흑임자인절미 그리고 흑임자 효능 알아봅시다.

[오메망]

[흑임자인절미]

얼마 전 수영모임 갔다가 수영 끝나고 간단 커피모임에 어떤 분이 떡을 가지고 나오셨지요.

바로 흑임자인절미 였습니다.

[흑임자]

흑임자란 바로 검은 참깨를 한방에서 이르는 말이랍니다. 네~ 그런거 였군요.

흑임자는 건강 장수식품으로 알려져 있다네요. 그럼 흑인자인절미 먹는 김에 흑임자 효능 알아볼까요?

[흑임자 효능]

흑임자 효능 -1 (눈질환 예방)

흑임자에 함유된 비타만B가 우리몸의 신진대사를 활발하게 해주어,

우리 눈과 관련한 질환을 예방해 준다네요.

흑임자 효능 -2 (항암 및 혈관 질환에 도움)

리그난, 안토시아닌 성분이 다량 함유되어 있어 암예방 및 동맥경화, 혈관질환에 좋답니다.

흑임자 효능 -3 (백내장, 피로회복)

콜레스테롤 수치를 저하시켜주고 백내장이나 피로회복을 도와준답니다.

흑임자 효능 -4 (새치, 탈모예방)

혈액순환을 도와주고 신장 기능을 강화시켜주기 때문에 새치나 탈모예방에 좋답니다.

흑임자 효능 -5 (소화 도움)

소화기능이 약한 사람들이 흑임자 죽을 먹으면 속을 편하게 해준답니다.

흑임자 효능 -6 (골다공증)

칼슘과 인이 많아 골다공증에 좋답니다.

흑임자 효능 -7 (치매, 뇌질환, 집중력도움)

뇌세포를 활성화하여 치매나 뇌질환을 예방해주고 집중력을 향상시킨답니다.