안녕하세요.
전진 폴체킹이란?
잘 아시다 시피 모글에서는 백사면(Back side)에 폴을 체킹하여야 합니다.
그런데 이 백사면 체킹을 할 때 바스켓의 각도가 가급적 수직으로 들어가야 하는데..
이 각도가 쉽게 줄어지지 않습니다.
그래서 그 각도를 좀 더 세우기 위하여 상체를 앞으로 전진 시켜 바스켓을 내보내는 연습을 말합니다.
-. 둘다 백사면 체킹이고요.. (급하게 그리느라..ㅋ) A가 보통 체킹이고, B가 전진 폴체킹입니다. 상체가 좀 더 앞으로 전진 한다는 뜻.
평소 엘보가 업 자세가 아닌 아래쪽으로(그림처럼) 꺽여있어야 그 행위가 좀 더 쉬워지지요.
제가 그걸 보고 사마귀 권법이라 부르기도 한답니다.
하나의 폴 체킹을 구간별로 구분하였을 때 바스켓이 백사면에 닿는 초입부분의 각도가 매우 중요합니다.
저는 평소 제대로 된 폴체킹 하나만으로도 모글 선수가 될 수 있다고 생각하는 사람입니다.
2014 러시아 소치 동계 올림픽 출전을 준비하는 일본의 아마추어 스키어 '루지'선수가 전진 폴체킹을 매우 잘하는 스키어입니다.
기존의 폴체킹과 다르다기 보다 좀 더 상급의 폴 체킹 방법이라고 할 수 있습니다.
연습은 과장되게.. 실전은 부드럽게..
첫댓글 와우..이해가 확실히 되네요. 정말 자세한 설명 감사합니다.
쉽게 이해했다니 감사합니다. ㅎㅎ 허접하지만, 백사면 그림을 그린 보람이 있네요. ㅋ
아~하!!! 바로 이거야!!! 잊고 있었던 것인데... 감사합니다.^^
제목만 보면 미리 준비하는 동작이라고 생각하면서 답 글을 보았는데
그림으로 보니 확실히 습득이 됩니다. 감사합니다.
팔꿈치를 펴고, 약간 늦게 체킹하는 것이라고 생각되네요..