비기 오고나서 조금 시원해졌는데 다시 슬슬 더워지는 거 같습니다~~ 7/16은 초복입니다 ㅎ 영양가 있는 음식 많이 드시고 수분 섭취도 잘 해주세요^^
아래와 같이 일요 특훈을 공지하오니 참석해주세요^^
정말 오랜만에 일요 훈련 운동장에서 모이겠습니다~
1. 일시 : 2022년 7월 17일 일요일 06시
- 7월은 혹서기로 훈련 시간을 6시로 당겨서 진행합니다
2. 집결 장소 : 보조경기장 꼴찌 아지트
3. 훈련 코스 : 성주사역 왕복 15K 코스
- 트랙/F3 코스 뛰실 분은 자율적으로~
4. 간식 : 사무국 준비
5. 훈련 문의
황상현 : 010 - 3866 - 6460
김기종 : 010 - 4874 - 6124
강대봉 : 010 - 5489 - 0081
이수익 : 010 - 2933 - 4721
6. 기타
- 우천 및 기상악화시에는 토요일 9시 기준 예보 상황을 기준으로 취소 여부 결정하도록 하겠습니다.
- 참석 유무를 꼬리말에 써주시면 간식 및 기타 준비시 참고가 되겠습니다.예) 1. 홍길동/참석이상입니다
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일요특훈공지(일)
제727회 꼴찌완주자 훈련(2022년7월17일) 운동장 집결
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첫댓글 1. 이수익/참석
2.김주한 참석
3.최지원외 1명- 잘좀 챙겨주세요~^^
4.정채연/참석
5. 김동현/참석~ 바나나 들고 갈께요~~
6. 김기종 참석