<p>검은 반점 바나나 면역력.</p><p> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/215C794955181FB21C" class="txc-image" width="272" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="70411355_6.jpg" exif="{}" actualwidth="272" id="A_215C794955181FB21CE78E"/></p><p style="text-align: center;">(사진=검은 반점 바나나 면역력. 동아일보DB)</p><p> </p><p>검은 반점 바나나가 면역력을 증가시키는 효과를 준다는 연구결과가 나와 관심을 받고 있다.</p><p> </p><p>최근 일본의 한 연구에 따르면 슈가스팟이 많은 바나나는 익지 않은 푸른 바나나에 비해 최대 8배까지 면역력을 증가시키는 효과가 있는 것으로 알려졌다.</p><p> </p><p>바나나는 수확 이후에도 숙성을 하는 후숙 과일인데, 이 과정에서 바나나 껍질에 생기는 검은 반점을 ‘슈가 스팟(Sugar Spot)’이라고 부른다.</p><p> </p><p><strong>통상 대부분의 사람들은 노랗고 매끈한 바나나가 가장 맛있다고 생각하지만 실제로는 슈가스팟이 생긴 후에 당도가 절정에 달하고 면역력 또한 높여준다는 것.</strong></p><p><strong></strong> </p><p>한편 ‘슈가 스팟’이 풍부해 단 맛이 강해지면 칼로리가 높아진다는 속설이 있으나, 단순히 전분이 당화 과정을 거쳐 자당의 형태로 변화하는 과정이므로 칼로리 변화는 없다.</p><p> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/211A264B55181EE91F" class="txc-image" width="95" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="02.png" exif="{}" actualwidth="95" id="A_211A264B55181EE91F2F32"/></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 85, 255);">"내 </span><span style="color: rgb(0, 85, 255);">경험상도 바나나는 싱싱한거 구입후 2~3일 지나서 살짝 반점이 생길무렵이</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 85, 255);"> 더 달고 맛있었음~! </span><span style="color: rgb(0, 85, 255);">괜히 그런게 아니였나 봐용~~ㅎㅎ"</span><br></p><p style="text-align: left;">출처:스포츠동아</p>
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첫댓글 ㅎㅎ실제 저희가족 중에도 바나나를 먹고 면역력 강화되어 큰아픔이 있는 지병에도 이기신분이 있어요~ ㅎㅎ
너무 신기하더라고요 ~~ 그래서 저희 집에는 항상 ~ 바나나가 준비되어있답니다..ㅎㅎ
오~~~ 그렇군요... 저희집도 늘 바나나를 준비해놔야 겠어요~!!!^^
검은반점을 슈가스팟이라고 하는군요!!ㅎㅎ 처음 알았어요^^
ㅎㅎ 저도 처음 알았어요. 반점이 생기면 왠지 꺼려졌던 바나나였는데.. 이젠 더 잘~~먹어야 겠어요..ㅎㅎ
검은 반점이 있는 바나나가 맛도 좋은데 몸에도 좋군요
바나나 좋아하는데 자주 먹어야겠네요^^
하루에 하나씩 먹음 좋다던데... 전 있음 여러개를 까먹어서....ㅡㅡ; ㅋㅋ
검은 반점이 있으면 꺼려했는데 오히려 몸에 좋다니... 앞으로 반점있는 바나나를 즐기겠어요 ㅋㅋ
ㅎㅎ 저도요~~~~~ 사실 맛도 더 좋은건 있었는데.. 왠지 신선하지 않은거 같아서 잘 안먹어 졌는데.. 이젠 즐겨 먹어야 겠어요~~ㅎㅎ