[천호비만한의원][강동구다이어트] 바쁜 직장인들을 위한 직장인 다이어트 추천

[위강한의원 강동점]

천호비만한의원 강동구다이어트 위강한의원

바쁜 직장인들을 위한 직장인 다이어트 추천

안녕하세요.

천호비만한의원 강동구다이어트 위강한의원

바쁜 직장인들을 위한 직장인 다이어트 추천

위강한의원 강동점 비만클리닉

윤하연 원장입니다.

​

오늘은

직장인 다이어트​​

 에 대해 알아볼게요.

졸업을 하시고

이제 막 취업 하신 사회 초년생분들 부터

연차가 어느 정도 쌓이기 시작한 직장인분들,

그리고 퇴직을 앞둔 중년의 직장인분들 에 이르기까지

1. 음주와 고열량 안주류가 동반된 잦은 회식,

2. 동료 및 친구들과 함께 하는 저녁 약속 (외식),

3. 잦은 야근 으로 동료들과 함께 하는 야식 (배달음식 등) 

4. 근무 스트레스 로 인한 식욕 증가로 과식, 폭식, 야식 유발

5. ​대부분 오래 앉아있는 근무 형태

6. 긴 근무 시간으로 인한 운동 부족 등

으로 인해 체중 관리에 있어

어려운 상황에 노출이 높은 편입니다.

실제로  위강한의원 비만클리닉  에 내원하시는

대다수의 직장인분들께서

위와 같은 상황 중 최소 3~4가지 이상을 겪으시며

학생 때와 달리 체중이 급증하신 경우가 많습니다.

뿐만 아니라

정신없는 출근 시간대, 잦은 외근이나 야근 등으로

끼니를 거르기도 하면서

퇴근 후 폭식으로 이어지기도 합니다.

​게다가 음주 및 고열량 음식, 외식 등으로 인한 체중 증가로

직장 건강검진 에서

지방간, 고지혈증, 고콜레스테롤 혈증, 혈압, 당뇨 등이

진단되어 뒤늦게 내원하셔서

다이어트 치료에 돌입하기도 하십니다.

바쁜 직장인분들께서

일상 속에서 식이 조절과 규칙적인 운동으로

다이어트를 하는 것은

현실적으로 힘든 경우가 많이 있는데요.

일상 생활 속에서 실천 할 수 있는

다이어트 습관을 만드는 것도 좋습니다.

 가급적 가까운 거리는 걷고,

엘리베이터나 에스컬레이터 대신 계단을 이용하는 겁니다.

저녁에 과식으로 이어지지 않도록

아침이나 점심을 거르지 않도록 하는 것도 중요합니다.

만약 혼자 체중 관리하기가 어려우시다면

강동구다이어트, 천호비만한의원

위강한의원 비만클리닉

을 고려해보세요.

식욕 조절과 함께 대사 기능이 높아져

힘들이지 않고 보다 쉽고 빠르게 감량할 수 있어

다이어트 성공률이 매우 높아집니다.

성공적인 다이어트를 원하시는 직장인분들을 위해

다이어트한의원 위강한의원 강동점  비만클리닉 이 도와드립니다.

윤하연 원장님께서는

   고객 만족도 1위 선정(다이어트 부문) 및

 각종 비만 치료 관련 수상 경력을 꾸준히 쌓으며,

 ​건강하면서도 아름다운 체형과 체중을 되찾고,

유지 관리되도록 

위강슬림다이어트 한약 처방

및 다양한 시술,

상담 치료를 진행하고 있습니다.

< 위강한의원 강동점 비만클리닉 치료 과정​ >

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천호비만한의원, 강동구다이어트 위강한의원은

월요일에 저녁 8시 까지 야간 진료 를

시행하고 있습니다.

직장인 분들께서는 퇴근 후

야간 진료를 이용하여 치료 받으실 수 있습니다~!!