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<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#193da9><STRONG> 일 시 : 2011년 10월 15일 토요일 오후 4시</STRONG></FONT></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><FONT color=#193da9> 장 소 : 창원시 마산회원구 내서읍 내서여고 운동장</FONT></STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#193da9><STRONG> 강 사 : 둥이님/김정남 : 마산엠티비 테크닉 수석강사</STRONG></FONT></SPAN></P>
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<P> <SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG><FONT color=#e31600>-------------- 강 습 내 용 -----------</FONT></STRONG></SPAN></P>
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<P><STRONG> 2<SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#193da9>주차 강습 2011년 10월 15일 - 호핑 </FONT></SPAN></STRONG></P>
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<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000> < 핵심포인트 > </FONT></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000> 뒷바퀴들기 - 브레이크를 잡지않고 뒷바퀴 들기. 평패달 각도를 뒤로 꺽어서 패달이 털리는걸 방지하고 </FONT></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000> 들어줌.</FONT></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000> 앞바퀴들기 - 패달링없이 반동으로 앞바퀴들기.</FONT></SPAN></P>
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<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000> 동시에들기 _ 상기 두 동작을 한꺼번에해서 호핑을 성공시킴.</FONT></SPAN></P>
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<P><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">강습자 참석인원 : </SPAN></FONT><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">총 6명</SPAN></FONT></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000> 수강료 : 총 12,000원 ( 1인당 2천원, 학생 및 무소득자는 1천원 )</FONT></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000> 이월금 : 25,000원</FONT></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000> 지 출 : 강사님 식대 : 10,000원 지출.</FONT></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000> </FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000>잔액 : 27,000원 / 강습료를 미납자( 팽윤수님 2천, 정성욱님 2천, 방현석님 2천, 오규연님 2천 )</FONT></SPAN></P>
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<P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000>==================================== 절 취 =================================</FONT></SPAN></P>
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<P><STRONG><FONT color=#0900ff><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></FONT></STRONG></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG></STRONG></SPAN></P>
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<P><STRONG><FONT color=#ff0000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></FONT></STRONG></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><FONT color=#ff0000> 2주차 강습을 무사히 마쳤습니다.</FONT></STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><FONT color=#ff0000>다음 3주차 강습은 드랍을 강습 하겠습니다. 많은 성원과 참여 부탁드립니다.</FONT></STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P>
<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#0900ff>매주 수요일 야간 21시30분에 초보 라이딩을 겸하여 강사님이 예습 및 복습을 해 </FONT></SPAN></STRONG></P>
<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#0900ff>드릴겁니다.</FONT></SPAN></STRONG></P>
<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#0900ff>라이딩 시간에 오셔서 함께 라이딩도 즐기시고 부족한 부분은 강사님께 지도 받으시길 </FONT></SPAN></STRONG></P>
<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#0900ff>바랍니다.</FONT></SPAN></STRONG></P>
<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#0900ff>참고로 장소는 매주 바꾸고있습니다. 장소 안내는 </FONT></SPAN></STRONG></P>
<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#0900ff>회원가입없이 인터넷 사이트 " 다음 " 에서 한글로 " 마산엠티비 " 를 검색하셔서</FONT></SPAN></STRONG></P>
<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#0900ff>들어오시면 라이딩공지를 보실수있습니다. </FONT></SPAN></STRONG></P>
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<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#0900ff>* 상기 교육 프로그램은 당 동호회를 홍보하거나 회원을 유치하기위한</FONT></SPAN></STRONG></P>
<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#0900ff> 행사가 아닙니다. 이점 오해 없으시면 감사하겠습니다. </FONT></SPAN></STRONG></P>
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<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#0900ff>*</FONT><FONT color=#ff0000> 2012년도 봄에는 상기의 기술을 강습생 모두가 구사할수있게하는게 목표입니다.</FONT></SPAN></STRONG></P>
<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#ff0000> 성실, 책임 강습을 약속드리며 질 좋은 강습이 되도록 노력하겠습니다.</FONT></SPAN></STRONG></P>
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<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P><!-- --><!-- end clix_content -->
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카페 게시글
테크닉 강습 일지
2주차 자전거 테크닉 강습 일지 : 호핑
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첫댓글 주말마다 스케줄이 겹쳐 정기라이딩도 참석못하고 강습도 못배우고 워매 짜증난다요....
모두들 수고하셨습니다~!!