건강하게 오래 산다는 것

[청솔]

건강하게 오래 산다는 것

생노병사는 인간의 타고난 숙명이다

영원히 살 수 있는 사람은 이 세상에 아무도 없다

삼천갑자 동방삭이도 죽었다

불로초를 구했던 진시황도 죽었다

전 세계에서 가장 장수했다는 122세의 영국 노인

그 양반이 최근에 별세했다는 기사가 떴다

자기가 오래 살 수 있었던 건 순전히 행운이라고 했다

지금은 일본의 어느 할머니가 116세로 최장수인이다

우리나라만 그런 줄 알았는데 

선진외국에서도 온갖 장수 관련 제품들이 판을 친다

전에 어느 기사에서 독일의 건강보조제가 

허가난 것만 해도 무려 4만여 종이나 된다는 기사를 봤다

방금도 TV에서 무슨 관절에 좋다는 광고를 한다

이름난 나이먹은 가수가 나와서 제품이름을 반복한다

머릿속에 제품명을 세뇌시키기 위한 광고다

그 밖에도 유명한 씨름선수 출신을 내세워

관절에 좋다는 제품을 광고한다

한국을 주름잡았던 가수를 동원해서

남자 노인들 전립선 어쩌구 하는 약도 판다

벌써 꽤 오래 전에 식약처에서 효과없음이 밝혀졌다고

공식적으로 발표를 했는데도 여전히 판촉을 하고 있다

무슨 연유인지 모르겠다

곳곳에서 얄팍한 서민들 호주머니를 털기 위해

물불을 안 가리고 약, 건강식품, 기타 보조제를 광고한다

요즘은 지상파말고도 온갖 방송들이 너무 많아서

일일이 기억도 못할만큼 수많은 제품들이 팔리고 있다

지금 우리나라 노인들의 수명이 80세를 넘었다

가히 전 세계에서도 손꼽힐만큼 장수국 반열에 올랐다

그런데 실상을 알고보면 수많은 요양병원, 요양원에서

겨우 목숨만 부지하고 숨쉬는 이 들이 적지않다

그래서 요즘은 건강수명이라는 단어가 유행하기 시작했다

병상에 누운 채가 아닌 건강하게 활동할 수 있는 나이

자기 발로 다닐 수 있는 나이를 건강수명이라고 하자는 것

불필요하게 혼수상태에 빠진 환자를 치료하지 못하게 하는

무슨 명령서같은 걸 미리 써놓는 이 들도 늘고있다

기관지 삽관을 하고 유동식을 강제급이하면서까지

억지로 수명을 연장시키지 말라는 것이다

요즘은 건강식 어쩌구 하면서

깡보리밥에 풀떼기 반찬을 건강식으로 판다

또 그런 식당으로 사람들이 밥을 먹으러 다닌다

지금 우리가 누리는 80세가 넘는 장수는

향상된 영양과 발전된 의료시스템의 덕분이다

게다가 위생환경이 상상도 못할만큼 좋아졌다

집집마다 수세식 화장실에 욕실이 구비돼 있다

예전처럼 먹고 자고 치료하고 한다면

금방 수십년 수명이 줄어들 것이다

옛것이 다 좋은 것이 아니다

나는 현재의 식생활, 주생활, 의료환경이

과거보다 몇 배나 좋아졌다고 믿는 사람이다

마지막으로 한 마디 첨언하자면

수명은 타고난다는 것이다

누구나 타고나는 건강이 있다는 것이다

전에 친하게 지냈던 모 대학병원 의사분이 계셨다

업무때문에 가끔씩 가서 만나뵈었던 분인데

세계적으로 저명한 의학자셨다

그 분이 하신 말씀이 있다

사람의 건강은 타고나야 한다

건강의 85%는 타고나는 것이다

그리고 어떻게 관리하느냐에 따라 10%쯤 보탤 수 있다

의사가 할 수 있는 일은 겨우 5%밖에 안 된다

그러니 너무 연연하지 말고 느긋하게 살아야 한다

타고난대로 잘 관리하면서

좋은 의사선생님을 만나서 치료받으면서

그렇게 살다가면 그 뿐이다

워낙 저명한 의사선생님이 그런 말씀을 하셔서

놀란 적이 있었다.

그 때가 88올림픽이 막 지난 싯점이었다

우리나라가 한창 비약적으로 발전을 하던 때였다

지금은 그 때와는 많이 다를 것이다

관리부분과 치료부분의 비중이 좀 더 커졌을 수 있다

그렇지만 나는 아직도 그 분의 말씀을 기억한다

생긴대로 타고난대로 잘 관리하다가 가고싶다

혹시 아프게 된다면 좋은 의사선생님을 만나고 싶다

시도 때도 없이 내 건강을 지켜줄 것처럼

24시간 무한광고를 해대는 약, 건강식품, 보조제들

나는 그런 것들에는 눈길조차 주지 않고 산다

오히려 너무 많은 약 복용은 간과 신장을 망가뜨릴 수 있다

멀쩡했던 몸을 스스로 망가뜨리는 어리석은 짓이다

그 때는 그야말로 끝장이다

[박희정]

밥이 보약이라는 말씀이 절로 생각나게 하시는 글입니다
유용한 글 숙지 하고 갑니다 감사합니다^^

[청솔]

네 식보가 약보보다 낫다고 하지요
늘 건강하시길 빕니다

감사합니다 ^^*

[김옥춘]

우리의 생명 연장에
비누가 꽤 큰 역할을 했다는 이야길
들었지요..

사는 날까지
건강하게 살다 갈 수 있길
늘 기도하죠.

고맙습니다.
건강하세요.
김옥춘 올림

[청솔]

맞습니다
미국에서 아프리카에 비누보내기 운동을 합니다
비누만 사용해도 병이 많이 줄어든다고 합니다

사는 날까지 건강해야 합니다
쉽지는 않겠지만 노력해야겠지요

늘 건강하시길 빕니다
감사합니다

[안단테]

저도 방송에서 얼굴도 모르는 의사가 나와서 하는 약광고는 일체 쳐다도 안봐요 홈쇼핑과 짜고서 그럴사 하게 하니 더러는 혹 하는분들도 있지만요
인명은 제천 이라고 어르신들 말씀 하시지요
잠간만 아프고 먼나라 가길원하지만 맘대로 안되겠지요

[청솔]

정규프로에서 의학상식 얘기하면서
특정 제품을 언급하고
바로 홈쇼핑에서 판촉행사 합니다

아주 부도덕한 의사들이지요
아예 의사 때려치우고
약장사로 돌아선 의사들도 있습니다

인명재천이 맞습니다
운수소관에 맡기고 살아야지요
방법이 없습니다

감사합니다

[아우라]

일본은 장수국가인데
된장국과 낫토, 등푸른 생선을 즐겨
먹더군요.
아주 간소하게.
아침, 저녁으로 따뜻한 목욕을 즐기고.
물론 온천이 어디든 있으니.
癌 환자도 온천에서 장기 요양으로
병을 고치더군요.

[청솔]

일본이 최장수국이지요
우리나라도 일본을 거의 따라 잡았습니다
김치랑 채소를 많이 먹지요
된장국도 많이 먹구요

삼면이 바다인 반도국가라서
생선도 아주 많이 먹습니다
등산도 많이 다니고 운동도 많이 합니다

일본도 일본이지만
우리 한국도 이제 장수국가입니다

감사합니다