출처 : 여성시대 비건지향인
유튜브채널 비건먼지 https://www.youtube.com/watch?v=ljDn1yf5fPs
쩌리에 글올릴때마다 심장이 너무 뛰어 ㅜ 혹시 내가 잘못 쓴게 있다면 둥글게 말해죠!
띠용
비타민 = 식물성이라고 생각하는 사람들이 많은데 나도 그중 1명이었어!
여기서 의문... 꼭 두유에 비타민 d3 나 오메가 3가 들어가야할까....?
약간 두유가 우유의 대체제라는 인식이 있어서 영양가 면에서 아쉬운 부분이 없었으면 해서 넣었나.. 싶었음
물론 비거니즘의 관점에서
논비건두유 > 우유
라고 생각해! 다만.. 내가 이렇게 글을 쓰는 이유는
알고 먹자! 라는 취지와
굳이 비건으로 만들수 있는 제품들에 영양적인 요소
( 그 영양가를 꼭 그 제품에서만 얻어야하는 것도 아니잖아)
때문에 논비건 성분들을 집어 넣는 것 자체가 너무 우리사회의 디폴트가 논비건인걸 말해주는 것 같아
의문이 들었어!!!
일단 우리에게 잘 알려진
황성주 두유는 비건와 베지밀 a,b는 비건이 아니고 ( 동생한테 황성주검은콩두유 네상자나 선물받았어 ㅜㅜ)
위에 알려진 매일두유, 한살림, 아몬드브리즈( 사실아몬드브리즈는 ... 첨가물이 많은 편이라 비추야 )
이외에도 약콩두유, 총각네 두유 등이 비건두유야
사실 나는 두유를 별로 안좋아하는데
두유가 싫다면
캐슈넛우유, 오트밀우유, 코코넛밀크, 아몬드유 도 있으니깐 ...
우유대신에 한번 먹어보자.. !!
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 비건지향인
첫댓글 헐 ! 전혀 몰랐어... 요즘 소이라테 많이 먹는데.... ㅠ
오 완전 생각지도 못한 부분이었네 매일 열심히 사먹어야지
아하
아몬드브리즈 언스위트도 첨가물 많나ㅠ
오 매일두유 샀는데 잘됐다!!!
아몬드우유도 물을 많이 필요로하고 살충제가 꿀벌을 대량으로 죽게한대 ㅠㅠhttp://m.ecomedia.co.kr/news/amp.html?ncode=1065583254433931
허겅 꿀벌들아 ㅠㅠ
매일두유먹은지 n년째.. 너무 맛잇다
맞아 진짜 눈에 보이는 동물성 성분 없다고 다 비건 아니라서 너무 어려움... 특히 우리나라는 성분 표기도 제대로 안 하는 경우 많아서 더 어려워.... 비건들 뭐 사먹기 전에 하나하나 업체에 성분 문의하고 먹잖아 얼마전에는 식물성으로 알려졌던 채담카레에도 원재료인 일본산 카레에 들어간 설탕 정제하는 데에 탄화골분(뼈) 들어갔다고 해서 난리였음
매일 최앤데.. 약콩 먹어야겠네..
매일도 비건이라고 되어있어
@그냥대충사는여시 엥 내가 잘못읽었넼ㅋㅋㅋ 시앙 고마워!!
두유는 좀 텁텁해서 오트밀크 먹어봤는데 난 오트밀크가 더 좋더라! 근데 얼마전에 엄마가 두유 주문하래서 매일두유 샀는데 다행이네 좋은 정보 고마워!
오 이럴수도 있구나 밀시라 비건인증 마크보고 구매하는편인데 전성분 볼때 참고해야겠다 고마워!
삭제된 댓글 입니다.
글쓰닌데 우리나라 설탕들은 탄화골분을 사용하지 않는 다고 알고있서 !!
오 전혀 몰랐어 당연히 두유면 다 비건이라 생각했는데..좋은 정보 고마워!!
영양제 성분 중에 동물성 많더라... 철분제도 말 비장에서 얻은거 많음..
물론 우유보단 낫겠지만 완전 비건을 하려는 사람들은 할랄인증마크처럼 비건마크가 있어야겠다 기호성 때문에 두유 먹는 사람들은 상관 없겠지만
안그래도 두유멀미 있는데 매일은 안나더라고!! 그래서 매일만 먹음
매일 것만 먹는데 오...오오 좋은 정보 고마워!
아몬드브리즈만 먹었는데 첨가물이 많구나ㅜㅠㅠㅠㅠ 매일로 갈아탈까
매일로 갈아타봐여겠당
첫댓글 헐 ! 전혀 몰랐어... 요즘 소이라테 많이 먹는데.... ㅠ
오 완전 생각지도 못한 부분이었네 매일 열심히 사먹어야지
아하
아몬드브리즈 언스위트도 첨가물 많나ㅠ
오 매일두유 샀는데 잘됐다!!!
아몬드우유도 물을 많이 필요로하고 살충제가 꿀벌을 대량으로 죽게한대 ㅠㅠ
http://m.ecomedia.co.kr/news/amp.html?ncode=1065583254433931
허겅 꿀벌들아 ㅠㅠ
매일두유먹은지 n년째.. 너무 맛잇다
맞아 진짜 눈에 보이는 동물성 성분 없다고 다 비건 아니라서 너무 어려움... 특히 우리나라는 성분 표기도 제대로 안 하는 경우 많아서 더 어려워.... 비건들 뭐 사먹기 전에 하나하나 업체에 성분 문의하고 먹잖아 얼마전에는 식물성으로 알려졌던 채담카레에도 원재료인 일본산 카레에 들어간 설탕 정제하는 데에 탄화골분(뼈) 들어갔다고 해서 난리였음
매일 최앤데.. 약콩 먹어야겠네..
매일도 비건이라고 되어있어
@그냥대충사는여시 엥 내가 잘못읽었넼ㅋㅋㅋ 시앙 고마워!!
두유는 좀 텁텁해서 오트밀크 먹어봤는데 난 오트밀크가 더 좋더라! 근데 얼마전에 엄마가 두유 주문하래서 매일두유 샀는데 다행이네 좋은 정보 고마워!
오 이럴수도 있구나 밀시라 비건인증 마크보고 구매하는편인데 전성분 볼때 참고해야겠다 고마워!
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글쓰닌데 우리나라 설탕들은 탄화골분을 사용하지 않는 다고 알고있서 !!
오 전혀 몰랐어 당연히 두유면 다 비건이라 생각했는데..좋은 정보 고마워!!
영양제 성분 중에 동물성 많더라... 철분제도 말 비장에서 얻은거 많음..
물론 우유보단 낫겠지만 완전 비건을 하려는 사람들은 할랄인증마크처럼 비건마크가 있어야겠다 기호성 때문에 두유 먹는 사람들은 상관 없겠지만
안그래도 두유멀미 있는데 매일은 안나더라고!! 그래서 매일만 먹음
매일 것만 먹는데 오...오오 좋은 정보 고마워!
아몬드브리즈만 먹었는데 첨가물이 많구나ㅜㅠㅠㅠㅠ 매일로 갈아탈까
매일로 갈아타봐여겠당