당뇨병에 좋은 굼벵이 - 혈당검사

[강촌]

당뇨병:

                             당뇨병에는 굼벵이가 치료에 좋습니다.

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인슐린이 부족하거나 인슐린이 정상적인 기능이 이루어 지지 않는 대사질환으로 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당 상태를 말한다.

혈중당이 너무 높을 경우 소변으로 포도당이 배출되며 고혈당으로 인해 여러 증상 및 합병증을 일어킨다.

당뇨정상 수치 : 혈액검사를 통해 공복혈당검사, 경구당부하검사, 당화혈 색소를 측정합니다.

  1. 공복혈당검사 - 8시간 이상 금식 후 측정. 100mg/dL 이하가 정상.  126mg/dL 이상인 경우

                           당뇨병으로 진단.

 2. 무작위혈당검사 - 식사여부와 상관 없이 측정. 200mg/dL 이하 정상.

 3. 경구당부하검사 - 8시간 금식 후 75g 포도당 용액 마시고 2시간 지난 후 측정. 200mg/dL 이하 정상

 4. 당화혈색소     -  4~6% 정상수치, 6.5% 넘으면 당뇨병으로 진단.

정상혈당 수치를 유지하기 위해서는 식사는 최저 필요열량을 균형있게 섭취해야 하며(야채류,과일등 섬유질섭취) 유산소 운동 (걷기,수영,등산 등)이 좋다.