<p>담배를 41년 피웠다..20살부터...</p><p>이제는 끊을 때가 되었다....</p><p>4월 23일 오늘 챔픽스 복용 11일째...</p><p>담배 생각이 전혀 안 난다고 하면 거짓말이다..</p><p>찰나의 순간 순간 하루에 한두번 생각이 난다..</p><p>이때 물을 먹고 과자 조금 먹고 ..하면 또 금방 지나간다...</p><p> </p><p>아무 할 일이 없고 생각이 없을때..즉, 멍 ~ 할때 담배 생각이 난다,,</p><p>습관적으로...</p><p> </p><p>오늘도 오징어땅콩 한봉지 예정이다..현재까지는 개봉을 안 했다......</p><p>나중에 생각나면 개봉 예정...</p><p>커피도 설탕,프림 믹스에서 아메리카노로 교체했다..</p><p>단 것이 담배를 부르기 때문이다...</p><p> </p><p>참..어제 담배값 한달치 플러스 알파해서 편광 도수 션클라스 하나 맞추었다..</p><p>누진 다초점 편광은 너무 비싸서 못하고 ..렌즈 가격이 무려 90만원대이다...</p><p>근시 도수 편광으로 했다...</p><p> </p><p>30년전에도 하나 했는데 눈이 너무 아파서 사용을 못했다..</p><p>그러나 현재는 2015년이다,.,, 기술이 좋아졌다,,,,</p><p>다음주 월요일 찾는다,,,,</p><p>나도 폼나게 편광 쓰고 낚시 한번 해보자.....</p><p> </p><p>챔픽스를 복용하니까..일단 마음은 편하다..</p><p>왜냐구요..금단 현상이 없다...거의 없다고 보면 됩니다.</p><p>부작용이 있다고 하는데 나는 모르겠다..아직까지는..</p><p>약이 너무 좋다 마구마구 선전하고 싶은 이 심정..알난가 모르겠네...</p><p> </p><p>자 ~~ 금연 20일째를 향해서 한번 가보자....</p><p> </p><p><!-- --> <!-- end clix_content --> </p><table class="clearTable"><tbody><tr><td> </td></tr></tbody></table>
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첫댓글 저도 지금부터 줄여봐야겠습니다.
이제부터는 더운날씨가 시작되니 편광안경은
필수인거같습니다.
금연에 성공하시길 빌겠습니다. 저도 15년 이상 피던 담배 3년전에 끝었습니다. 저 같은 경우엔 전자 담배와 알렌 카가 쓴" 스탑 스모킹"이란 책이 도움이 되었습니다.