[정기 공부모임] 2013년 9월 4일 부터 저녁 7시 상도선원 ＜주제: 자기-연민(Self-compassion)＞

[총무간사(고원열)]

한국불교심리치료학회

공부모임(주제:자기-연민Self-compassion) 안내

그 동안 공부했던 『사로잡힌 뇌, 강박에 빠진 사람들』(강박장애에 관한 책)을 끝내고,

9월부터 자기-연민(Self-compassion)에 관한 책인 『나를 위한 기도, 셀프컴패션』

(한창호 옮김/크리스토퍼 K. 거머 지음/아름드리미디어 출판사)를 함께 공부합니다.

이 책에서는 고통에 맞서 저항하기 보다는, 타고난 자기-연민을 통해 자연스럽게 회복하는

길로써 “마음챙기는 자기-연민”을 소개합니다. 책 1부에서는 마음챙김을 기르는 방법과

자기-연민에 대해서 설명하고, 2부에서는 자기-연민 수련법인 자애명상에 대해서 설명하고

있습니다.

11월부터 공부모임 요일과 시간이 변경되어 공부모임은 매달 첫째 화요일 저녁 7시 30분부터

10시까지입니다. 책은 10장으로 구성되어 있고, 한 번 모임에 2장 정도씩 공부하여, 총 5회에 

걸쳐 책을 살펴보려고 합니다. 첫 모임인 9월 4일에는 <1장 - 자기 배려하기>와 <2장 - 몸에 귀

기울이기>를 전현수(정신과 전문의, 전현수 정신과 원장) 선생님과 고원열(불교심리치료학회 

총무간사)님이 발제 합니다.

이번 공부모임은 정서적 치유의 토대가 되는 자기-연민에 대해 함께 공부할 수 있는 기회가

될 것입니다.

장소는 상도선원 3층입니다.

☺ 한국불교심리치료학회 공부모임 ☺

* 일시 : 2013년 9월 4일(수)부터 저녁 7시 ~ 9시 반

* 장소 : 대한불교조계종 상도선원 3층 수미재 도서관

(7호선 숭실대입구역 3번 출구 도보 10분, 전화: 02-815-3391)

* 주제 및 교재 : 『나를 위한 기도, 셀프컴패션』 (한창호 옮김 / 크리스토퍼 K. 거머 지음 / 아름드리미디어 출판사 / 368쪽 / 15,000원)

* 공부방법: 1회 모임에 2장 내외씩, 참석자 중 지원자가 요약 발표

* 참가비: 5,000원(참가비는 간식과 장소 사용 보시금으로 사용됩니다.)

* 문의: 고원열 총무간사(E-mail: kabp@hanmail.net / 전화: 010-2217-6921)

[근원에 머물기]

예, 9.4.수 저녁에 상도선원에서 뵙겠습니다. 고맙습니다.

[총무간사(고원열)]

10월 모임 날짜는 10월 2일 수요일 저녁 7시 입니다. 진도는 3장과 4장을 나갈 차례입니다.

[총무간사(고원열)]

11월부터 매월 첫주 화요일로 요일이 변경되었습니다.
11월 모임 날짜는 11월 5일 화요일 저녁 7시30분입니다. 진도는 5장과 6장을 나갈 차례입니다.

[총무간사(고원열)]

12월 모임날짜는 12월 3일 화요일 저녁 7시30분입니다. 진도는 5장을 나갈 차례입니다.
(이야기할 거리가 많아서 모임에 한장씩 진도를 나가기로 하였습니다)

[임미정]

항상 수고많으십니다 *^^*