소나기님
글 잘 읽었습니다.
타목시펜 표적 치료제라는 삼성병원에서 교수님이 강의 하시는 걸 들었던 기억이 있습니다.
요즈음은 연구도 마니 하는 암중 특히 유방암에 관한건
교수님 의견 참고 하셔도 좋을듯 해요..
타목시펜 5년 복용하고 이번에는 다른 호르몬제로 바꾸어서
복용 예정요...
비타민씨도 영국제 챙겨먹고 있으며
비타민씨 한달에 두번 링거로 맞고 있네요..
어떤 투병이 올바른지는 모르지만
그냥 내 몸에 투여해서 편안하고 좋으면
몸이 원하다는 생각으로 하고 있네요..
건강 지켜 오래 보아요..
댓글 감사합니다~뭐든 과한건 좋지않다 생각하고 있습니다.
운동도하고 잘 챙겨먹어서 우리 더 건강해져요^^