<![CDATA[
<p>두번의 철인3종 올림픽 코스 대회를 끝내고 꿈의 아이언맨대회 구례의 풀코스를 도전하기위해 도전장을 과김히 내밀어 보았습니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZRD6/7ad4e0e5ccbaa1e570f8af7cc0f1cbac8ddd96d9" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZRD6/7ad4e0e5ccbaa1e570f8af7cc0f1cbac8ddd96d9" data-origin-width="2252" data-origin-height="4000"></div><p>첨 철인시작할때는 올림픽코스만 하려는데 한번시작한이상 적어도 한번은 해봐야겠다는 생각이 들더라고요</p><p> </p><p>석달전부터 수영수업 등록하고 달리기는 달교에서 하기로하고 라이딩은 다른곳에서 보충 수업하기로하고 계획했는데 시합 한달전 강원도에서 자전거 낙차사고로 2주를 쉬게되어 맘이 초조해지기시작했네요</p><p> </p><p>한참 운동피치를 올려야할 시기에 쉬려니 몸은 힘들고 숨차니 완주 할수있을지 걱정이되었네요 또 무리한 운동으로 감기몸살이 저를 또 괴롭혔습니다</p><p> </p><p>킹코스 도전에 허들이 이리 많을줄 몰랐네요</p><p> </p><p>석달간 그래도 수영3천미터 세번 라이딩180키로 한번 달리기 30키로 세번의 경험이 헛되지 않을것이라는 믿음이 있었고 마지막 영일선배와 일요일 두번의 훈련이 심리적 체력적으로 도움이 되었던것 같습니다 </p><p> </p><p>9월27일 대회전날 떨리는 마음으로 구례에서 검차와 수영워밍업을 하니 낼이면 기다리던 학력고사같은 시험일 대회시작이라는게 믿기지 않았어요</p><p> </p><p>9월28일 새벽 4시 미역국과햇반으로 아침을 든든히 채우고 자전거탈때 마실 에너지 드링크도 준비하고 공설운동장에 도착 구만재 가는 셔틀버스에 몸을 실었는데 다른 멤버들은 오지않고 버스는 정원이 차서 출발 허나 기사가 지리를 몰라 30분을 알바하였네요😅😅 겨우 6시에 경기장에 도착하고 덕분에 수영 워밍업을 못하고 출발하게되는데 출발때 다이빙이 급했는지 물안경이 뒤집어지고 호흡이 안정이 안되 오백미터까지 가다서다 줄잡고 허우적대고 있는데 심판탄보트가 나를 따라다니며 예의주시하는걸 느끼며 안되겠다싶은차에 다행히 호흡이 터졌네요</p><p>아침에 첫번째로 dnf의 위험이 있었습니다😂</p><p> </p><p>이후 중간에 어떤자의 발기질에 물먹고 수경뒤집어지는것 외에 별탈없이 물에 올라왔습니다 이런건 철인에서 다반사죠 ㅋ</p><p> </p><p>천천히 물살을 헤메니 호흡이 너무 안정적이더군요</p><p>바꿈터로 가는길 재홍씨의 손짓에 포즈를 취한듯 마는듯 천막에서 옷갈아입고 올림픽과는 다르게 여유있어 화장실도 다녀오고요 </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZRD6/96a60b07c8577915862ede3e009575aeda4410a7" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZRD6/96a60b07c8577915862ede3e009575aeda4410a7" data-origin-width="3456" data-origin-height="2304"></div><p> </p><p>자전거를 시작하는 비바람이 저를 때리는데 안경사이로 눈물인지 빗물인지 흐르고 클릿슈즈는 한강이 되어 띵띵불어오는데 발목까지180키로 수영하고오는 기분이었습니다 🤣</p><p> </p><p>보급해온 물통에 빗물이 가득차 물양은 먹어도 줄지 않게되는 기적도 경험하고 동현형님의 말처럼 힘들지 않게 초반레이스를 끌었지만 시간이 너무 걸리는바람에 라이더들이 나중에는 보이지않아 혹시나 길을 잃어버릴까 당황하였네요😆 거기다 감기는 아직 완쾌가 안되 콧물이 폭포수처럼 콸콸~~ 수십번을 털어내니 170키로 종착지에 도착했습니다 구례코스는 헷갈리게 구불거리지만 그래도 자원봉사들이 곳곳에 있어서 헤매거나 알바할 염려는 없는듯요 다만 평지만 있는게 아니니 업힐 연습을 좀더해야 속도도 안떨어질듯합니다 </p><p> </p><p>지겨운 라이딩후 달리기 준비하려고</p><p>자전거 바꿈터들어서니 갑자기 아내 모습이 보여 감동의 눈물이 살짝 나더군요 이놈의 갱년기 ...