첫댓글 저도 손발과 몸이 찬편인데 녹차가 찬 음식이라구 하더라구요. 그래서 전 하루에 2~3잔 마셔요, 그리고 나머지는 레몬은 물에 넣어 수시로 먹고 있어요.
저도 님이랑 똑같은데요. 몸이 차가운 사람이 녹차 마시면 혈액순환이 더안되서 아주 안좋다고 알고 있어요 그래서 저는 배고플때 간식으로 생강차나 대추차를 수시로 마셔 주었는데 몸에 잘 받더라구요 기분도 좋구요 님도 뜨거운 성질의 음식을 골라 드시는게 다이어트에 더 효과적일겁니다.
첫댓글 저도 손발과 몸이 찬편인데 녹차가 찬 음식이라구 하더라구요. 그래서 전 하루에 2~3잔 마셔요, 그리고 나머지는 레몬은 물에 넣어 수시로 먹고 있어요.
저도 님이랑 똑같은데요. 몸이 차가운 사람이 녹차 마시면 혈액순환이 더안되서 아주 안좋다고 알고 있어요 그래서 저는 배고플때 간식으로 생강차나 대추차를 수시로 마셔 주었는데 몸에 잘 받더라구요 기분도 좋구요 님도 뜨거운 성질의 음식을 골라 드시는게 다이어트에 더 효과적일겁니다.