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성공 다이어트 / 비만과의 전쟁
 
 
 
카페 게시글
운동궁금증 ◐질문◑ 살빠지는 한약 드셔보신분이요~!!
나를이기자. 추천 0 조회 557 06.01.23 00:56 댓글 6
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 06.01.23 01:58

    첫댓글 살빠지는 한약은 없습니다 단지 다이어트(운동+식이요법) 중 부족한 영양분 제공과 어느정도의 식욕조절 기초대사량 증가 이정도의 뭐 시너지 효과 정도죠. 식사외에 먹고 싶은땐 녹차 드세요 그리고 꾸준히 운동하세요 15분정도 스트레칭 20분정도의 근력운동 40분정도 유산소..좋은결과 있을겁니다. 하루 두번이면~^^

  • 06.01.23 02:03

    아 그리고 배고풀땐 사과도 드세요 잘씻어서 껍질채로요 웬만한 과일이나 채소는 껍질이나 씨에 영양분이 젤많아요...껍질에 묻은 농약은 어느정도의 농약 섭취는 면역성을 높여쥰답니다...사과는 장청소에 아주 효과적이구요 물론 그러면..피부에도 좋겠죠??? 토마토 파프리카...이런것도 좋구요...ㅋㅋ

  • 06.01.23 02:04

    살빠지는 한약있어요. 저희 동네옆 공장에서 만들어요 ㅎㅎ 옆집 아줌마가 임상실험 대상자로 먹었었는데 15kg빠져서 완전 날씬해 지셨어요. 근데 가격이 많이 쎄더라구요. 백이상 ㅎ 그래서 먹고싶은데 못 먹고 있음 ㅠㅠ

  • 06.01.23 02:13

    그건 살을 빼주는게 아니라....살이 잘빠질수 있도록 도와주는 보조제일뿐입니다..!! 한의원가서 물어보세요 한의사 한테....한약먹고 운동하는것도 적게먹는것도 다 본인 의지죠.. 한의원가도 다 밥 적게 드세요 운동 꾸준히 하세요....라 말하지 한약만 꾸준히 드세요라고는 안하거등요!!

  • 06.01.23 13:30

    전 한약먹어봤는디.. 머리가 어지러워서 양약 병원가서 수치재어보니깐....빈혈이 너무 심해져서 안먹어요,,ㅠ.ㅠ

  • 작성자 06.01.26 12:29

    그렇구나ㅠㅠ 빈혈이 심해지셨다구요? 저도 그약을 먹으면 어지러워요. 아~ 운동만이 살을빼는 가장 탁월한 선택인것 같습니다. 소식과 운동! 알고는 있지만 지키기가 매우 어려운 ㅠㅠ 힝~ 정보 고마워요 ^ ^

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