첫댓글 꽉 잡으세요
깊게 잡아보세요
의식적으로 세게 잡으시면 됩니다. 그립테이프감으셔도 되요. 탁구그립테이프 비싸니까 베드민턴그립테이프1000원짜리 사서 감으세요.^^
평상시에 주먹을 폈다 오무렸다하는반복 운동을 하루30분 이상하면 손목 손가락 힘이 좋아지고 부상도 방지되고유 써브 널때 안정되고 강력해져유
손이 큰 사람들이 그립이 잘 안잡히고 헐렁하게 잡히는 경우가 있습니다. 깊게 잡는 연습이 필요합니다
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