스크랩 힐링식사& 황토방숙소~구이안덕 건강힐링마을 / 완주 여행

[노란장미]

1박2일 완주여행

이번 완주여행은 완주에서 나느 제철 나물도 많이 먹고~

제대로 힐링하고 온 봄여행이었답니다.

첫날일정

완주 국립미술관 - 로컬푸트 행복한 밥상 - 삼삼 예술촌 - 안덕구이마을

구이 안덕마을 황토방

원안덕

구이 안덕 건강힐링마을

우리나라 최초로 운영되는 건강힐링 체험마을

완주 전통문화 사업을 함께 하는 마을이랍니다.

청국장만들기, 한증박,쑥뜸,유기농 텃밭 체험등

동글체험, 감따기, 서예배우기...

 장파,미치,신기,원안덕 4개마을 이 공동운영하는 영농조합이랍니다.

카라반

취사, 숙박이 가능한 캬라반~

다음엔 요기에 묵어볼까봐요`ㅎ

개울가 있고~

다리 건너면 황토방 숙소가 옹기 종기~

8평, 10평,14평

내부는 원룸 스타일

욕실,싱크대도 있답니다.

요초당

숙박,세미나실로 활용가능한 곳이랍니다.

요 전통 가옥은 전주에서 가져온 거랍니다.

힐링어드벤처체험장도 있구요~

한낮에 오수를 즐기면 딱이겠지요?

하루밤 묶으면 산책하기 좋은 곳이랍니다.

저녁은 웰빙식당에서

마을에서 직접 재배한 유기농 농산물을 사용한 건강식~

취나물,세발나물, 머위나물,도라지...

요것 저것 조금씩 담아도 한접시네요`

매일 요렇게 먹으면

엄청 건강해 질 것 같아요~

밥은 아주 조금에 미역국에 청국장까지~

슥슥 비벼 먹어도 굿~

닭볶음탕

요거 푹 무른 묵은지가 아주 예술이었어요~

닭과 묵은지~ 환상 궁합

묵은지에 밥만 싸먹어도 굿~

건강밥상은 7000원~

모든 재료 국내산~

토속한증막

대인 8000원

주로 안덕마을에 묵는 분들이 찾는 지라

사람이 많지 않아서 여행객은 더 없이 좋았다지요~

황토흙과 한약재를 섞어 만든 한증실이

고온,저온으로 두군데

쑥뜸하고 팠는데

늦게 도착해 못하고와서 섭섭하네요~

열심히 일하고 건강하게 쉬어 갈 수 있는 곳이랍니다.

안덕마을 

http://www.poweranduk.com/

[유목민의 후예]

역시 완주는 먹거리가 풍성한 곳이에요. ㅎ