♡ 송담뿌리 효능

[물안개]

송담뿌리 효능과 먹는법

��️-기관지 천식에 좋다
​담배를 피우는 사람이나 기관지가 안좋아 기침을 많이 하는사람이나 천식으로 고생하는 사람이 꾸준히 드시면 효과를 보실수 있습니다

​��️-혈관질환/혈액순환에 좋다
​송담을 혈액속에 있는 콜레스테롤이나 나쁜 물질을 제거해주어 혈액순환을 원활하게 하여주고 혈관질환에도 효과가 있습니다
고지혈증 고혈압도 좋습니다

��️관절염에 좋다
​관절염으로 인한 통증의 완화에 효과가 있습니다
근육통에도 효과가 있어서 나이드신분이 꾸준히 드시면 좋습니다.

​��️-항암효과
​암세포를 제거하는 피톤치드가 다량함유가 되어 각종암의 예방효과에 좋습니다.

🟩 송담 복용 방법 🟩

��️송담뿌리 송담차
물 2ℓ에 잘 말려진 송담 20~ 30g을 2~3시간 달여서 하루에 종이컵으로 2잔 정도 복용 합니다
한 번 사용한 송담도 버리지 말고 한 번더 달여 드셔도 됩니다.

��️ 송담주 ( 송담뿌리 ) 만드는 방법
말린 송담을 담금주 용기에 맞게 잘라서 감초 몇조각과 함께 30~ 35 °의 술에 담궈서 1년이상 숙성시킨후 소량으로 복용합니다. 바짝 말린 송담의 경우는 25°의 술에 담금하셔 도 됩니다.

��️송담 식혜 만드는 방법
* 채취한 송담을 가마솥에 넣고 삶는다.
*송담 삶은 물과 엿기름, 고두밥을 이용해서
식혜를 만듭니다.
*송담 식혜는 송담에 있던 수액들이 진하게
우러나와 그 맛과 효능이 배가 됩니다.

🟥 송담 사용시 주의사항 🟥
송담은 뿌리와 줄기를 약재로 사용하는데 한번에 4~10g을 달여서 먹거나 술에 담구었다 가 마십니다.
송담은 염증성 관절에 효과적이기 때문에 노인 들에게는 권하지 않습니다.

🟨송담의 부작용 🟨
��️송담은 독성이 없어서 별다른 부작용은 보고된 것이 없습니다.
하지만 임신중에는 송담을 복용하지 말아야 합니다.

��️우리나라에서는 어떤 처방속의 구성약물로 송담을 사용하지 않고 있으며 민간에서 주로 사용하고 있는 상황입니다.

🟥담벼락이나 바위, 절벽 등에서 자라는 담쟁이넝쿨은 독성이 있으므로 약재로 사용할 수 없습니다.

[늘처음처럼]

송담뿌리 효능 배웁니다 유용한 정보 감사합니다