</p><p>배가 살짝 아파 또 화장실에 들렀네요 아마도 파워젤 과다 복용인듯요 훈련때보다 두세배 먹으니 아님 강물 거기다 빗물복용으로 인한듯했습니다</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZRD6/4162b4cc14a77363273d4e9a7cf84c4f05385727" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZRD6/4162b4cc14a77363273d4e9a7cf84c4f05385727" data-origin-width="3000" data-origin-height="3262"></div><p>레이스 시작하려는데 반가운 BTSG 멈버들이 응원해주니 첫바뀌는 힘이 들지 않았습니다 두번째부터 몸이 무거워지고 사람들이 걷는게 보였는데 갑자기 저만의 원칙이 생기더군요 보급소에서만 걷고 오르막만 걷자 뒤쪽 오금다리가 부상으로 회복안되니 달릴때는 괜찮다가 걸으니 절뚝거리게되더라고요</p><p> </p><p>그래서 다섯군데 보급소에 참새 방앗간 들르듯 도니 20차례의 보급소에서 파워젤 콜라 게토레이 바나나 오렌지를 번갈아 먹으며 체력이 떨어지지않게 해주었습니다 힘들고 추웠지만 배부르게😅 무사히 풀도 완주할수 있었습니다</p><p>역시 보급은 놓치지말아야 지치지않는다는걸 느꼈네요</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZRD6/5591922f90af0dc9e852d0af1ba7639167cb79e0" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZRD6/5591922f90af0dc9e852d0af1ba7639167cb79e0" data-origin-width="3456" data-origin-height="2304"></div><p>마지막으로 훈련할때 같이 훈련해준 영일선배부부와 실전때 준비와 훈련방법을 알려준 동현선배 그리고 그간 같이 훈련과대회를 같이한 선배BTSG 멤버들그리고 고마운 BTSG자봉이 있어서 올림픽코스와 울트라코스를 탈없이 하였네요</p><p>감사합니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZRD6/1d0fa04d87e6764b6a5e152945950de4b8c94d49" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZRD6/1d0fa04d87e6764b6a5e152945950de4b8c94d49" data-origin-width="1080" data-origin-height="2640"></div><p>글을 쓰면서도 많은 고마운 사람들이 떠오르지만 함께 같이의 끈끈함이 계속 유지되길 바래봅니다 </p><p>BTSG 화이팅!!!</p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
대회 후기
구례 킹코스 후기
심송일
추천 0
조회 51
25.10.04 18:02
댓글 5
다음검색
첫댓글 첫 완주 축하드립니다!
몸상태가 좋지 않으셨는데도 정말 대단하십니다!
앞으로 같이 즐거운 운동 하길 기원합니다!!
셋중 유일하게 섭14하셨네요😁 축하드려요!!
14언더 축하드립니다~~ 대단하세요
멋집니다. 부럽군요. ㅋ
저 이제서야 봅니다..ㅠㅠ 송일형님 덕분에 용기내서 구례갈 수 있었습니다 감사합니다