일출:05시42분. 일몰:19시17분 기온:영상13도 미세먼지농도:27좋음. 초미세먼지농도:15좋음
5시47분경 광진교 밑에서 출발 합니다. 강동대교까지는 아주 천천히 6분대의 페이스로 달립니다.
강동대교 지나 토평교까지는 조금씩 속도를 올려서 달리고 왕숙천2교까지 하프 구간은 박주열 총무님.조병무선수님.
임태훈선수님. 그외 분들은 토평교까지 와 강동대교구간 달렸습니다.
훈련에 참가하신 모든 분들께 감사 드립니다.
사진촬영도 감사 드립니다.
첫댓글 다들 수고하셨습니다 👍👍👍
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