산소포화도 측정 수치

[이준호]

코로나로 호흡기가 약해진 후 선소포화도 측정기를 구입하여 수시로 측정하고

있는데 그 흐름이 대략 다음과 같습니다.

1.평상 주간:95 정도

2.밤에 자다가 깼을 때: 92.

3.부담스런 운동(계단오르기 등)직후:92

4.화장실 다녀 온 후 :92

단 2~4의 경우 단전호흡을 10회 정도 (약 3분 소요)하고 나면 바로 95~96으로 

상승합니다.

[희망전주]

정상인도 95이하로 나올 수 있습니다