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올레는 제주도 방언으로 돌담 골목길이란 뜻이죠.
현무암 돌담길은
제주의 상징이자 자랑이다.
그 길을 통해 서로 만나고
인정을 나누며 긴긴 세월을 살았다 하죠.
놀멍 쉬멍 걸으멍 먹으멍 올레길 걷기가
최근 메스컴에 각광을 받으며 인기를 얻고 있습니다.
걷기운동은 최고의 유산소운동
거기다 제주의 아름다운 자연을 접목시켰구요~.
해가 뜨는 제주 동쪽에서 출발
12코스 190KM의 워킹코스가 완성되었습니다.
환상적인 해안선을 따라
훼손되지 않은 자연을 즐기며 걸으면 되구요~~.
천천히 여유를 가지고
놀면서 쉬면서 먹으면서 걷기를 즐기면 됩니다.
걷기를 통해서 건강을 다지는 것 외에도
우리는 실로 많은 것을 얻고 배울 수 있죠.
일상에서의 탈출로 마음 비우면
우리도 금방 자연의 일부가 된답니다.
無空의 깨끗함이 나를 체우고
미지의 세상에 대한 호기심과
낯선 풍경을 즐기는 재미도 있답니다.
많은 사람과의 만남에서 삶의 모습도 발견하고
타인에 대한 이해와 존중도 배우게 된답니다.
무엇보다도 나 자신을 돌아보게 되고
나와 내 삶에 대한 성찰과 자각을 갖게됩니다.
후회와 반성 속에 삶의 흔적 회상하며
돌아갈 곳에 대한 감사를 느끼게도 됩니다.
내 집, 내 가족, 내 삶에 대한 감사
그 감사에서 이해와 배려와 사랑이 싻트지 않던가.
오늘은,,,
숨겨진 비경, 돔베낭길을 40분 동안 걸었다.
비취색 바다를 끼고 도는 아름다운 길을
자연과 벗하며 걷는 기쁨, 얼마나 즐거운지....
즐겁게 걷는 사람들의 모습도 보기 좋아
고맙고 감사하다는마음을 가져봅니다.
제주에 올때는 ~~
행복을 느끼며 걸수있는 코스를 꼭 한번 걸어보세요*^_^*
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첫댓글 올레를 걸으면서 건강 챙기소




감사해여~~조약돌님^^*
제가 더욱 감사드리야죠... 다반향초님이 계시는 바다건너를 볼수있게 해주셨으니 감사해여


또 부탁할께염....
몇일전 제주 산행길에 올레길을 걸은적이 있는데 다시한번 회원님의 노력으로 사진을 보니 새삼스럽고 마음이 확트이는 그런 기분 좋네요
너무 좋은 제주에 다녀가셨군요~~다시한번 되새기셨다니 감사하네여~^^*
나도 올레길 걸어보고 싶다

너무 아름답다 고마워요 

언제가 한번은 놀러오렴 함께 걷자꾸나,,,,내칭구^^*
올레길을 걸으면서 맛난것도 먹고 행복하겟어요
네~이 좋은곳에 사는 전 행복하답니다 ^^*
올레가 돌담이란 뜻이군요~~참으로 아름답고 한번 가보고싶네요~~그림으로 만끽하고 갑니다~~감사합니다~~^^*
네~~저도 제주도에 살게 된지는 오래되진 않았지만 정말 아름다운 섬 맞는것 같아요~~^^*