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<P>2번째 박사님의 강습을 받고나서..</P>
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<P>이후기는 에어님의 강요에 의해 작성하는것이 아님을 미리 밝혀두며..ㅎㅎ</P>
<P>아울러 프로모션을 위한 과장광고성 글도 아니라는 사실을 다시 상기시켜 드리면서..ㅋㅋ</P>
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<P>강습내용은 </P>
<P>1,계곡쪽 한발로 스키딩 연습: 일반사면에서 부터 모글까지 한턴 한턴 연습하면서 강조할 점은 턴호에서 탑부분이 산쪽으로</P>
<P> 올라가도록 마무리를 하여 완성된 자세로 반복하여 연습을 하였으며.. </P>
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<P>2.앞으로 나란히 풀체킹: 1,2차 중복된 강조된 내용으로 항상 전경자세를 유지하기 위한 목적으로 다음 찍을 곳을 겨냥해서</P>
<P> 준비자세가 미리되어 있어야하며 체킹과 동시에 다른 손의 풀은 전진해 나가야한다 를 강조함.</P>
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<P> 폴 체킹이 늦을 경우 문제점은 찍은 팔의 팔꿈치가 몸통의 뒤로 빠져 몸은 로테이션이 되며..</P>
<P> 결국은 후경으로 되어 다음 턴의 진입이 늦고 탑컨트롤이 안되고 테일로만 슬립하게되어</P>
<P> 속도제어까지도 놓치고 말기 때문이다</P>
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<P> 아울러 부츠버클 안쪽부분의 혓바닥(텅)에 정강이를 밀착시켜 자세를 유지하기 또한 전경을 강조한 </P>
<P> 강습내용으로 골반과 무릎관절을 굽혀 텅에 붙혀야 하며 이때 주의해야 할점은 상체를 굽혀서 낮쳐서는</P>
<P> 안된다는 점이다</P>
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<P>3.빽사이드 슬립과 속도제어: 일정한 속도 컨트롤이 중요하므로 빽 사이드의 진폭으로 조절은 가능하나 제어순간을 놓치게 되는</P>
<P> 경우는 산쪽으로 테일을 스키딩으로 밀어 올려 추가제어함으로 다시 원하는 컨트롤을 유지할수있다</P>
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<P> 따라서 연습시에 테일로 조작하여 여유있는 속도제어 능력을 만들어가야한다</P>
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<P>4.위급상황시 정지하기: 전방에 장애물이나 모글에 급격한 이상이 있어 부득이 정지할때를 대비하여 연습하는 방법으로</P>
<P> 리듬에 따라 서너턴후 정지하며 이때는 당황하지 말고 모글 골쪽에 스키탑을 밀어넣는다는 느낌으로 </P>
<P> 탑을 고정시켜보며 반대로 테일은 산쪽으로 큰 회전의 스키딩으로 최대한 슬립시켜 감속시킨다</P>
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<P>5.300m 완주하기: 우선 큰 호흡이 필요합니다~</P>
<P> 다음에는 시선을 멀리보며 팔은 앞으로 나란히..</P>
<P> 폴은 찍을 때를 겨냥하고 정강이는 까지지 않을만큼 텅에 붙이고..ㅎㅎ</P>
<P> 출발~~</P>
<P> 이때의 마음은 내가 완주를 못하면 저기~저..큰 모글 골짜기에 묻어주이소..ㅋㅋ</P>
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<P> 중간중간 숨이 턱에 찰때.. 허벅지가 터지려 할때..</P>
<P> 우리 박사님의 이름그대로..하얀 순백의 정렬을 욕되게 해서는 안된다..는 마음으로 극복한답니다..^^ </P>
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<P>모글 후기는 처음이고 동작을 글로 표현하기가 쉽지않음을 다시한번 느껴보며..</P>
<P>클리닉을 위해 애쓰는 박순백 박사님과 모글팀의 서대장님,강사님,에어님 외 스탭분들에게 이런기회를 제공해주셔서</P>
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<P>다시한번 감사를 드리며</P>
<P>제 주위에 관심있는 분들에게 소개하여 모글가족이 활성화되도록 작은 힘이나마 보태겠습니다</P>
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<P>암튼 입문반 초급반 모두들..시즌동안 건강한 모습으로 발전된 모글을 위하여~~홧팅..!!</P>
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<P>--------------------------------- 첫 후기를 작성하며..하얀 코브라가.. -------------------------------------</P>
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카페 게시글
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1/4일 강습후기~초급반의 아우성..!!
코브라
추천 0
조회 107
12.01.05 18:10
댓글 5
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첫댓글 워메.. 자세한 후기.. 감사합니다. 이런후기는 상품도 좀 줘야하는데.. 강습 후기상도 만들어 보겠습니다.^^
후기 감사드립니다. 다음주에는 작은거라도 상을 준비해 가야될것 같습니다..^^
사실은 박사님과 같은 또래라서..쳐지지 않으려고 최선을 다하고 있으나 부족한게 많습니다
그래도 들이대 보려하니..많은 지도 바랍니다..^^
그날의 강습 내용을 잘 정리해 주셨네요^^* 열심히 연습내서 내 실력으로 만들어 보겠습니다. 감사합니다.
코브라가 박인성 선생님이시군요.^^
강습도 열심히 받으시더니 이런 멋진 후기까지...^^