오레가노와 월계수 잎 차

[dhleepaul]

음식과 음료오레가노와 함께 월계수 잎 차를 마시는 목적은 무엇입니까?월계수 잎과 오레가노는 다양한 음식과 함께 제공되는 것 외에도 신체에 몇 가지 이점을 약속하는 주입에 사용됩니다.

Food and Drink - El Financiero

월계수 잎과 오레가노 차는 소화 시스템 개선과 관련된 음료입니다. (사진설명: 셔터스톡)

By Redacción2024년 2월 6일 | 오후 22시 3분

오레가노는 일부 음식의 준비에 수반되는 것 외에도 월계수 잎과 같은 다른 향기로운 식물과 결합하여 신체에 대한 이점과 관련된 주입을 생성하는 성분입니다.

https://www.elfinanciero.com.mx/food-and-drink/2024/01/28/cual-es-el-efecto-del-te-de-oregano-en-el-estomago/

가정 요법은 계피, 생강, 강황 등과 같이 부엌 선반에서 발견되는 재료로 만들어집니다. 백리향, 정향, 로즈마리와 같은 식물로 만든 요리가 눈에 띕니다.

https://www.elfinanciero.com.mx/food-and-drink/2023/08/31/que-pasa-si-se-consume-mucho-jengibre-diariamente/

https://www.elfinanciero.com.mx/food-and-drink/2023/12/16/para-que-sirve-tomar-canela-en-ayunas/

remedios caseros - El Financiero

https://www.elfinanciero.com.mx/food-and-drink/2023/11/29/que-organos-afecta-la-curcuma/

소셜 네트워크에서 가장 인기 있는 치료법 중 오레가노와 월계수 잎으로 만든 차가 눈에 띄는데, 섭취하면 건강이 개선되지만 실제로 긍정적인 결과가 있습니까?

오레가노와 월계수 잎 차의 이점은 무엇입니까?

오레가노는 민트와 같은 과에서 유래한 식물이며 일반적으로 으깬 상태로 먹습니다. 한편, 월계수 잎은 다양한 요리에 사용되는 향긋한 잎으로 매운 맛이 있습니다.

https://www.elfinanciero.com.mx/food-and-drink/2024/01/22/para-que-sirve-tomar-te-de-menta-en-ayunas/

글쓴이: Taboola

---

재료 간의 주요 차이점 중 하나는 서빙될 때 월계수 잎이 접시에서 제거되고 오레가노가 포졸과 같은 풍미 준비에 추가된다는 것입니다.

웹 MD 및 헬스라인(Healthline)과 같은 전문 사이트에서 오레가노와 월계수 잎에 대해 언급한 바에 따르면, 두 성분 모두 오레가노와 월계수 잎에 일부 건강상의 이점과 관련된 항산화제가 포함되어 있다는 데 동의합니다.

공복에 아보카도 씨티를 마시면 어떤 효과가 있습니까?

https://www.elfinanciero.com.mx/food-and-drink/2024/02/03/cual-es-el-efecto-de-tomar-te-de-hueso-de-aguacate-en-ayunas/

---

소셜 네트워크를 통해 오레가노와 월계수 잎 차는 소화 및 체중 감량을 돕는 것과 같은 효과로 권장되었습니다. 그러나 현실은 성분을 함께 분석한 적이 거의 없으며 주입에 대한 연구가 거의 없다는 것입니다.

그렇기 때문에 월계수 잎 차와 오레가노의 효능을 뒷받침하는 증거가 없습니다.

오레가노와 월계수 잎을 섞으면 개별 효과가 향상된다고 지적하는 사람들이 있지만 이에 대한 증거도 없습니다. 식물이 동의하는 몇 가지 결과에 대해 알려드리겠습니다.

항염증 효과 가능

헬스라인(Healthline)에 따르면, 오레가노에 관한 일부 연구에서는 오레가노의 플라보노이드 화합물과 페놀이 신체에 항염증 효과를 줄 수 있다는 사실이 밝혀졌다.

월계수의 경우 항산화제에 대한 유사한 항염증 반응이 있지만 그 범위에 대한 더 많은 증거가 여전히 필요합니다.

복통을 완화할 수 있습니다.

오레가노와 베이 티는 모두 소화 문제 완화와 관련이 있으며, 식물에 대해 별도로 알려진 내용은 다음과 같습니다.

• 오레가노: 이 주입의 이점의 대부분은 일화적이지만, LiveStrong은 일부 연구에서 유망한 결과를 보았지만 아직 그 효과를 결정할 충분한 증거가 없다고 말합니다.
• 월계관: UNAM의 멕시코 전통 의학 백과사전 사이트에서는 이 치료법의 주요 용도가 복통을 완화하는 것이라고 언급하지만 이 식물에 대한 연구는 부족합니다.

불편함에 대한 가능한 효과

LiveStrong은 오레가노 차가 기침과 코막힘을 특징으로 하는 감기와 같은 질병 사례가 증가하는 겨울철에 이상적인 음료라고 설명합니다.

https://www.elfinanciero.com.mx/food-and-drink/2024/01/14/cual-es-el-mejor-te-contra-el-resfriado/

월계수 잎의 경우 영양가로 인해 코막힘을 줄일 수 있는 식물이라고 Web MD는 확신하지만 오레가노와 섞으면 더 나은 결과를 얻을 수 있는지는 알 수 없습니다.

체중 감량에 도움이 되지 않는다

계피를 곁들인 백리향 차와 같은 다른 조합과 마찬가지로 월계수 잎과 오레가노를 주입하면 체중 감량과 관련이 있지만 마시는 것이 슬리밍 효과가 있다는 결론을 내린 주입에 대한 연구는 없습니다.

https://www.elfinanciero.com.mx/food-and-drink/2024/01/19/para-que-sirve-tomar-te-de-tomillo-con-canela/

또한 이와 별도로 Web MD 및 Healthline과 같은 전문 사이트에서는 오레가노나 월계수 잎이 체중 감량에 도움이 된다고 언급하지 않습니다.

오레가노와 월계수 잎 차를 많이 마시면 어떻게 될까요?

오레가노와 월계수 잎 차에 대한 연구가 부족하기 때문에 하루에 얼마나 섭취해야 하는지에 대한 공식적인 권장 사항은 없습니다.

그럼에도 불구하고 오레가노와 월계수 잎에 대한 별도의 연구로 인해 두 성분 모두 신체 건강에 해를 끼치는 부작용으로 인해 적당히 섭취해야 하는 것으로 알려져 있습니다.

또한, 이러한 연구들은 임신 중이거나 모유 수유 중인 사람, 혈당 치료를 위해 약물을 복용하는 사람, 수술을 앞둔 사람과 같은 일부 그룹은 허브차를 마시지 말아야 한다는 데 동의합니다.

다음은 오레가노와 월계수 잎의 부작용 중 일부입니다.

• 오레가노 차:
• 월계수 잎 차: