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<p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">다이어트식과 건강식으로 느끼는 혼밥</span></p><p> </p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">김옥춘</span></p><p> </p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">잘 잤어요?</span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">아침밥 챙겨 드셨죠?</span></p><p> </p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">오늘은</span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">귀리 잡곡밥에</span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">계란 프라이 두 개</span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">생멸치 조금</span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">들기름</span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">이렇게 넣고 비벼 먹었네요.</span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">사실은</span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">거의 매 끼니 똑같아요.</span></p><p> </p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">멸치와 들기름을 넣고</span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">밥을 비비면</span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">간을 안 해도</span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">멸치의 짠 기로</span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">간이 충분하더군요.</span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">염분 추가가 없으니</span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">다이어트 식사가 된다고 느끼죠.</span></p><p> </p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">가끔 </span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">간을 안 한 당근과 숙주가</span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">비빔밥에 추가 되기도 하지요.</span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">재료가 추가될수록</span></p><p><span style="color: #333333;" data-ke-size="size16">골고루 먹었다는 마음으로</span></p><p>건강식이라고 느끼죠.</p><p>기분 좋아지죠.</p><p> </p><p>물가가</p><p>식재료를 골고루 사는 걸</p><p>늘 방해하지요.</p><p>물가가</p><p>다이어트 식사를 하게 하는</p><p>비결이 되어가고 있다고 느낍니다.</p><p>그래도</p><p>아직은</p><p>끼니를 거를 정도는 아니니</p><p>행복식이 맞죠?</p><p> </p><p>오늘도</p><p>안전한 공간에서</p><p>밥을 먹을 수 있는 여건에 기여하는</p><p>인류와 이웃에게</p><p>참 고맙습니다.</p><p> </p><p>모두</p><p>날마다 안전하기를</p><p>날마다 행복하기를</p><p>응원하고 기도합니다.</p><p> </p><p>2024.10.12</p>
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김옥춘글모음
다이어트식과 건강식으로 느끼는 혼밥 김옥춘 잘 잤어요? 아침밥 챙겨 드셨죠? 오늘은 귀리 잡곡밥에 계란 프라이 두 개 생멸치 조금
용인 김옥춘
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24.10.12 09:41
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