호두 식단.xlsx
자연식 먹이고 싶은데 대부분 계산하시면서
머리아파 하시기에
도움이 되고자 문서로 만들어 봤어요
우선 호두 식단과 한울이 먼저 만들어 본 식단 입니다
참고하시고 수식 만들었으니 필요하신분들 담아가세요
항상 도움 받아 감사한데
이 문서가 작게나마 도움이 되길 원합니다
수식을 넣어놨으니 먹이고 싶은거랑 그람수 숫자만
넣으면 먹일 칼로리 계산이 됩니다
컴퓨터에서는 아래 첨부파일 다운 받으시면 되고요..
핸드폰은 엑셀 앱을 다운 받으셔서 사용하시면 됩니다
사용하기 번거롭거나 모르시면 말씀하세요
첫댓글 한울이 설리 케어 하시느라 많이 바쁘시고 힘드실텐데... 회원님들의 수고를 함께 덜어 주셔서 많이 감사합니다~^^
항상 제가 감사하죠..
진작에 올리려고 만들기는 했는데
정말 도움이 될까 망설이기도 하고...
전 당세기에서 좋은 분들 만나게 되서
정말 감사한 맘으로 보내고 있어요
자연식이 정말 좋은거 실감하고 있는 1인 입니다
한울맘님 요렇게 간편하게 볼수있게 해주시고
센스쟁이🐶
울 언니 컴맹이신 분 사용하기 최~~~~대한 편하게 올리라고 ㅋㅋ
센스쟁이가 아니라 너만 알면 안된다고 ㅋㅋㅋ
도움이 됐으면 해요 ^^
한울맘님 ^^ 감사해요
별 말씀을요~~ ^^
많은 분들이 사용하기 편하게 만든다고 한건데
아직 부족한거 같아요
오 좋다좋다ㅎ
고맙습니다 ~^^
챙피 합니당 ㅋ
도움이 됐으면 다행이고요
좋다 좋아 2 ^^/ 감솨합니당~~
ㅋㅋ
편히들 사용하시라고 만들었는데 도움이 될라나 싶네요
많은분들한테 도움되실거예요 감상새요^^
항상 제가 감사하죠~
당세기가 있어 감사하고
예지님 계셔서 감사해요 ^^
좋아요~ 안그래도 이제 자연식 시도를 해볼까.. 고민을 하고있는데요.. 좋은 자료가 될것 같아요.. 감사합니다.
작게나마 도움이 되었다니 다행입니다
단비도 자연식 먹고 오래오래 봤으면 해요
항상 당세기에서 도움과 위로만
받다가 ....도움이 된다고 하니
제가 다 고마워요
감사합니다 다운받았어요 저게 아이들 몸무게에 따른 하루식사인거죠???세니메드 4킬로기준 45g 먹였는데 378 먹여야하는 애를 266 먹이고있었네요..혈당잡는다고 아침 저녁만주고 간식은 안줬는데 턱없이 부족한 양이었어요 ㅠ 머리아프네요
위에 첨부된 건 일반적으로 많이들 사용하시는 하루 식사량 계산법이고요
아래 사료 수식 넣어둔건 아이들 한끼 사료 그람수와 인슐린 처방 받으시잔아요
중간에 큰건 원하시는 자연식 식단 짜실때
GI지수와 칼로리와 양을 넣으시면 계산 되게 수식 넣어 둔 거예요
아이들 마다 알러지 일으키는 식품과 잘 먹는게 있고
혈당을 올리는지 안올리는지 체질이 틀려서 ....
계산하기 편하시라고 수식만 올린 겁니다
페이지가 두개로 보이실텐데
앞에 한울이가 잠깐 먹었던거구요...
뒤에 호두 자연식이 더 도움이 되실거라 봅니다
세니메드 처방받으셨다면 세니메드 한끼 그람 넣으시면 한끼 칼로리가
계산되는 방법으로 해 놨어요
@튼튼이 한번 만들어봤는데요 맨위에는 어뜨케 계산되는건지 다른분꺼는 3키로*66/-20=184/2= .. 끼니당 92 이게 맞나요? 그리구 혹시 아시는지 지금 콩나물 먹이고 있거든요.. 제가 탄수화물은 그냥 세니메드로 주고요.. 아직 용기가 없어서 콩나물이 칼로리가 저리 높은건지 검색 무작정해서 넣어봤어요..
@튼튼이 요거 근데 조리전 칼로리아 그런거 알아야되나요? 저는 조리전은 신경안쓰고 저울로 그램제서 먹였거든요 현재 튼튼님이 올려주신것 말고 그냥 제가 세니메드 30g 브로콜리 20g 찐무10g 콩나물10g 닭고기10g 닭건조6~7g 주사 13.5 희석 2.5구요 몸무게 3.1~3.2키로 나가요.. 잘못된건지 한번 봐주셔요
자연식 해보고싶어서 자료 다운은 지금 받았는데요... 어디다 뭘 넣어야하는지 ㅠ 전혀 모르겠어요 멍청언니